Η λέξη στο δρόμο είναι ότι η κατανάλωση φλούδας μπανάνας θα σε σκοτώσει. Μεγαλώνοντας στην Κορέα, ήμουν ο παραλήπτης συμβουλών από μεγαλύτερες κυρίες στην αγορά. Οι συμβουλές τους; Αποφύγετε να τρώτε φλούδες μπανάνας και αντ 'αυτού τρίψτε τις φλούδες στο πρόσωπό μου για να απαλλαγείτε από την ακμή. Δεν έχω δοκιμάσει ακόμη, αλλά πιστεύω σοβαρά ότι η αλήθεια πρέπει να απελευθερωθεί. Οι φλούδες μπανάνας είναι δηλητηριώδεις; Αυτό λέει η επιστήμη για το θέμα.
Οι φλούδες μπανάνας είναι δηλητηριώδεις;
Τζόκελι Χσου
Μετά από κάποια σοβαρή εκσκαφή στο Διαδίκτυο, κατέληξα στο συμπέρασμα: Οι φλούδες μπανάνας δεν είναι επικίνδυνες.
υγιείς χυμοί για αγορά στο κατάστημα
Είναι αλήθεια, ωστόσο, ότι οι περισσότερες φλούδες μπανάνας περιέχουν κατάλοιπα φυτοφαρμάκων . Φυτοφάρμακα , για εκείνους που δεν γνωρίζουν, είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούν οι αγρότες για να σκοτώσουν έντομα και άλλα παράσιτα. Όχι ανησυχίες. Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών θέτει όρια φυτοφαρμάκων για την ασφάλεια και τα περισσότερα φρούτα (περιλαμβάνονται οι μπανάνες) δεν υπερβαίνουν αυτά τα όρια.
Τεχνικά, οι φλούδες μπανάνας είναι ασφαλείς για κατανάλωση, ακόμη και με υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Στην αμερικανική διατροφή, οι φλούδες μπανάνας θεωρούνται συνήθως μη βρώσιμες. Αυτό οφείλεται στη γεύση και τη συνέπεια, όχι επειδή οι φλούδες είναι πραγματικά τοξικές. Αν και ορισμένοι θα επιμείνουν στην ιδέα ότι δεν πρέπει να τρώτε φλούδες μπανάνας, το γεγονός είναι ότι αυτά τα κακά αγόρια δεν θα σε σκοτώσουν.
πώς να φτιάξετε και πάλι τηγανητό κοτόπουλο τραγανό
Οφέλη για την υγεία
Κάθριν Μπέικερ
Δεν είναι μυστικό ότι οι μπανάνες περιέχουν έναν τόνο υγιεινών θρεπτικών συστατικών. Είναι εκπληκτικό, ωστόσο, να μάθουμε ότι αυτές οι φλούδες (τις οποίες πετούν οι περισσότεροι άνθρωποι) περιέχουν επίσης θρεπτικά συστατικά.
Η πραγματική μπανάνα περιέχει πολλά καλούδια κάλιο, βιταμίνη C, φυτικές ίνες και άλλα . Η φλούδα μπανάνας περιέχει επίσης αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Εκτός από το κάλιο, το οποίο εξισορροπεί τους ηλεκτρολύτες και ενθαρρύνει την ανάπτυξη των κυττάρων, Οι φλούδες μπανάνας είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, φυτικών ινών, βιταμίνης Β12 και βιταμίνης Β6. Τρώγοντας τη φλούδα, «παίρνετε ακόμη μεγαλύτερη ώθηση σε αυτά τα ίδια θρεπτικά συστατικά».
Η κατανάλωση της φλούδας
Τζόκελι Χσου
Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε τη φλούδα, πρέπει να ξέρετε πώς να το φάτε σωστά. Αυτά τα παιδιά μπορούν να καταναλωθούν ωμά, αλλά πολλοί ξένοι πολιτισμοί τα μαγειρεύουν για να τα κάνουν πιο εύγευστα.
πώς να ξέρετε αν το ωμό κοτόπουλο είναι κακό
Επιπλέον, μπορείτε να τηγανίσετε, να ψήσετε ή να βράσετε φλούδες μπανάνας. Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε να αναμίξετε μια φλούδα σε ένα smoothie. Σύμφωνα με το Business Insider, Η θερμότητα θα σπάσει τις ίνες του δέρματος και θα χαλαρώσει την σκληρή υφή , γεγονός που καθιστά τη φλούδα ευκολότερη στο μάσημα και την πέψη.
Οι φλούδες μπανάνας είναι δηλητηριώδεις; Είναι νόστιμα; Πιθανώς όχι. Αποδεικνύεται ότι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο τρώνε φλούδες μπανάνας, και εδώ και χρόνια. Αν και δεν χρειάζεται να καταναλώνετε την μπανάνα και τη φλούδα της, η έρευνα λέει ότι οι φλούδες μπανάνας έχουν έναν τόνο θρεπτικής αξίας. Εάν αισθάνεστε τρελός, δοκιμάστε τη φλούδα.
