Ως υγιεινό φαγητό, πάντα ψάχνω για την επόμενη μεγάλη τάση για υγιεινά τρόφιμα. Στα μέσα του 2016 άρχισα να παρατηρώ μια υπερχείλιση φωτογραφιών σε μια νέα μπάρα πρωτεΐνης στη ροή μου στο Instagram που ονομάζεται μπάρα RX. Οι δημοσιεύσεις έφτασαν στο ενδιαφέρον μου, γι 'αυτό βγήκα στο τοπικό μου κατάστημα υγιεινής διατροφής και αγόρασα την πρώτη μου μπάρα RX - σηματοδοτώντας την αρχή της εμμονής μου.
Μπάρες RX είναι τώρα μια από τις πιο μοντέρνες μπάρες πρωτεΐνης - μια ολόκληρη μπάρα πρωτεΐνης τροφίμων με ελάχιστα και καθαρά συστατικά χωρίς γλουτένη, σόγια και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα απλά συστατικά του το καθιστούν την ιδανική μπάρα πρωτεΐνης για μια ποικιλία από δίαιτες, όπως Σύνολο30 , Paleo και δυσανεξία στη σόγια ή στη λακτόζη.
Ενώ οι περισσότερες νόστιμες μπάρες πρωτεΐνης είναι καραμέλες σε μεταμφίεση και τελικά κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, οι ράβδοι RX παρέχουν καθαρή πρωτεΐνη και καύσιμο χωρίς τα πρόσθετα τεχνητά σάκχαρα και συντηρητικά. Η πλειονότητα των μπαρ υγιεινής διατροφής που βρίσκονται στην αγορά σήμερα περιέχουν συστατικά που φαίνονται άγνωστα, όπως γλυκερίνη, σουκραλόζη και δεξτρόζη, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερικό ερεθισμό.
Οι ράβδοι RX αποφεύγουν αυτά τα ανεπιθύμητα συμπτώματα γλυκαίνοντας τις ράβδους με φυσική ζάχαρη από ημερομηνίες, οι οποίες παρέχουν ένα πρόσθετο θρεπτικό μπόνους καλίου. Παραθέτουν όλα τα συστατικά τους με μεγάλη γραμματοσειρά στο μπροστινό μέρος της συσκευασίας του μπαρ - ασπράδια αυγών, αμύγδαλα, κάσιους και ημερομηνίες. Όχι B.S. Είναι παρόμοιο με το Larabar, αλλά πιστεύω ότι έχουν πιο τολμηρή γεύση, καλύτερη υφή και περισσότερη πρωτεΐνη.
Το μόνο μειονέκτημα είναι η τιμή - περίπου 30 $ ανά περίπτωση των 12. Για να εξοικονομήσω χρήματα, αποφάσισα να χρησιμοποιήσω τα συστατικά που ήταν άμεσα διαθέσιμα για να φτιάξω τη δική μου έκδοση μιας γραμμής RX με λιγότερα χρήματα. Όντας ένα λάτρεις του καφέ , Επέλεξα να αναδημιουργήσω τη γεύση της καφέ σοκολάτας. Η συσκευασία έδωσε μια βασική συνταγή για κάθε μπαρ και μετά από μερικές δοκιμές, βρήκα την τέλεια ισορροπία γεύσεων.
Καφέ Σοκολάτα RX Bar
- Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά
- Ωρα μαγειρέματος:0
- Συνολικός χρόνος:10 λεπτά
- Μερίδες:12
- Ανετα
- 3/4 φλιτζάνι αρωματισμένη σκόνη λευκής πρωτεΐνης αυγού
- 1 φλιτζάνι μεσογειακές ημερομηνίες
- 1 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα
- 3/4 φλιτζάνι ωμό κάσιους
- 1/4 φλιτζάνι ωμό κακάο
- 2 κουταλιές της σούπας σκόνη εσπρέσο
- 2 κουταλιές της σούπας νερό
Συστατικά
Ράβδος RX
ποιο είναι το καλύτερο πλιγούρι βρώμης για φαγητό
-
Βήμα 1
Μετρήστε τα συστατικά και τοποθετήστε τον στον επεξεργαστή τροφίμων.
Allie Weiss
-
Βήμα 2
Παλμός στον επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να σχηματιστεί η ζύμη.
Allie Weiss
-
Βήμα 3
Κυλήστε πάνω στο τηγάνι και κόψτε το σε 12.
Allie Weiss
τα καλύτερα μέρη για φαγητό στο ann arbor mi
Είτε ψάχνετε για ένα υγιεινό πρωινό, σνακ εν κινήσει, ή μια μπάρα πρωτεΐνης που είναι πραγματικά τόσο καλό για εσάς όσο λέει , Οι ράβδοι RX είναι η τέλεια προσθήκη σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με αυτήν τη συνταγή copy-cat, το θρεπτικό σνακ μπορεί να επιτευχθεί χωρίς να σπάσει την τράπεζα.
