7 απλά πιάτα που συνδυάζονται καλά με το ρύζι

Ως Ασιάτης, πιστεύω ακράδαντα ότι μπορείτε να φάτε οτιδήποτε με ρύζι. Ναί, Οτιδήποτε . Το ρύζι είναι παράλογα φθηνό και είναι μια εξαιρετική βάση για οποιοδήποτε γεύμα - ακόμα δεν έχω βρει ούτε ένα πράγμα όχι υπέροχη γεύση στο ρύζι. Σε περίπτωση που θέλετε επίσης να πάρετε το τρένο με κόκκους, ακολουθούν επτά απλά πιάτα που ταιριάζουν με το ρύζι.

Γαρίδες Πέστο

• Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά
• Ωρα μαγειρέματος:15 λεπτά
• Συνολικός χρόνος:25 λεπτά
• Μερίδες:δύο
• Μεσαίο

Συστατικά

• Γαρίδες συσκευασίας
• 4 κουταλιές σπιτικό ή βάζο πέστο
• Σκόρδο
• Λεμόνι
• Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Τέσα Ντομτζάλσκι

• Βήμα 1

  Καθαρίστε τις γαρίδες. Αφαιρέστε τις ουρές. Κόψτε το σκόρδο.

  
  
  
  

• Βήμα 2

  Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε γαρίδες με σάλτσα πέστο. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Μαρινάρετε τουλάχιστον 15 λεπτά.

• Βήμα 3

  Προσθέστε το σκόρδο στο λαδωμένο τηγάνι. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά έως ότου το σκόρδο είναι αρωματικό.

  
  
  

• Βήμα 4

  Προσθέστε γαρίδες. Ανακατέψτε σε μέτρια φωτιά για 3-5 λεπτά ή μέχρι οι γαρίδες να ροδίσουν και να μαγειρευτούν.

• Βήμα 5

  Περιχύνουμε με χυμό λεμονιού.

Σοτάρια και σπανάκι

• Χρόνος προετοιμασίας:5 λεπτά
• Ωρα μαγειρέματος:5 λεπτά
• Συνολικός χρόνος:10 λεπτά
• Μερίδες:1
• Ανετα

Συστατικά

• Μανιτάρια 4 κουμπιών
• 1 χούφτα σπανάκι
• 1 γαρίφαλο σκόρδο
• Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Τέσα Ντομτζάλσκι

είναι προ-προπόνηση c4 κακό για εσάς

• Βήμα 1

  Κόψτε τα μανιτάρια και κόψτε το σκόρδο.

• Βήμα 2

  Προσθέστε το σκόρδο και τα μανιτάρια σε ένα λαδωμένο τηγάνι. Όταν τα μανιτάρια έχουν μαλακώσει λίγο με ελαφριά καύση, προσθέστε το σπανάκι. Μαγειρέψτε μέχρι να μαραθεί το σπανάκι.

• Βήμα 3

  Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς.

Καρότα και αγγούρια

• Χρόνος προετοιμασίας:5 λεπτά
• Ωρα μαγειρέματος:20 λεπτά
• Συνολικός χρόνος:25 λεπτά
• Μερίδες:δύο
• Ανετα

Συστατικά

• 1 μεγάλο καρότο
• 1 μεγάλο αγγούρι
• 1/2 φλιτζάνι ξύδι
• 1/2 φλιτζάνι νερό
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
• Προαιρετικό: νιφάδες τσίλι

Tessa Domzalski

• Βήμα 1

  Λεπτές φέτες, κύβος ή σπείρα το καρότο και το αγγούρι. Δεν έχει σημασία ποια τεχνική κοπής χρησιμοποιείτε, αρκεί να τα αραιώσετε.

• Βήμα 2

  Προσθέστε ξύδι και νερό στο δοχείο. Μαγειρέψτε σε υψηλή φωτιά. Ανακατέψτε το αλάτι και τη ζάχαρη. Όταν αρχίσει να φουσκώνει αφαιρέστε από τη θερμότητα.

  τροφές που μπορείτε να φάτε μετά από αμυγδαλεκτομή

• Βήμα 3

  Ρίχνουμε μείγμα ξιδιού πάνω από λαχανικά μέχρι να καλυφθεί. Ψύξτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 15 λεπτά.

Bell Pepper Medley

• Χρόνος προετοιμασίας:15 λεπτά
• Ωρα μαγειρέματος:10 λεπτά
• Συνολικός χρόνος:25 λεπτά
• Μερίδες:δύο
• Ανετα

Συστατικά

• 3 πιπεριές διάφορα χρώματα
• 1 κρεμμύδι
• πιπέρι καγιέν
• Αλάτι για γεύση

Tessa Domzalski

• Βήμα 1

  Κόψτε τις πιπεριές σε ομοιόμορφο μέγεθος (1/4 in). Λεπτά κομμένα κρεμμύδια.

• Βήμα 2

  Προσθέστε πιπεριές και κρεμμύδι σε λάδι τηγάνι. Μαγειρέψτε σε μέτρια-υψηλή φωτιά έως ότου τα κρεμμύδια καραμελωθούν και οι πιπεριές μαγειρεύονται σε μαλακή αλλά τραγανή κατάσταση.

• Βήμα 3

  Προσθέτουμε το καγιέν, το αλάτι και το πιπέρι.

Βούτυρο μπρόκολο

• Χρόνος προετοιμασίας:5 λεπτά
• Ωρα μαγειρέματος:10 λεπτά
• Συνολικός χρόνος:15 λεπτά
• Μερίδες:δύο
• Ανετα

Συστατικά

• 1 μπρόκολο κεφαλής
• 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
• Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Xara Brianna

πόσο διαρκεί το μηλίτη μήλου αν δεν ανοίξει

• Βήμα 1

  Πλύνετε το μπρόκολο και κόψτε τα σε φλοράκια.

• Βήμα 2

  Προσθέστε νερό σε ένα τηγάνι μέχρι να γεμίσει 1/4 ίντσας και στη συνέχεια βράστε. Στη συνέχεια προσθέστε αλμυρά μπρόκολα. Προσθέστε καπάκι στο τηγάνι και ατμό μπρόκολο για 3-8 λεπτά ή επιθυμητή απαλότητα.

• Βήμα 3

  Στραγγίστε το νερό από το τηγάνι. Ανακατέψτε το βούτυρο, το αλάτι και το πιπέρι με το μπρόκολο μέχρι να ενσωματωθούν καλά.

Λουκάνικο & πατάτας

• Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά
• Ωρα μαγειρέματος:25 λεπτά
• Συνολικός χρόνος:35 λεπτά
• Μερίδες:δύο
• Μεσαίο

Συστατικά

• 1-2 λουκάνικα την επιλογή σας
• 1/2 κρεμμύδι
• 2 μικρές πατάτες ή 1 μεγάλη πατάτα
• Βούτυρο / λάδι
• Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Τέσα Ντομτζάλσκι

• Βήμα 1

  Σπρώξτε μερικές τρύπες σε μια πατάτα (με ένα μαχαίρι ή ένα πιρούνι) και στη συνέχεια βάλτε στο φούρνο μικροκυμάτων για 5 ψηλά. Αφαιρέστε όταν μαγειρευτούν. Αφήστε να κρυώσει.

• Βήμα 2

  Ενώ η πατάτα μαγειρεύει σε φούρνο μικροκυμάτων ρίξτε λουκάνικα της επιλογής (chorizo ​​ή kielbasa είναι καλό) σε μια κατσαρόλα ή τηγάνι με βραστό νερό. Σιγοβράζουμε το λουκάνικο για 8-10 λεπτά έως ότου ψηθούν ως επί το πλείστον. Αφαιρέστε από το νερό, αφήστε το να κρυώσει.

  πεινασμένοι αλλά δεν ξέρω τι να φάω

• Βήμα 3

  Πατάτα κύβου. Φέτες λουκάνικο. Κρεμμύδι με ζάρια.

• Βήμα 4

  Προσθέστε αρκετό βούτυρο ή λάδι στο ταψί. Προσθέστε το κρεμμύδι, την πατάτα και το λουκάνικο. Μαγειρέψτε σε μεσαίο-υψηλό έως ότου ροδίσουν τα κρεμμύδια, το λουκάνικο μαγειρευτεί και οι πατάτες έχουν τραγανό εξωτερικό.
  
  (Μη διστάσετε να πειραματιστείτε και να προσθέσετε άλλα βότανα ή λαχανικά: σέλινο, μαϊντανό, σκόρδο, καρότο, λάχανο κ.λπ.)

• Βήμα 5

  Σερβίρετε στο ρύζι.

Μαλακό αυγό σόγιας

• Χρόνος προετοιμασίας:5 λεπτά
• Ωρα μαγειρέματος:15 λεπτά
• Συνολικός χρόνος:20 λεπτά
• Μερίδες:δύο
• Ανετα

Συστατικά

• 4 αυγά
• 1 φλιτζάνι σάλτσα σόγιας
• 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη

Τέσα Ντομτζάλσκι

• Βήμα 1

  Βράζουμε νερό σε κατσαρόλα σε υψηλή φωτιά. Προσθέστε αυγά όταν βράζει νερό. Μαγειρέψτε για 6-8 λεπτά. Αφαιρέστε και ΑΜΕΣΑ βυθίστε τα αυγά σε ένα μπολ με παγωμένο νερό. Περιμένετε να κρυώσουν τα αυγά και στη συνέχεια αφαιρέστε το κέλυφος.

• Βήμα 2

  Σε ένα μεγάλο μπολ συνδυάστε τη σάλτσα σόγιας και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

• Βήμα 3

  Προσθέστε αποφλοιωμένα αυγά στο μείγμα σάλτσας σόγιας. Αφήστε να μουλιάσει για τουλάχιστον 30 λεπτά ή έως και 1 ημέρα.

• Βήμα 4

  Φάτε τα αυγά ολόκληρα ή φέτες στα μισά.

Τώρα έχετε επτά πιάτα που δεν έχουν μόνο υπέροχη γεύση με ρύζι, αλλά και σε τόνους άλλων προϊόντων. Δοκιμάστε τα και δείτε τι λειτουργεί για εσάς και τι όχι!