Οι φτηνές, βολικές και νόστιμες μπάρες πρωτεΐνης είναι ιδανικές για εκείνες τις μέρες που είναι τόσο απασχολημένες που δεν έχετε καν χρόνο να ελέγξετε τη ροή σας Insta. Παρακάτω, περιγράφουμε τις τρεις κορυφαίες μάρκες και αναλύουμε τα γεγονότα υγείας σχετικά με αυτές τις (κάπως υγιείς) καραμέλες που μεταμφιέζονται:
3. Quest Bar:
Φωτογραφία από τον Krysten Dorfman
Μην αφήσετε τη χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη των Quest Bars να σας ξεγελάσει, εξακολουθούν να έχουν πολύ καλή γεύση (βάλτε το brownie στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα και η ζωή σας δεν θα είναι ποτέ η ίδια). Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες του Quest Bar θα σας κρατήσει γεμάτους, ώστε να μην χρειάζεται να αντιμετωπίσετε ενοχλητικούς θορύβους στο στομάχι κατά τη διάρκεια της διάλεξης.
Δώρο : Ελέγξτε τους Βίντεο YouTube για διαφορετικές # 15 δευτερόλεπτα. Τα βίντεο είναι ίσως λίγο καλύτερα από τα ίδια τα μπάρες πρωτεΐνης.
Διατροφικά στοιχεία (Brownie):
Θερμίδες : 170 ανά μπαρ Ολικό λίπος : 6ε Σύνολο υδατανθράκων : 24γρ Φυτικές ίνες : 19 γρ Ζάχαρη : 1 γρ Πρωτεΐνη : 20 γρ
είναι ασφαλές να τρώτε πράσινες μπανάνες
2. LUNA Protein Bar:
Φωτογραφία από τον Krysten Dorfman
Κατασκευασμένο από την ίδια εταιρεία με τα μπαρ Clif, τα LUNA Bars έχουν δημιουργηθεί για γυναίκες, που περιέχουν τις βιταμίνες και μέταλλα «Core 4»: ασβέστιο, βιταμίνη D, σίδηρο και φολικό οξύ. Αλλά μην ανησυχείτε, αγόρια, μπορείτε ακόμα να απολαύσετε τις υπέροχες έξι γεύσεις τους, τέσσερις από τις οποίες είναι μερικές παραλλαγές στη σοκολάτα. Αυτά τα κακά αγόρια είναι γευστικός , αλλά δεν έφτιαξα το νούμερο ένα σημείο.
Διατροφικά στοιχεία (φυστικοβούτυρο σοκολάτας):
Θερμίδες: 190 ανά μπαρ Ολικό λίπος : 8γρ Σύνολο υδατανθράκων : 19 γρ Φυτικές ίνες : 3ε Ζάχαρη : 12 γρ Πρωτεΐνη: 12γρ
1. KIND Bar:
Φωτογραφία από τον Krysten Dorfman
Οι νικητές κυρίες και γκέιτς: KIND bars. Οι δημιουργοί του KIND έχουν να κάνουν με όλα τα φυσικά συστατικά και πιστεύουν ότι «αν δεν μπορείτε να προφέρετε ένα συστατικό, δεν πρέπει να πηγαίνει στο σώμα σας». Αυτά τα μπαρ είναι υπέροχα ως ένα υγιεινό σνακ όταν δεν ψάχνετε για υψηλή δόση πρωτεΐνης. Επιπλέον, μόλις συνεργάστηκαν με τον (όμορφο) αστέρι NBA Kevin Durant και ξεκίνησαν τη δέσμευση STRONG & KIND για να αμφισβητήσουν τα στερεότυπα και να προωθήσουν την πολιτιστική δύναμη και καλοσύνη. Γνωρίσατε μια ευγενική εταιρεία; (Χα. Αλλά σοβαρά, η υγιεινή δεν είχε ποτέ τόσο καλή γεύση). Ρίξτε μια ματιά στο U of M's KINDεκπρόσωπος πανεπιστημίου.
πόσες θερμίδες είναι σε ρολό ουράνιου τόξου
Γεγονότα διατροφής (Dark Chocolate Nuts & Sea Salt):
Θερμίδες : 200 ανά μπαρ Ολικό λίπος : 13γρ Σύνολο υδατανθράκων : 16 γρ Φυτικές ίνες : 7ε Ζάχαρη : 5γρ Πρωτεΐνη : 6ε
