Πρόσφατα, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι Το THC ενισχύει την οσφρητική ευαισθησία , κάνοντας τα αγαπημένα σας φαγητά να γευτούν πολύ καλύτερα όταν είστε υψηλοί. Όποιος καπνίζει ποτέ μαριχουάνα μπορεί να το βεβαιώσει - το ζιζάνιο απλά και απλό σας δίνει τα μουντζάκια. Αλλά τι επιπτώσεις έχουν αυτά τα μουντζούρια στο σώμα σας; Πιο συγκεκριμένα, πόσες θερμίδες καταναλώνετε κάθε φορά που αποφασίζετε να φτάσετε για την τσάντα του Doritos; Βεβαίως, υποθέτουμε ότι τρώτε μία μερίδα, την οποία όλοι γνωρίζουμε ότι πιθανώς δεν είστε.
1. Kraft Mac n ’Cheese (1 Κύπελλο) - 350 θερμίδες
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το @kraft_macandcheese στο Instagram
Στην κορυφή της λίστας, έχουμε την εύκολη προετοιμασία, ζεστή και εγκάρδια καλοσύνη που είναι το Kraft Mac n ’Cheese. Αν ψάχνετε για κάτι που απαιτεί λίγη επιπλέον δουλειά, αλλά αποδίδει στο τέλος, αυτό είναι το σημείο που σας ταιριάζει όταν έχετε τα munchies. Μια μερίδα 1 φλιτζάνι, ή περίπου το 1/3 του κουτιού, έχει περίπου 350 θερμίδες εάν προετοιμάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες στο κουτί.
2. Little Debbie Cosmic Brownies (1 Brownie) - 280 θερμίδες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του cosmicbrownies.littledebbie.com
τι να φάτε μετά από ενήλικες αμυγδαλεκτομής
Δεν ξέρω για σένα, αλλά συνήθιζα να ικετεύω τη μαμά μου να παίρνει Cosmic Brownies κάθε φορά που πηγαίναμε στο μανάβικο. Εξακολουθώ να δυσκολεύομαι να τα περνάω κάθε φορά που τα βλέπω. Αλλά αν έχετε τη διάθεση για λίγο gooey, σοκολάτα καλό, δοκιμάστε ένα brownie 280 θερμίδες .
#SpoonTip: Κάνε το δικό σου Κοσμική Μπράουνις για αποφυγή όλων των συντηρητικών.
3. Παγωτό μισού ψημένου Ben & Jerry (1/2 φλιτζάνι) - 270 θερμίδες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του theicecreaminformant.com
Με έξυπνο όνομα, αυτό το παγωτό είναι ιδανικό για κάθε λιθοδόχο με γλυκό δόντι. Με πλούσιο μέγεθος μερίδας 1/2 φλιτζάνι - ή περίπου το 1/4 του δοχείου - ρολόγια παγωτού Ben & Jerry Half Baked 270 θερμίδες .
4. McDonald's Fries (Μικρές) - 230 θερμίδες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του @mcdonalds στο Instagram
Αν είστε ψηλά και έξω, είναι δύσκολο να ξεπεράσετε τα McDonald's. Αν και ο καθένας έχει τα αγαπημένα του στο McDon's, νομίζω ότι όλοι μπορούν να συμφωνήσουν ότι οι πατάτες τους είναι #bombAF. Το ασφαλέστερο στοίχημά σας είναι ένα μικρό μέγεθος με 230 θερμίδες (χωρίς κέτσαπ), αλλά αν το επιθυμεί η πέτρινη καρδιά σας, το μεγάλο έχει 510 θερμίδες , που θα το έβαζε ακριβώς πάνω από το Kraft Mac n ’Cheese.
από τι είναι το κόκκινο χρώμα των τροφίμων
5. Ρολά πίτσας (6 ρολά) - 210 θερμίδες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του tablespoon.com
Το αγαπημένο σας σνακ μετά το σχολείο από το δημοτικό σχολείο σας κάνει επίσης το τέλειο σνακ μετά το toke. Η προτεινόμενη μερίδα του Totino’s Pizza Rolls είναι 6 ρολά και τα πακέτα 210 θερμίδες ανά μερίδα. Υποθέτοντας ότι είστε φυσιολογικός άνθρωπος, ωστόσο, πιθανότατα θα προσπαθήσετε να δείτε πόσα ρολά μπορείτε να χωρέσετε σε ένα πιάτο, όχι μόνο να περιορίσετε τον εαυτό σας στο 6.
6. Nutella (2 κουταλιές της σούπας) - 200 θερμίδες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του foodbeast.com
Η τέλεια προσθήκη σε οτιδήποτε, από pretzels έως φέτες μήλου, το Nutella είναι μια γλυκιά, νόστιμη απόλαυση ιδανική για όταν έχετε τα munchies. Με 200 θερμίδες ανά κάθε μερίδα 2 κουταλιών της σούπας, το Nutella είναι ένα εξαιρετικό βασικό ντουλάπι που μπορεί να καταναλωθεί με μια ποικιλία τροφίμων ή να χρησιμοποιηθεί σε πολλές διαφορετικές συνταγές.
7. Ωρεός (3 Cookies) - 160 θερμίδες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του delish.com
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την απλή χαρά του στρίψιμο, το γλείψιμο και το χαϊδεύοντας. Στο 160 θερμίδες για 3 μπισκότα, μη διστάσετε να στρίψετε, να γλείψετε και να βουτήξετε έως ότου η καρδιά σας είναι ικανοποιημένη. Θυμηθείτε όμως ότι αυτό δεν μετράει το γάλα.
8. Doritos (11 μάρκες) - 140-150 θερμίδες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του σήμεραifoundout.com
Ξέρεις το συναίσθημα. Η τσάντα σκοντάφτει κάτω από τα δάχτυλά σας καθώς την ανοίγετε. Μόλις ανοίξει, το υπέροχο, πικάντικο άρωμα του Doritos γεμίζει τους πνεύμονές σας. Φτάνετε για ένα, και σύντομα θα διαπιστώσετε ότι έχετε ήδη φάει τη μισή τσάντα. Δυστυχώς, το μέγεθος μερίδας του Doritos είναι περίπου 11 μάρκες. Η απογοητευτική μικρή μερίδα προσφέρει 140 θερμίδες για γεύση τυριού nacho και 150 θερμίδες για το Cool Ranch.
9. Munchies (3/4 Cup) - 140 θερμίδες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του target.com
πώς να πει πότε είναι ώριμα τα ρόδια
Συνδυασμένο με τυρί nacho Το Doritos είναι το ειρωνικά μείγμα σνακ Munchies. Είναι η επιτομή του τέλειου σνακ stoner: cheesy, τραγανό και νόστιμο. Οι κατασκευαστές του Munchies ήξεραν τι έκαναν. Εάν φτάσετε για την ποικιλία τυριού, ρίχνουμε μια μερίδα 3/4 φλιτζανιών 140 θερμίδες .
10. Trolli Sour Gummy Worms (10 Worms) - 130 θερμίδες
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το Ινστιτούτο Φωτογραφίας της Νέας Υόρκης
Δεν έχετε διάθεση για κάτι γλυκό ή αλμυρό, αλλά θέλετε κάτι ξινό; Πολλοί πέτρες επιλέγουν το Trolli Sour Gummy Worms για να ικανοποιήσουν το γλυκό τους δόντι με ένα επιπλέον ξινό λάκτισμα. Με 10 σκουλήκια ανά μερίδα, αυτά τα ξινά σκουλήκια ρολογιού φτάνουν στις 130 θερμίδες , κάνοντάς τα σνακ με τον χαμηλότερο αριθμό θερμίδων σε αυτήν τη λίστα.
Είναι αρκετά προφανές ότι όλα τα αγαπημένα σας γεύματα δεν είναι ακριβώς καλά για εσάς. Με μετρήσεις θερμίδων άνω των 100, καθένα από αυτά τα είδη τρώγεται καλύτερα με μέτρο. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η μέτρηση θερμίδων δεν είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος για να τρώτε υγιεινά. Με αυτήν τη λίστα, ωστόσο, μόλις το ρολόι φτάσει στις 4:20, θα γνωρίζετε πλήρως τι παίρνετε εσείς - και το σώμα σας -.
