Καθώς το καλοκαίρι κυλάει, το ίδιο κάνει και οι αναπόφευκτες απλές απάτες που μαστίζουν τις διασυνδέσεις, όπως αποτοξίνωση και καθαρισμό τσαγιού, εκπαιδευτές μέσης και ακριβά γεύματα. Καθώς οι τροφοδοσίες μας στην Εξερεύνηση Instagram πλημμυρίζουν με ατελείωτες αναρτήσεις από θεές παραλιών που έχουν μαυριστεί από τον ήλιο, εμείς κι εμείς πλημμυρίζουμε το άγχος να μοιάζουμε με αυτά τα υπέροχα τονισμένα μοντέλα Insta.
Χαμογελαστός, κοκαλιάρικο, μαυρισμένο όταν είστε παγιδευμένοι στη βιβλιοθήκη γυαλίζοντας το δεύτερο φράουλα Pop-Tart, είναι δύσκολο να μην είστε τουλάχιστον λίγο ζηλιάρης για τις λαμπερές ζωές που απεικονίζουν αυτές οι δημοσιεύσεις.
Μια πρόσφατη μέθοδος για την επίτευξη των στόχων του σώματος της παραλίας στο Διαδίκτυο ήταν «καθαρισμός τσαγιού». Πολλοί υπόσχονται να σας αδυνατίσουν σε διάστημα 7 έως 28 ημερών απλώς πίνοντας το τσάι τους «αποτοξίνωσης» ή «καθαρισμού».
τι να κάνετε με το χρησιμοποιημένο φυτικό λάδι
Όμως, όταν κοιτάζετε πέρα από τις φωτογραφίες μετασχηματισμού και το αδύνατο branding, μια πολύ πιο τρομακτική αλήθεια βρίσκεται κρυμμένη στη λίστα συστατικών, ανάμεσα στα οργανικά και τα καλλυντικά συστατικά.
Και λοιπόν είναι η μεγάλη υπόθεση;
Το Senna, ένα φυσικό φάρμακο που προέρχεται από τα φύλλα του φυτού senna, χρησιμοποιείται ως ένα λεπτό πέπλο, όλο το φυσικό καθαρτικό. Φυσικό όπως μπορεί να είναι, το συστατικό μπορεί να φαίνεται πασπαλισμένο με συνταγές καθαρισμού τσαγιού και αποτοξίνωσης σε όλη τη βιομηχανία.
Η λογική πίσω από τα τσάγια λειτουργεί ως εξής: αποτοξινώνοντας το παχύ έντερο και το συκώτι μέσω καθαρτικής χρήσης, ο χρήστης θα χάσει στη συνέχεια φούσκωμα στο στομάχι και, ως μόνιμη καθώς μπορεί να είναι αυτή η απώλεια βάρους, εμφανίζομαι πιο αδύνατο. Εκτοπίζοντας κυριολεκτικά τα περιεχόμενα του εντέρου σας σε αυξημένη συχνότητα, φαίνεστε πιο αδύνατος επειδή είστε αδειάζω .
τρώει μια φλούδα λεμονιού καλό για εσάς
Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα από τα καθαρτικά που εκδιώκουν από το σώμα σας δεν είναι ότι το γεύμα απατεώνων αποτελείται από πίτσα και παγωτό, αλλά φυτικές ίνες και απαραίτητα ηλεκτρολύτες και μέταλλα που βοηθούν το σώμα σας να λειτουργεί.
Με απλά λόγια, τα τσάγια σας κάνουν να πιάνετε περισσότερο, ώστε να έχετε λιγότερη παρέα στο έντερο σας, επομένως φαίνεται πιο αδύνατο.
Απλό, σωστά; Βασικά, όχι ακριβώς.
Αν και φυσικό, Το Senna εξακολουθεί να είναι καθαρτικό . Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν τη χρήση καθαρτικών το πολύ δύο εβδομάδες και υπάρχει ένας καλός λόγος. Με πολλές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της ανισορροπίας ηλεκτρολυτών και ανόργανων συστατικών, μυϊκής βλάβης και συκωτιού, έρχεται η τρομακτική πιθανότητα ατροφίας των μυών που πραγματικά σας κάνουν να πάτε στο μπάνιο.
Με παρατεταμένη χρήση καθαρτικών το σώμα σας δεν μπορεί πλέον να λειτουργήσει από μόνο του, δημιουργώντας μια περαιτέρω εξάρτηση για καθαρτικά, συνήθως με αποτέλεσμα μεγαλύτερες και μεγαλύτερες δόσεις. Σε ακραίες περιπτώσεις, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να συνδεθείτε σε ένα κλύσμα για το υπόλοιπο της ζωής σας, να μην μπορείτε να «πάτε» μόνοι σας.
Με μερικά καθαριστικά που διαρκούν πέραν των 28 ημερών, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί αυτά τα τσάι συσκευασμένα με ροζ και γλυκά αρώματα είναι πιο επικίνδυνα από αυτά που εμφανίζονται.
Ίσως ένα μεγαλύτερο ζήτημα έγκειται στο συναίσθημα πίσω από τα τσάγια. Σε έναν κόσμο όπου νεαρά κορίτσια και αγόρια πνίγονται στα μέσα ενημέρωσης που τους δείχνουν πώς πρέπει να φαίνονται (ή πώς θα έπρεπε θέλω για να δούμε), πρακτικές όπως το καθαρισμό τσαγιού εμπίπτουν στον κανόνα, κάνοντας τις επικίνδυνες παρενέργειες τους να γίνονται απαρατήρητες στο κοινό.
πώς να πει εάν ένα ρόδι είναι ώριμο
Θα μπορούσα να γράψω ένα εκατομμύριο άρθρα σχετικά με το πώς κόλπα, όπως καθαριστικά τσαγιού, αραιωτικά μέσης, χάπια καύσης λίπους κ.λπ., είναι όλα ψέματα. Ή πώς αυτή η κουλτούρα εύρεσης κόλπων για να φαίνεται «λεπτή» και «κοκαλιάρικη» υποστηρίζει μια τρομακτική και ψευδή ψυχολογία και μια κακώς αντιληπτή αντίληψη για το τι πραγματικά σημαίνει να είσαι υγιής.
Λοιπόν, αυτό το καλοκαίρι, αντί να τσακίζετε ένα τσάι που σας υπόσχεται ένα ονειρικό σώμα, κάντε ένα smoothie. Ίσως να περπατήσετε στην παραλία αντί να το πιείτε επιπλέον μαργαρίτα . Εστίαση στο να είσαι υγιής και χαρούμενος .
Δεν υπάρχει γρήγορη λύση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, οπότε μην εμπιστεύεστε τα προϊόντα που υπόσχονται μια ψευδή πραγματικότητα και απλώς δοκιμάστε το καλύτερό σας. Και, θυμηθείτε, η ομορφιά είναι κάτι περισσότερο από το δέρμα βαθύ.
