Εάν έχετε ψωνίσει για ψώνια, μπορεί να έχετε δει μπουκάλια Liquid Aminos του Bragg . Ίσως αναρωτιέστε επίσης τι είναι το «υγρό αμινο», οπότε εδώ είναι η σέσουλα σε αυτό το φαγητό για την υγεία.
διαφορά μεταξύ μπιζέλια χιονιού και μπιζέλια
Τα υγρά αμινοξέα μοιάζουν σχεδόν: ένα υγρό συμπύκνωμα φτιαγμένο από σόγια που περιέχει πολλά από τα αμινοξέα που χρειάζονται οι άνθρωποι για να επιβιώσουν. Για να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση για την παραδοσιακή σάλτσα σόγιας, έχουν τα Bragg's Liquid Aminos οκτώ από τα εννέα αμινοξέα που προέρχονται από δίαιτες και 16 αμινοξέα συνολικά, καθιστώντας τους μια εξαιρετική πηγή αμινοξέων.
Τα αμινοξέα εξυπηρετούν ποικίλους σκοπούς για το ανθρώπινο σώμα. Το σώμα χρησιμοποιεί αμινοξέα για τη δημιουργία πρωτεϊνών που θα βοηθήσουν αναζωογονήστε τους ιστούς του σώματος , προστατέψτε υγεία της καρδιάς , και μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί ως πηγή ενέργειας.
Μία μερίδα υγρού αμινοξέος του Bragg έχει μηδενικές θερμίδες, μηδενικούς υδατάνθρακες και μηδενικό λίπος, ακριβώς όπως μια μερίδα κανονικού είμαι ιτιά κάνει.
Το Bragg's είναι καλό για άτομα με ποικιλία περιορισμών που σχετίζονται με τα τρόφιμα. Του χωρίς γλουτένη , vegan και ακόμη Πιστοποιημένο Kosher . Είναι επίσης ασφαλή για όσους έχουν αλλεργίες στα καρύδια.
Ωστόσο, αν και ο Bragg έχει σημαντικά λιγότερο νάτριο από τη σάλτσα σόγιας, μία μερίδα των υγρών αμινοξέων περιέχει περίπου 13% της ημερήσιας πρόσληψης νατρίου ενός ατόμου, οπότε όσοι παρακολουθούν την πρόσληψη νατρίου θα πρέπει πιθανώς να αποφεύγουν αυτό το προϊόν.
Τα υγρά αμινοξέα μπορούν επίσης να περιέχουν MSG επειδή προέρχονται από σόγια, οπότε όποιος είναι ευαίσθητος στο MSG πρέπει να είναι προσεκτικός ή να αποφεύγει να καταναλώνει εντελώς το Bragg.
Αν σας αρέσει να μαγειρεύετε με σάλτσα σόγιας και θέλετε επίσης να αυξήσετε την πρόσληψη αμινοξέων, το Bragg's Liquid Aminos είναι μια σταθερή επιλογή. Δοκιμάστε το στη θέση της παραδοσιακής σάλτσας σόγιας σε ένα σπιτικό κινέζικο δείπνο που είναι εγγυημένο ότι είναι πολύ καλύτερο από το φαγητό.
Γιατί οι σόδες διατροφής είναι χειρότερες από τις κανονικές
