Εάν είμαι ειλικρινής, δεν πιέζομαι πολύ συχνά. Με αυτό είπε, ένιωσα άγχος όλο το 2016. Μεταξύ της γραφής της προπτυχιακής μου διατριβής την άνοιξη, της αποφοίτησής μου από το κολέγιο, της μετακίνησης πίσω με τους γονείς μου, της αναζήτησης εργασίας, της προσφοράς εργασίας και της μετακίνησης σε όλη τη χώρα για την εν λόγω εργασία, Η Claire Bear (που είμαι εγώ) είχε έντονη πίεση.
Δυστυχώς για μένα, είχα τη ζωή μετά το κολέγιο για να επικεντρωθώ και δεν μπορούσα να περάσω χρόνο σε ένα από αυτά τα λαμπερά καταφύγια υγείας και ευεξίας. Αν μπορούσα, σίγουρα θα ήμουν ενθουσιασμένος που θα έμενα σε ένα από αυτά τα σημεία. Είτε σας ενδιαφέρει η πολιτική, το σχολείο ή η ζωή γενικά, δείτε αν μπορείτε να κάνετε ένα ταξίδι σε ένα από αυτά τα καταφύγια υγείας και ευεξίας στις ΗΠΑ.
Τουλάχιστον, είμαι σίγουρος ότι η ανάγνωση για αυτά θα σας ηρεμήσει λίγο.
Canyon Ranch Tucson (Tucson, AZ)
Κρυμμένο στο πανέμορφο Tucson, το Canyon Ranch δεν είναι η τυπική απόδραση στο σπα. Η εστίαση σε αυτό το καταφύγιο είναι η ευεξία, η διατροφή και η φυσική κατάσταση. Το μενού εδώ είναι υγιεινό και χαμηλών θερμίδων, και οι θεραπείες σπα υποτίθεται ότι είναι απίστευτες. Υπάρχουν καθημερινά μαθήματα γυμναστικής που μπορούν να συμμετάσχουν και το Tucson προσφέρει επίσης πολλές εκπληκτικές ευκαιρίες πεζοπορίας.
Ventana Inn & Spa (Big Sur, Καλιφόρνια)
Ξέρετε ένα μέρος που ονομάζεται ως «προορισμός για την ψυχή σου» πρόκειται να χαλαρώσει. Με δύο εξωτερικές πισίνες και δύο ιαπωνικά λουτρά, δεν υπάρχει έλλειψη χαλαρωτικού νερού εδώ. Εάν μια τυπική ατμόσφαιρα που μοιάζει με σπα δεν είναι για εσάς, δοκιμάστε την εμπειρία του Ventana.
Κατά τη διάρκεια του glamping, έχετε τοποθετηθεί σε μια τεράστια σκηνή σε στιλ σαφάρι εξοπλισμένη με king size κρεβάτι, τραπέζι πικνίκ και υπέροχη εσωτερική διακόσμηση. Τη νύχτα, λαμβάνετε μια υπηρεσία προετοιμασίας κρεβατιού που περιλαμβάνει είδη όπως καυτό κακάο, κιτ s'mores και μπουκάλι ζεστού νερού για να ζεσταθεί το γιγαντιαίο κρεβάτι που πρόκειται να συντρίψετε.
Ορεινό Κέντρο Σαμπάλα (Red Feather Lakes, CO)
Με 600 στρέμματα πανέμορφης βουνοπλαγιάς με ασφάλεια που βρίσκεται σε υψόμετρο 8.000 ποδιών, το Shambhala Mountain Center είναι το μέρος για να πάτε αν θέλετε να ξεφύγετε από την κανονική σας ζωή για λίγο. Αυτό το καταφύγιο είναι ιδανικό για κάποιον που λατρεύει την πεζοπορία και την ύπαιθρο. Αφού κάνετε μια μακρά πεζοπορία για να καθαρίσετε το μυαλό σας, περάστε λίγο χρόνο σε μια από τις αίθουσες διαλογισμού της Σαμπάλα.
Hidden Pond (Kennebunkport, ME)
Ειλικρινά δεν είμαι σίγουρος ποιο είναι το καλύτερο μέρος για το Hidden Pond. Είναι το σπα που έχει δημιουργηθεί για να μοιάζει με δεντρόσπιτο; Ίσως η καθημερινή φύση να περπατά και να κάνει καγιάκ; Η βιολογική τοπική κουζίνα που σερβίρεται στο εστιατόριο του ξενοδοχείου ακούγεται πολύ υπέροχη. Αν μπορείτε να επισκεφθείτε το Hidden Pond, το έντερό μου μου λέει ότι θα τα λατρέψετε όλα.
Kalani Experience (Big Island, HI)
Το Kalani προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων για να δοκιμάσουν οι επισκέπτες, από μαθήματα χούλα έως τάι τσι έως 12 διαφορετικοί τύποι γιόγκα . Εάν απλώς να είστε στη Χαβάη δεν είναι αρκετό κίνητρο για να κλείσετε μια διαμονή στο Kalani, ίσως η σάουνα ή δύο τζακούζι θα το κάνουν. Το Kalani βοηθά επίσης τους επισκέπτες να οργανώσουν εκδρομές με τουριστικές εταιρείες για να κάνουν εκδρομές με ελικόπτερο στην ακτή και να επισκεφθούν κοντινούς καταρράκτες.
New Life Hiking Spa (Killington, VT)
Βαθμολογήθηκε με το Νο 1 σπα προορισμού στις ΗΠΑ από το περιοδικό Travel + Leisure, το New Life Hiking Spa είναι μια χαλαρωτική απόδραση κρυμμένη στην αυλή μας. Ενώ οι συνήθεις υπηρεσίες σπα προσφέρονται εδώ, αυτό που πραγματικά ξεχωρίζει τη Νέα Ζωή από τα περισσότερα καταφύγια υγείας και ευεξίας στις ΗΠΑ είναι η αφθονία διαθέσιμων πεζοπορίας. Με μια σειρά από πεζοπορίες διαθέσιμες για λάτρεις της υπαίθρου όλων των ικανοτήτων, υπάρχει σίγουρα μια δραστηριότητα διαθέσιμη για όλους.
Miraval (Tucson, AZ)
Το Miraval έχει εύκολα το πιο ποικίλο φάσμα δραστηριοτήτων οποιουδήποτε υποχωρήματος σε αυτήν τη λίστα. Με επιλογές που κυμαίνονται από μαθήματα φωτογραφίας έως μαθήματα μαγειρικής έως ιππασία έως γευσιγνωσίες μελιού από το μελισσοκομείο τους, το Miraval τα έχει όλα. Οι επισκέπτες έχουν επίσης τη δυνατότητα να ασχοληθούν με δραστηριότητες γυμναστικής και διαλογισμό.
Βλέπω? Σας είπα ότι θα είστε πιο χαλαροί αφού διαβάσετε σχετικά με αυτά τα καταφύγια. Εάν είστε επί του παρόντος άγχος, σκεφτείτε το ενδεχόμενο κράτησης λίγων διανυκτερεύσεων σε οποιοδήποτε από αυτά τα καταφύγια υγείας και ευεξίας στις ΗΠΑ. Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία, οπότε βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε τον εαυτό σας.
