Η έρευνα δείχνει ότι 5 μερίδες Coca-Cola θα σας κρατήσουν ζωντανούς έως τουλάχιστον 84. Και από την έρευνα, εννοούμε δίαιτα του δισεκατομμυριούχου Warren Buffett . Ο μπουφές θα μπορούσε κυριολεκτικά να αντέξει ποτό που θέλει. Θα μπορούσε ακόμη και να το αντέξει το πιο ακριβό εμφιαλωμένο νερό στον κόσμο, που είναι 60.000 $ και περιέχει 5 χιλιοστόγραμμα σκόνης χρυσού. Όσο πολυτελές και αναζωογονητικό όσο ακούγεται χρυσό νερό, ο Warren επιλέγει να δηλητηριάσει το σώμα του πίνοντας Coca-Cola πολλές φορές την ημέρα.
Ένας εθισμός που είναι εκτός ελέγχου
Gif ευγενική προσφορά του giphy.com
Καθημερινά ο Warren ξυπνά με ένα θρεπτικό πρωινό, το οποίο αποτελείται από ένα ωραίο παγωμένο κοκ και μερικά μπαστούνια UTZ, μια εταιρεία που ισχυρίζεται ότι ενδιαφέρεται να αγοράσει.
εύκολος τρόπος για τη μετατροπή του Φαρενάιτ σε Κελσίου
Ωστόσο, τα μπαστούνια πατάτας δεν είναι απαραίτητη για την καθημερινή του διατροφή, καθώς ισχυρίζεται επίσης ότι αλλάζει και έχει ένα περιστασιακό μπολ παγωτό τσιπ σοκολάτας για πρωινό. Μου ακούγεται σαν να μπορούσε να συνδυάσει αυτά τα αντικείμενα και να φτιάξει ένα ωραίο πλέγμα Coke, γιατί αυτό είναι ένα πολύ πιο υγιεινό πρωινό, σωστά; Ή ίσως θα ήταν καλύτερα με κάποιουςμπράουνις με σόδα.
Φωτογραφία από τον Peter Wang
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μεθύσεις από το κρασί
Από τις 2700 θερμίδες που καταναλώνει την ημέρα, τουλάχιστον το ένα τέταρτο είναι από το Coke. Και από τις 60 ουγγιές Coke που πίνει την ημέρα, το διαιρεί μεταξύ του κανονικού Coke που πίνει στην εργασία και του Cherry Coke που πίνει στο σπίτι. Σε αντίθεση με τις αισιόδοξες σκέψεις των ανθρώπων και τις αφελείς δικαιολογίες, οι υγρές θερμίδες στην πραγματικότητα μετράνε. Και στη διατροφή του Warren Buffett, αυτές οι θερμίδες μετράνε πολύ χρόνο.
Παράλογη συλλογιστική
Gif ευγενική προσφορά του giphy.com
Όταν ρωτήθηκε για τη διατροφή του, έχει μια πολύ λογική και μελετημένη απάντηση που θα είχε κάποιος από τους πλουσιότερους και πιο επιτυχημένους άντρες, «Έλεγξα τα αναλογιστικά τραπέζια και το χαμηλότερο ποσοστό θανάτου είναι μεταξύ των έξι ετών. Έτσι αποφάσισα να φάω σαν ένα εξάχρονο. ' Φίλε, αν το είχα σκεφτεί, θα έπινα κουτιά χυμού και θα έτρωγα γεύματα καθημερινά.
Το ποτό της επιλογής σας
Φωτογραφία ευγενική προσφορά της Coca-Cola
πόσες φορές μπορείτε να επαναχρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό μπουκάλι νερό
Παρόλο που οι συνήθειες της Coca-Cola του Warren Buffett τον έχουν κρατήσει ζωντανό μέχρι στιγμής, δεν το βλέπω να τον βοηθά πολύ περισσότερο. Μια μερίδα 12 ουγγιών περιέχει απότομα 39 γραμμάρια ζάχαρης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και διαβήτη.
Η παχυσαρκία είναι μια μεγάλη παρενέργεια καθώς η Coca-Cola έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Η κατανάλωση ενός κουταλιού Coke μόνο καθημερινά προσθέτει 57.600 θερμίδες στη διατροφή σας το χρόνο. Αυτό αυξάνει έως και 16,8 λίβρες ετησίως.
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων , περισσότερο από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ είναι παχύσαρκοι, και άνθρωποι όπως ο Warren Buffett που προωθούν ποτά όπως η Coca-Cola, δεν κάνουν τίποτα για να βελτιώσουν αυτήν τη στατιστική. Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη τύπου 2 και ορισμένους τύπους καρκίνου. Αυτά τα τραγικά αποτελέσματα μπορούν να αποφευχθούν. Βάλτε τη σόδα και σώστε τον κίνδυνο πρόκλησης βλάβης στο σώμα σας.
Οι οδοντίατροι θα συμβούλευαν επίσης να μην πίνουν αυτό το πολύ όξινο ποτό. Η περιεκτικότητα σε οξύτητα της Coca Cola μπορεί να προκαλέσει χρώση και διάβρωση στο σμάλτο σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει τον 84χρονο εαυτό σας να φοράει οδοντοστοιχίες.
Η Coca-Cola έχει επίσης αναφερθεί ότι σχετίζεται με αναπαραγωγικά προβλήματα , νεφρική ανεπάρκεια, αυξημένη αρτηριακή πίεση, ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμη και κυτταρική βλάβη. Αναρωτηθείτε την επόμενη φορά που σκέφτεστε να παραγγείλετε ένα κοκ εάν αυτές οι μακροχρόνιες βλάβες στην υγεία σας αξίζουν τη σύντομη ικανοποίηση του ανθρακούχου ποτού.
Φαίνεται να είναι ένα θαύμα που ο Warren έφτασε ακόμη και στα 84, και οι μαζικές ποσότητες της Coca-Cola σίγουρα δεν θα τον βοηθήσουν στη γήρανση με χαρά.
Η κατώτατη γραμμή
Φωτογραφία από τον Kevin Dang
ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα πορτοκάλι και ένα μανταρίνι
Μην ψάχνετε τον Warren Buffett ως τη νέα σας έμπνευση για την υγεία. Εάν θέλετε πραγματικά να ζήσετε περισσότερο, σκεφτείτε να εγκαταλείψετε αυτό το ζαχαρούχο ποτό. Ας ελπίσουμε ότι ο Γουόρεν θα δει το λάθος των τρόπων του και θα δοκιμάζει λίγο καλό νερό της παλιάς εποχής (όπως θα έπρεπε). Προσευχόμαστε για την υγεία σας, Γουόρεν.
