Εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ πόνο στο στομάχι ή προβλήματα δυσπεψίας και είστε άρρωστοι από τη λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή, εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες συμβουλές και κόλπα ανακούφισης φυσικού πόνου. Πείτε αντίο σε ενοχλητικά προβλήματα στο στομάχι και δοκιμάστε μερικά από αυτά.
Μέντα
Ενώ αυτό μπορεί να εκπλήξει, το μέντα έχει πραγματικά μια ηρεμιστική επίδραση στο σώμα. Το πραγματικό μέντα, το έλαιο μέντας και ακόμη και το κόμμι μέντας μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του στομάχου σας. Χρησιμοποιώ έλαιο μέντας πολύ στο ψήσιμο, αλλά μπορείτε επίσης να βάλετε μια σταγόνα ή δύο στο μπουκάλι νερό για να πιείτε συνεχώς κάποια ανακούφιση όλη την ημέρα. Ή, πιπιλίζετε μέντα ή μασάτε κόμμι μέντα αφού αρχίσετε να παρατηρείτε συμπτώματα πόνου στο στομάχι μετά το επόμενο γεύμα σας.
Λεμόνι και μέλι νερό
Caroline Grew
Αυτό το σκεύασμα χρησιμοποιείται συχνά για να καταπραΰνει τα κρυολογήματα, αλλά στην πραγματικότητα καταπραΰνει το στομάχι σας. Τα ξινά εσπεριδοειδή του λεμονιού συνδυάζονται με τη γλυκύτητα του μελιού και του ζεστού νερού βοηθά στη μείωση της ναυτίας . Ακόμα και η μυρωδιά λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην πρωινή αδιαθεσία για έγκυες γυναίκες, εξηγώντας ότι είναι ηρεμιστικό αποτέλεσμα στο στομάχι όλων .
Τζίντζερ, αλλά πραγματικά φυσαλίδες
Maddy McGunagle
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί οι γονείς σας σας έδωσαν τζίντζερ μπύρα όταν είχατε έναν ιό στομάχου; Τόσο το τζίντζερ όσο και οι φυσαλίδες βοηθούν το στομάχι σας να αισθάνεται καλύτερα. Το τζίντζερ εξυπηρετεί παρόμοιο σκοπό με τα λεμόνια, αλλά μερικές μπίρες τζίντζερ δεν περιέχουν καν πραγματικό τζίντζερ . Είναι πραγματικά οι φυσαλίδες που βοηθούν το στομάχι σας, ανακουφίζει το υπερβολικό αέριο και ανακουφίζει τον πόνο. Ακόμη και το seltzer ή άλλες αφρώδεις σόδες μπορούν να βοηθήσουν το στομάχι σας να αισθανθεί καλύτερα.
Γλυκόριζα
Αν και αυτή δεν μπορεί να είναι η αγαπημένη γεύση όλων, η πραγματική γλυκόριζα μπορεί να βοηθήσει στον κοιλιακό πόνο. Η καραμέλα πιθανώς δεν είναι ο καλύτερος τρόπος κατάποσης πραγματικής γλυκόριζας, οπότε αναζητήστε το στο κατάστημα σε φυτικές μορφές ή σε τσάι. Η πραγματική γλυκόριζα μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία και την κοιλιακή ανακούφιση .
Ξυλάνθρακας
Caroline Ingalls
Αυτό μπορεί να είναι εξοικειωμένο με τους χυμούς που καθαρίζουν τους ανεμιστήρες. Ο ξυλάνθρακας βοηθά στην ανακούφιση του φουσκώματος και του αερίου στο σώμα εάν καταπιεί σωστά. Χυμοί άνθρακα μπορούν να αγοραστούν στο τοπικό μανάβικο ή να πουλήσουν χάπια άνθρακα που μπορείτε επίσης να πάρετε.
Ας ελπίσουμε ότι, δοκιμάζοντας μερικά από αυτά τα φυσικά ανακουφιστικά πόνου, το στομάχι σας θα αισθανθεί καλύτερα από ποτέ με τις ιατρικές θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή. Λάβετε υπόψη ότι, παρόλο που αυτά τα πήγαινα καλά, τα αποτελέσματά σας ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με αυτά τα προϊόντα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού τα δοκιμάσετε εάν έχετε χρόνια προβλήματα στο στομάχι ή άλλα προβλήματα υγείας.
