Μεγαλώνοντας, παρατήρησα ότι το στομάχι μου άρχισε να αντιδρά στα γαλακτοκομικά με περίεργους τρόπους καθώς μεγάλωσα. Στην αρχή σκέφτηκα ότι ήταν ακριβώς στο μυαλό μου, αλλά όσο περισσότερο πέρασε, τόσο περισσότερο γαλακτοκομικά με ενοχλούσε.
Μέχρι το ανώτερο έτος του γυμνασίου μου, ήταν επίσημο: Είχα μεγαλώσει σε δυσανεξία στη λακτόζη .
Ξεκίνησε με μόνο γάλα στη δέκατη τάξη, οπότε πήγα χωρίς λακτόζη γάλα. Αυτό ήταν το μόνο που είχα δοκιμάσει ως επιλογή χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα στο Starbucks.
Αυτό το περασμένο καλοκαίρι, άλλαξα Είμαι γάλα . Δεν μου άρεσε η γεύση του γάλακτος χωρίς λακτόζη, αλλά μου άρεσε η γεύση του γάλακτος σόγιας. Από τότε, έχω λάβει θρησκευτικά γάλα σόγιας σε όλα τα ποτά μου Starbucks.
Τζέιμι Γκράχαμ
Στη συνέχεια, η τρέλα του γάλακτος καρύδας χτύπησε και τώρα όλοι έχουν εμμονή με καρύδες: νερό καρύδας, λάδι καρύδας, καρύδα τα πάντα.
Δεδομένου ότι είμαι εμμονή με το Starbucks, αποφάσισα να δοκιμάσω κάθε επιλογή χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα στο Starbucks για να δω ποια ήταν η καλύτερη. Για λόγους δικαιοσύνης, τα δοκίμασα όλα στο ίδιο ποτό: μια βανίλια latte. Αυτή είναι η ανεπίσημη κατάταξη, από το χειρότερο στο καλύτερο.
Γάλα χωρίς λακτόζη
Τζέιμι Γκράχαμ
από ποια μέρη ζώων είναι φτιαγμένη η Μπολόνια
Αυτό ήταν σίγουρα το λιγότερο αγαπημένο μου. Δεν έχω έναν καλό λόγο, εκτός από το γεγονός ότι ήταν βαρετό.
Πλεονεκτήματα: Θα πάρετε αρκετή ποσότητα ασβεστίου, και αν σας αρέσει η γεύση του κανονικού γάλακτος, είναι σχεδόν πανομοιότυπο.
δείπνο οδηγούν ins και καταδύσεις πρωινό της Νέας Ορλεάνης
Μειονεκτήματα: Αν προτιμάτε γεύση ή διατροφή, δεν έχει υψηλή βαθμολογία. Το Starbucks δεν χρησιμοποιεί γάλα χωρίς λακτόζη χωρίς λιπαρά και δεν είναι φυτικό. Επίσης, αφού είναι μόνο λακτόζη- δωρεάν και όχι ακριβώς γαλακτοκομείο- Ελεύθερος , δεν είναι κατάλληλο για vegans ή άτομα με δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα .
Γάλα αμυγδάλου
Τζέιμι Γκράχαμ
Μου αρέσει πολύ η γεύση του γάλακτος αμυγδάλου από μόνη της. Έχει απαλούς τόνους, αλλά εξακολουθεί να είναι δροσιστικός και απίστευτα υγιής. Ωστόσο, το ποτό δεν είχε πραγματικά την κρέμα που χρειάζεται ένα πλούσιο latte.
Πλεονεκτήματα: Το γάλα αμυγδάλου βασίζεται σε φυτά, επομένως είναι κατάλληλο για vegans και άτομα με γαλακτοκομικές ευαισθησίες. Έχει επίσης υπέροχη γεύση, ειδικά αν σας αρέσουν οι καφές.
Μειονεκτήματα: Είναι πολύ πιο υδαρή από τα άλλα γάλατα σε αυτήν τη λίστα, οπότε βρήκα το latte μου λίγο πιο αδύναμο από τότε θα ήθελα. Επιπλέον, η γεύση του αμυγδάλου δεν ταιριάζει καλά με κάποιες γεύσεις.
Γάλα καρύδας
Τζέιμι Γκράχαμ
Αυτή ήταν η πρώτη μου φορά που δοκιμάζα γάλα καρύδας σε ένα ποτό. Είχα παγωτό από γάλα καρύδας στο παρελθόν και ήταν νόστιμο, οπότε είχα μεγάλες ελπίδες.
Πλεονεκτήματα: Είναι πιο κρεμώδες από το γάλα αμυγδάλου. Έχει επίσης ένα γλυκό τόνο που νόμιζα ότι ήταν αρκετά μοναδικό. Το γάλα καρύδας είναι γνωστό ότι αποτελεί καλή αντικατάσταση στα επιδόρπια (όπως το παγωτό: βλ. Παραπάνω). Έχοντας αυτό το γάλα σε ένα συνήθως πικρό latte πρόσθεσε μια ωραία νότα γλυκύτητας.
Μειονεκτήματα: Δεν ταιριάζει με τα πάντα. Η γλυκύτητα μπορεί να είναι υπερβολική σε ορισμένους συνδυασμούς latte. Παρά το ότι είναι πιο κρεμώδες από το γάλα αμυγδάλου, δεν ήταν ακόμα τόσο κρεμώδες όσο θα ήθελα. Δεν είναι επίσης αρκετά θρεπτικό ως γάλα αμυγδάλου ή γάλα σόγιας.
Είμαι γάλα
Τζέιμι Γκράχαμ
πόσο θα διαρκέσει το σούσι στο ψυγείο
Είναι αλήθεια ότι οι παλιές συνήθειες πεθαίνουν σκληρά. Το γάλα σόγιας εξακολουθεί να είναι η αγαπημένη μου επιλογή χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα που προσφέρει η Starbucks. Είναι προσαρμόσιμο και έχει υπέροχη γεύση σε κάθε ποτό που είχα. Είναι πολύ πιο κρεμώδες από το γάλα αμυγδάλου και καρύδας, παρέχοντας ένα πλούσιο latte κάθε φορά.
Πλεονεκτήματα: Τα ποτά μου είναι πάντα κρεμώδη και απαλά. Το γάλα σόγιας έχει καλή γεύση με οποιαδήποτε γεύση και παίρνει άλλο A + γιατί είναι θρεπτικό.
Μειονεκτήματα: Κυριολεκτικά κανένα.
Τζέιμι Γκράχαμ
Ευτυχώς, όλες αυτές οι επιλογές είχαν καλή γεύση σε ένα κανονικό latte, οπότε ακόμα απολάμβανα όλα τα ταξίδια μου στο Starbucks. Συγκράτησα επίσης ένα εντυπωσιακό ποσό αστεριών σε μόλις τέσσερις ημέρες.
Αν μόνο η Starbucks θα σταματούσε να με χρεώνει επιπλέον επειδή δεν έχω δυσανεξία στη λακτόζη, ο κόσμος θα ήταν σε τάξη.
