Όλο και περισσότερες αλυσίδες γρήγορου φαγητού ικανοποιούν τις απαιτήσεις των καταναλωτών για επιλογές μενού χωρίς γλουτένη. Και δικαίως, επειδή η κοιλιοκάκη δεν πρέπει να εμποδίζει κανέναν να τρώει και να διασκεδάζει. Είτε έχετε αλλεργία στη γλουτένη είτε έχετε κάνει άλμα στην τροχιά χωρίς γλουτένη για έναν άλλο λόγο, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές για σχεδόν όλες τις μεγάλες αλυσίδες γρήγορου φαγητού στη χώρα.
Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά από τα πιο νόστιμα είδη μενού χωρίς γλουτένη που έχουν να προσφέρουν.
Μετρό: Πικάντικη ιταλική σαλάτα
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του nuttyabouthealth.com
Δυστυχώς, το Subway δεν έχει προσφέρει σάντουιτς χωρίς γλουτένη, αλλά σχεδόν κάθε σαλάτα που προσφέρει είναι χωρίς γλουτένη. Μπορείτε να είστε bougie ως κόλαση και να το ονομάσετε 'αποικοδομημένο υπο' εάν θέλετε.
Wendy's: Φράουλα Σαλάτα (χωρίς κοτόπουλο)
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το www.brandeating.com
Στο Wendy's, το κοτόπουλο κόβεται στον ίδιο πίνακα κοπής με το ψωμί σάντουιτς και τα ψωμάκια μπιφτέκι, ώστε να προκύψει διασταυρούμενη μόλυνση. Αλλά αν παραγγείλετε αυτή τη σαλάτα χωρίς κοτόπουλο, είστε καλοί να πάτε. Για μια πλευρά, μπορείτε να έχετε οποιαδήποτε από τις ψητές πατάτες τους, και για επιδόρπιο, μια σοκολάτα ή βανίλια Frosty - γιατί αξίζετε και τα δύο.
McDonald's: Cheeseburger με μαρούλι
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το @maryboroughmcdonaldsqld στο Instagram
κινηματογραφικές αίθουσες που σερβίρουν μπύρα κοντά μου
Ναι, είναι αλήθεια - μπορείτε ακόμα να πάρετε ένα μπιφτέκι Mickey D. Επιπλέον, όλες οι sundaes, shakes, frappes και smoothies είναι επίσης χωρίς γλουτένη!
Carl's Jr .: Το Guacamole Thickburger 1/2 λίβρες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του @ vero_11pf_ στο Instagram
Διατίθεται επίσης ως 1/3 lb, αυτό το μπιφτέκι τυλιγμένο σε μαρούλι είναι τίποτα εκτός από ήπιο. Στο Carl's Jr., χωρίς γλουτένη δεν σημαίνει ότι πρέπει να πληρώσετε λιγότερα.
Chipotle: Burrito Bowl
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του www.recipehubs.com
είναι ασφαλές να τρώμε σούσι που απομένει;
Βασικά, αρκεί να μην έχετε τορτίγια αλεύρου, είναι όλα καλά. Το Chipotle είναι ίσως το καλύτερο μέρος για να πάει αν δεν μπορείς να έχεις γλουτένη γιατί μπορείς να έχεις ό, τι θα είχε μια παραγγελία burrito διαφορετικά, απλά σε ένα μπολ.
Arby's: Chopped Farmhouse Salad
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του @ arby's στο Instagram
Δυστυχώς, αυτή η σαλάτα είναι το μόνο γεύμα χωρίς γλουτένη στο μενού, αλλά μπορείτε να το αντισταθμίσετε έχοντας ένα από τα νόστιμα milkshakes τους για επιδόρπιο.
Jack in the Box: Σαλάτα Chicken Club
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το www.yelp.com
Εφόσον επιλέξετε ψητό και όχι τραγανό κοτόπουλο, είστε έτοιμοι.
Dairy Queen: (Σχεδόν) Τα πάντα
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το @dairyqueen στο Instagram
Αν δεν σας αρέσουν τα μπιφτέκια και τα χοτ ντογκ, δεν θα έχετε τύχη στο Dairy Queen. Αλλά σχεδόν όλες οι sundaes (σε φλιτζάνια), οι καινοτομίες, οι χιονοθύελλες και τα κουνήματα είναι ασφαλείς και αυτό είναι ίσως το μόνο που πραγματικά σας ενδιαφέρει.
Five Guys: Μαρούλι τυλιγμένο Burger and Fries
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του www.phoenixnewtimes.com
Τέλος, ένα μέρος όπου μπορείτε επιτέλους να πείτε ναι στις πατάτες. Το Five Guys έχει ένα φήμη ότι είναι ένα ιδιαίτερα φιλικό, χωρίς γλουτένη εγκατάσταση , με το μόνο στοιχείο που περιέχει γλουτένη στο μενού τους είναι τα κουλούρια τους.
In-N-Out: Μπιφτέκι με τυρί και μαρούλι
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του www.celiaccommunity.org
είναι ο χυμός σύντηξης v8 καλός για εσάς
Προσθέστε το In-N-Out στη λίστα των υπέροχων αρθρώσεων γρήγορου φαγητού, επειδή έχουν επίσης πατάτες χωρίς γλουτένη. Μπορείτε να έχετε ένα ολόκληρο γεύμα εκεί - χωρίς κουλούρι burger - χωρίς καμία ανησυχία.
Shake Shack: Ham ή Cheeseburger χωρίς κουλούρι
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του secretmenus.com
Για να είστε απολύτως ασφαλείς, παραλείψτε τις πατάτες στο Shake Shack και επιλέξτε οποιοδήποτε burger (εκτός από το «Shroom burger) χωρίς κουλούρι.
Starbucks: Μπαρ χωρίς γλουτένη Marshmallow Dream Bar
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του @ araignee.du.soir στο Instgram
Εκτός από τον απλό καφέ, δεν υπάρχουν πολλά είδη μενού στο Starbucks που είναι απολύτως χωρίς γλουτένη. Αν ψάχνετε να φτιάξετε ένα ψημένο αγαθό, το marshmallow bar είναι το ασφαλέστερο στοίχημά σας.
μπορεί ζεστά cheetos να κάνει το επίστεγο σας κόκκινο
Pizza Hut: Πίτσα χωρίς γλουτένη
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του www.glutenfreeliving.com
Με την κρούστα πίτσας χωρίς γλουτένη του Udi, μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε τη δική σας πίτσα. Προσοχή όμως: τα μόνα καλύμματα που είναι πιστοποιημένα χωρίς γλουτένη είναι τυρί, πεπερόνι και σάλτσα μαρινάρα.
Steak n ’Shake: (Σχεδόν) Όλα τα Shakes
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του @steaknshake στο Instagram
Κρατήστε τα κουνήματα και ρίξτε τις μπριζόλες. Μπορείτε να παραγγείλετε οτιδήποτε εκτός από το φυστικοβούτυρο και τις γεύσεις του, που δυστυχώς περιέχουν γλουτένη.
