Η ζωή ως ενήλικας είναι δύσκολη. Μετά από μια κουραστική εβδομάδα εργασίας ή σχολείου, μερικές φορές είναι ωραίο να περάσετε τη νύχτα με στενούς φίλους. Για μερικούς, αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν μερικές κρύες μπύρες που ψύχονται στο ψυγείο ή ετοιμάζονται να ξεπαγώσουν ένα νέο μπουκάλι κρασί. Αλλά αντί να πίνετε τις νύχτες μακριά, σκεφτείτε να κλείσετε το αλκοόλ για μεταγενέστερες περιπτώσεις και να κάνετε πάρτι τσαγιού. Με ακούσατε σωστά: πάρτι τσαγιού.
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το pinterest.com
Είμαστε τόσο απασχολημένοι με την ενηλικίωση που έχουμε ξεχάσει να λάβουμε μέρος σε μερικές από τις μεγαλύτερες απολαύσεις που είχαμε ως παιδιά. Παρόλο που ίσως χρειαστεί να ανταλλάξετε τις κούκλες Barbie και τα Hot Wheels για ένα σακάκι και κάποιο νόμιμο χαρτί, δεν χρειάζεται να αποχαιρετήσετε τις μέρες της αθώας διασκέδασης. Είτε επιλέξετε να δημιουργήσετε ένα φανταχτερό spread ή ρίψηφακελάκια τσαγιούσε μερικές κούπες και το λένε βράδυ, εδώ είναι έξι λόγοι για τους οποίους δεν είστε ποτέ πολύ μεγάλοι για πάρτι τσαγιού.
1. Το πρωί μετά
Gif ευγενική προσφορά του giphy.com
καλά μέρη για να φάτε τα γενέθλιά σας
Ας ξεκινήσουμε αντιμετωπίζοντας το προφανές - η κατανάλωση τσαγιού στη θέση του ποτού είναι λιγότερο επιβλαβής για το σώμα, με περισσότερους τρόπους από έναν. Ενώ και τα δύο ποτά δρουν ως διεγερτικά, με το αλκοόλ να είναι αλκοόλ και το τσάι που περιέχει καφεΐνη, το πρώτο συνοδεύεται πολύ περισσότερες συνέπειες . Με το τσάι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και την αίσθηση του πόνουένα πονοκέφαλο το πρωί μετά.
2. Όταν έχετε τα «Munchies»
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το coffeecuphouse.co.uk
Δύο λέξεις: σνακ τσαγιού. Υπάρχει κάτι τόσο χαριτωμένο αλλά ικανοποιητικό γι 'αυτά. Από μικροσκοπικά σάντουιτς με δάχτυλα και φρέσκα φρούτα, έως μπισκότα κουλουρακιών και μίνι τάρτες, αφεθείτε σε κάτι γλυκό ή αλμυρό για να το απολαύσετε με το φλιτζάνι του τσαγιού σας. Βάλτε το μείγμα της μαργαρίτα, κλείστε τα σόλο κύπελλα και τα ποτήρια μπάσκετ για ένα άλλο βράδυ, ξεκινήστε τη δουλειά σας για μερικά υπέροχα τροφές με δάχτυλα αντι αυτου.
πώς να πάτε από το c στο f
3. Ξαναζήστε το εσωτερικό παιδί σας
Gif ευγενική προσφορά του giphy.com
Όταν ακούω τη φράση «πάρτι τσαγιού», σκέφτομαι αμέσως μικρά παιδιά ή ηλικιωμένους, όχι νέους ενήλικες ή νέους επαγγελματίες. Ίσως αναρωτιέστε, αλλά γιατί έχουν πρώτα πάρτι τσαγιού; Με απλά λόγια: για να διασκεδάσουν. Είτε έχετε πραγματικά φιλοξενήσει ένα πάρτι τσαγιού με τους φανταστικούς καλύτερους φίλους σας, αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσει ανόητες ή σοβαρές στιγμές με μερικούς φίλους γύρω από ένα φλιτζάνι φρέσκο τσάι.
4. Εργασία ή μειωτής πίεσης μελέτης
Φωτογραφία από τη Lauren Lamm
εστιατόρια που σερβίρουν μεγάλες μερίδες κοντά μου
Τα πάρτι τσαγιού δεν πρέπει πάντα να γίνονται πάρτι, τόσο αντιφατικά όσο μπορεί να ακούγεται. Όταν σπουδάζω με φίλους, μου αρέσει να απολαμβάνω ένα φλιτζάνι τσάι. Συσσωρεύουμε ένα πιάτο γεμάτο από μπισκότα που αγοράστηκαν από το κατάστημα και απότομα ένα δοχείο για κοινή χρήση. Όπως αποδεικνύεται, όταν είστε σκληροί στη δουλειά, ένα από τα καλύτερα πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε είναι να πίνετε τσάι εάν το επιτρέπει η κατάσταση. Το τσάι έχει αποδειχθεί ανακουφίστε την κόπωση και βελτιώστε τη διάθεση και την απόδοση . Μπορεί ακόμη και να ενισχύσει τη μνήμη και τη γνώση μακροπρόθεσμα.
5. Ευχάριστη συνομιλία
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του harrypotter.wikia.com
Τις μέρες όπου μπορείτε να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε, ένα πάρτι τσαγιού μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Βρίσκω ότι η υπέροχη συνομιλία προκύπτει συνήθως όταν καθόμουν στο τραπέζι ή στον καναπέ του σαλονιού με ένα φλιτζάνι τσάι στο χέρι, κουβεντιάζοντας με μερικούς φίλους.
ένα φασόλι βανίλιας ισούται με το εκχύλισμα βανίλιας
Μερικές φορές, μιλάμε για κάτι σοβαρό ή διανοητικά συναρπαστικό. Άλλες φορές, γελάμε για κάτι ξεπερασμένο και γελοίο. Όπως ανέφερα προηγουμένως, αν και η καφεΐνη είναι διεγερτικό, το τσάι σας προσφέρει το σωστό ποσό buzz βάζοντας το μυαλό σας άνετα.
6. Υγεία της καρδιάς
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του gettyimages.com
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition , καθώς και πολλά άρθρα πριν από αυτά, η ενσωμάτωση του τσαγιού στην καθημερινή σας διατροφή αποφέρει υγιή οφέλη μακροπρόθεσμα. Το τσάι είναι μια πηγή διαιτητικών φλαβονοειδών, ενώσεων που βρίσκονται φυσικά στο φυτό και δρουν ως αντιοξειδωτικά στο σώμα μας.
Ενώ απολαμβάνετε, σας βοηθούν να προστατεύσετε τις αρτηρίες σας από ελεύθερες ρίζες και μειώνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, κάτι που σίγουρα πρέπει να ανησυχείτε με την ηλικία.
Ανταλλάξτε λοιπόν το κουτί σας για μερικά τσάγια, πιάστε μερικούς φίλους και μερικά σνακ και πάρτε μέρος.
Gif ευγενική προσφορά του giphy.com
