Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να τραβάτε ένα κακό που δεν κάθεται καλά στο στομάχι σας. Με την πάροδο των ετών, έχω αποκτήσει κάποιες πληροφορίες σχετικά με τα chasers που πρέπει να αποφεύγετε, ώστε να μην συμβεί αυτό. Ευτυχώς για εσάς, αποφάσισα να μοιραστώ τα ευρήματά μου. Κάντε μια χάρη στον εαυτό σας και μην κυνηγάτε τα πλάνα σας με αυτά τα πέντε ποτά.
Gif ευγενική προσφορά του giphy.com
1. Χυμός πορτοκαλιού
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του tumblr.com
Ή οποιοδήποτε άλλο όξινο chaser, για αυτό το θέμα. Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ήδη το στομάχι σας να παράγει περισσότερο οξύ από το συνηθισμένο, οπότε ο συνδυασμός προκαλεί προβλήματα για τον όγκο σας.
2. Ενεργειακά ποτά
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του tumblr.com
Είμαι βέβαιος ότι η μητέρα σου σας έχει ήδη προειδοποιήσει αυτό . Η ανάμιξη διεγερτικών (καφεΐνης) και καταθλιπτικών (αλκοόλ), τα οποία έχουν άμεσα αντίθετα αποτελέσματα, μπερδεύει το νευρικό σας σύστημα και ενδέχεται να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα. Ενεργειακά ποτά επίσης σας αφυδατώνει, κάνοντας το δικό σας πονοκέφαλο μια κόλαση πολύ χειρότερη. Ίσως λοιπόν να παραλείψετε τη Red Bull και τη βότκα αυτή τη φορά.
3. Ποτά ζάχαρης
Φωτογραφία από τον Christin Urso
Μια σόδα έχει ήδη περισσότερο από αρκετή ζάχαρη για την καθημερινή συνιστώμενη πρόσληψη, αλλά όταν βγαίνετε έξω και πίνετε δεν θα έχετε μόνο μία. Η κατανάλωση πολλής ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας και, παρόλο που δεν έχω κάνει ένα επίσημο πείραμα, μπορώ να σας πω από προσωπική εμπειρία ότι τα ζαχαρούχα αναψυκτικά δεν θα βοηθήσουν την απόλυση.
4. Γάλα
Gif ευγενική προσφορά του tumblr.com
Υπάρχουν πολλά ποτά με βάση τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά αν δεν παρασκευαστούν σωστά το γάλα μπορεί να πήξει. Ακόμα χειρότερα, εάν κυνηγάτε με γάλα αντί να φτιάχνετε κοκτέιλ , μπορεί να συσσωρευτεί στο στομάχι σας και θα συμβούν άσχημα πράγματα.
5. Περισσότερο αλκοόλ
Gif ευγενική προσφορά του tumblr.com
Είτε κυνηγάτε μια μπύρα ή ένα ανάμεικτο ποτό, η ανάμειξη αλκοόλ δεν είναι ποτέ καλή ιδέα.
Εδώ είναι μερικά ποτά που ίσως να μην μετανιώσετε:
- Αυτές οι λήψεις με μπέικον είναι το καλύτερο πράγμα που θα βάλετε ποτέ στο στόμα σας
- Αυτό το ποτό θα αποτρέψει την ερυθρότητα που προκαλείται από το αλκοόλ
- 6 ζευγάρια Boozy Brunch για φαγητό και ποτό στο σπίτι
- 4 μπύρες με αλκοόλ άνω του 4% που δεν θα καταστρέψουν τη διατροφή σας
