Το καλοκαίρι είναι η εποχή με μερικά από τα καλύτερα φαγητά, και όμορφα ώριμα φρούτα δεν αποτελούν εξαίρεση. Κολλήστε τα στον καταψύκτη για λίγες ώρες ή πάρτε μια μεγάλη τσάντα από το κατάστημα και έχετε την τέλεια απόλαυση με τη δυνατότητα να σας κρυώσει μια καυτή καλοκαιρινή μέρα.
Gif ευγενική προσφορά του giphy.com
είναι το ίδιο πράγμα
Μετακινήστε το παγωτό και το ζελέτο, τα κατεψυγμένα φρούτα είναι ένα νέο, εύκολο (υγιές) καλοκαιρινό φαβορί.
1.Παγωμένη μπανάνα 'Παγωτό'
Φωτογραφία από τον Nick Schmidt
Αυτός είναι πιθανώς ο αγαπημένος μου τρόπος να απολαμβάνω κατεψυγμένα φρούτα επειδή είναι τόσο κρεμώδες και παρακμιακό, είναι δύσκολο να πιστέψω ότι είναι φτιαγμένο εξ ολοκλήρου από μπανάνες, γεγονός που το καθιστά επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για βίγκαν.
Επειδή οι μπανάνες έχουν φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, μπορείτε να απολαύσετε αυτήν τη συνταγή χωρίς πρόσθετα. Αλλά αν αισθάνεστε δημιουργικοί, δοκιμάστε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κακάου χωρίς ζάχαρη, μια χούφτα τσιπ σοκολάτας ή ακόμη και μια κουταλιά κρεμώδες φυστικοβούτυρο στο μείγμα.
Ο Δούκας μπορεί να σας πει οτιδήποτε πρέπει να γνωρίζετε παγωτό μπανάνας .
δύο.Κατεψυγμένα σταφύλια
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του veganweightwatchers.com
Εδώ είναι ένα ακόμη θαύμα ενός συστατικού που είναι αγαπημένο μου εδώ και χρόνια. Ρίξτε μια χούφτα (ή περισσότερα) σταφύλια στην κατάψυξη για μερικές ώρες και θα καταλήξετε με μια υγιή παγωμένη απόλαυση. Ο Πρίνστον ξέρει τι υπάρχει στο άρθρο τους σχετικά με τις πολλές χρήσεις κατεψυγμένων σταφυλιών.
Ενώ η κατάψυξη των σταφυλιών δεν έχει πολλά όσον αφορά τη γεύση, η παγωμένη υφή των σταφυλιών είναι ο τέλειος τρόπος για να κρυώσει μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε πριν καταψύξετε.
Μάθετε για άλλα κατεψυγμένα πέλματα που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι με αυτό κατεψυγμένος οδηγός απόλαυσης .
φθηνό αλκοόλ που θα σας κάνει να μεθύσετε
3. Chloe's Soft Serve Fruit Co.
Φωτογραφία από την Dannah Strauss
Εάν βρεθείτε να περιπλανηθείτε στη Νέα Υόρκη μια άθλια καυτή μέρα, περιτριγυρισμένη από ορδές καλοκαιρινών τουριστών που φράζουν τους δρόμους, τότε αυτό το μέρος είναι το ασφαλές καταφύγιο σας. Κάνουν όλη τη δουλειά για εσάς.
Ακριβώς κοντά στην Union Square, η Chloe's Soft Serve Fruit Co. σερβίρει έξυπνες δημιουργίες, μαντέψατε, κατεψυγμένα φρούτα! Οι παγωμένες δημιουργίες τους ικανοποιούν τα «γλυκά» που αγαπούν την υγεία με πάνω από δεκαπέντε γεύσεις, όπως μπανάνα, μαύρη σοκολάτα, ανανά και κολοκύθα.
τι είδους ξηροί καρποί είναι στο κέλυφος μελιού
Ακριβώς όπως το γνωστό froyo, το toppings bar προσφέρει λιωμένη σοκολάτα, marshmallows και λιωμένο φυστικοβούτυρο για να δημιουργήσετε προσωπικές δημιουργίες από sundae για τα μαλακά φρούτα σας. Μη διστάσετε να τρελαθείτε με τα καλύμματα - τα υγιή κατεψυγμένα φρούτα ακυρώνουν όλα, έτσι;
Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να μπείτε στην πόλη, έχουν επίσης παγωμένα μπαράκια που μπορείτε να βρείτε σε σούπερ μάρκετ παντού. Υπάρχουν τόσους πολλούς λόγους γιατί πρέπει να τρώτε τα φρούτα Soft Serve Chloe.
Τέσσερις.Κύβοι φρούτων
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του vanillaextract.me
Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν ξοδεύουμε τόνους περισσότερο χρόνο στον ζεστό ήλιο, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να φροντίζετε να διατηρείτε το σώμα σας ενυδατωμένο. Ίσως έχετε ακούσει για το κανόνας οκτώ ποτήρια την ημέρα , και σίγουρα υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό.
Εάν το απλό νερό δεν το κάνει για εσάς, αυτοί οι κύβοι φρούτων θα κάνουν την επίτευξη των συνιστώμενων επιπέδων ενυδάτωσης ενδιαφέρουσα. Όχι μόνο προσθέτουν κάποια γεύση φρούτων στο ποτό σας, αλλά είναι πραγματικά αξιολάτρευτο! Και τα φρούτα δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορείτε να βάλετε στους κύβους σας.
με τι μπορώ να αντικαταστήσω το ελαιόλαδο
Αισθάνεστε φανταχτερά; Πειραματιστείτε προσθέτοντας μέντα και βασιλικό ή δοκιμάστε αυτές τις εφευρέσεις κύβους με χυμό .
5.Παγωμένοι πάγοι
Φωτογραφία από τη Rachel Labarre
Δοκιμάστε να πειραματιστείτε με διαφορετικούς συνδυασμούς των αγαπημένων σας φρούτων και χυμών φρούτων. Για ένα καθαρό, επαγγελματικό αποτέλεσμα, δοκιμάστε να επενδύσετε σε μια σειρά από καλούπια πάγου. Εδώ μπαίνει το Vanderbilt. Σε οκτώ εύκολα βήματα, σας δείχνουν τον τρόπο να φτιάξετε κατεψυγμένα φρούτα.
6.Smoothies
Φωτογραφία από τον Jocelyn Hsu
Ενώ γενικά τείνουμε να σκεφτόμαστε smoothies φτιαγμένα με φρέσκα φρούτα, η χρήση κατεψυγμένων φρούτων είναι συχνά ένας ταχύτερος και πιο βολικός τρόπος για να προετοιμάσετε αυτήν την κατεψυγμένη απόλαυση - και ακόμη πιο οικονομική.
Τα Smoothies είναι ο ιδανικός τρόπος σε κρατά δροσερό και θα σας γεμίσω αυτό το καλοκαίρι. Στην πραγματικότητα, μπορείτε ακόμη και να σκεφτείτε κάτι να φτιάξετε με το υπολείμματα φρούτων στο ψυγείο ή στον καταψύκτη σας.
Συνολικά, ας Αυτό τρελό άρθρο για κατεψυγμένες λιχουδιές σε καθοδηγώ.
