Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το καλοκαίρι είναι πολύ κοντά. Αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να αρχίσετε να σκέφτεστε τι να συσκευάσετε στην τσάντα παραλίας σας. Ίσως ένα νέο μαγιό; Ορισμένα αντηλιακά σίγουρα.
πώς να αποφύγετε την υγρασία της πίτσας στο φούρνο μικροκυμάτων
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
Αλλά μην ξεχάσετε να φέρετε μερικά σνακ για να σας τροφοδοτήσουν σε αυτές τις πολλές ώρες επίπονου μαυρίσματος. Αυτά τα φιλικά προς την παραλία τρόφιμα θα σας εξασφαλίσουν ότι έχετε το καλύτερο δροσερό στην παραλία.
#SpoonTip: Δείτε αυτά τα εννέα τρόφιμα για να μεγιστοποιήσετε το μαύρισμα!
1. Φλοιός γιαούρτι με μπανάνα και Nutella
Φωτογραφία από τη Μαρία Σεργίου
Όταν οι 3 μ.μ. απεργίες πείνας στην παραλία, θέλετε ένα σνακ που θα σας γεμίσει χωρίς να φουσκώνει το σώμα της παραλίας σας. Με αυτήν την απόλαυση, μπορείτε να τα έχετε όλα - γλυκύτητα από τις μπανάνες και τη Nutella,σε συνδυασμό με τις υγιείς ιδιότητες του ελληνικού γιαουρτιού.
2. Μαργαρίτα Ice Pops
Φωτογραφία από την Kristen Carlstrom
Τα ποτά στην παραλία είναι ακριβά, οπότε γιατί να μην το BYOB με αυτήν την καυτή συνταγή popsicle; Μπορεί να είναι καλοκαίρι, αλλά με αυτά τα σκάματα,θα νιώσετε σαν να είναι ανοιξιάτικο διάλειμμα.
3.DIY Ice Frops-Infused Ice Pops
Φωτογραφία από τον Rafi Lezter
Κρατήστε το δροσερό σας με αυτές τις ψυχρές λιχουδιές.Είναι εύκολο να φτιάχνετε ποπ σε κάθε γεύση, απόαιμορραγώστο κλειδί ασβέστη.
Τέσσερις.Εγχυμένο νερό
Φωτογραφία από τον Nooreen Ismail
Μετά από μερικές ώρες στον ήλιο, σίγουρα θα πρέπει να ενυδατωθείτε ξανά. Γιατί να πίνετε βαρετό H2O όταν μπορείτε να πιείτεαυτές οι συνταγές με φρούτα; Το μπόνους; Αυτά τα δροσιστικά ποτά μπορούν να βελτιώσουν το δέρμα σας, το ανοσοποιητικό σύστημα, το πεπτικό σύστημα και πολλά άλλα.
ποιο γρήγορο φαγητό έχει τα καλύτερα milkshakes
5.Πορτοκαλιές φλούδες Jell-O
Φωτογραφία από την Judy Holtz
Μπορεί να είναι πολύ νωρίς την ημέραγια πραγματικές λήψεις, αλλά ακόμα λένε πανηγυρίες για το καλοκαίρι μεαυτό το φρουτώδες σκοπευτή της ημέρας. Θέλετε να γίνετε δημιουργικοί; Δοκιμάστε διαφορετικές γεύσεις Jell-O σε διαφορετικά φρούτα (σας προτείνουμε καρπούζι σε φλούδα ασβέστη).
6.Παγωμένες μπανάνες με σοκολάτα
Φωτογραφία από τον Κένι Λιν
Υπάρχουν πάντα χρήματα στο περίπτερο της μπανάνας . Αυτά είναι βασικά σωματίδια, αλλά πολύ πιο υγιεινά. Δοκίμασεαυτό το φυσικό επιδόρπιοκαι δεν θα επιστρέψετε ποτέ στην αδερφή της γεμάτη ζάχαρη.
#SpoonTip: Προσαρμόστε το επιδόρπιο σας με γαρνίρισμα από αμύγδαλα σε φέτες έως ξέσματα καρύδας σε M & Ms. Το ντουλάπι είναι το στρείδι σας.
7.Κατεψυγμένα μούρα καλυμμένα με σοκολάτα καγιέν
Φωτογραφία από τον Mulin Xiong
Όταν η ομίχλη στην παραλία αρχίζει να μπαίνει,ξυπνήστε τον απροσδόκητο λάκτισμα αυτού του γλυκού σνακ. Το καγιέν και η σοκολάτα συνεργάζονται τέλεια για να δημιουργήσουν μια απόλαυση που έχει αρκετό δάγκωμα.
8. Mimosa Smoothies
Φωτογραφία από τη Sammie Ho
Το αγαπημένο σας κοκτέιλδεν είναι πια μόνο για brunch της Κυριακής- το κάνετε αξιόπιστο αναμειγνύοντάς το με κατεψυγμένα φρούτα αντί πάγου (προσθέστε ανανά για να το κάνετε # τροπικό). Βάλτε το σε ένα θερμό για να το διατηρήσετε δροσερό και πιείτε όλη την ημέρα.
9.Krabby Patty
Φωτογραφία από την Natalie Choy
Αναπόφευκτα, σε κάποιο σημείο θα θελήσετε κάποιο πραγματικό φαγητό κατά τη διάρκεια της ημέρας της παραλίας σας. Είτε είναι η 4η Ιουλίου είτε μια τυχαία ημέρα τον Αύγουστο,δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με ένα κλασικό cheeseburger. Στην παραλία είστε ήδη πολύ κοντά στο Bikini Bottom, οπότε αν έχετε ψησταριά,γιατί να μην το κάνεις Krabby Patty;
10.Μπισκότο Frozen Candy Bar που καλύπτεται από βούτυρο
Φωτογραφία από τον Kirby Barth
Θα χρειαστείτε κάτι γλυκό για να συμπληρώσετε τη γεύση αυτού του μπιφτέκι,φτιάξτε λοιπόν αυτό το επιδόρπιομε ψιλόβροχο μερικώνβούτυρο μπισκότωνπάνω από κατεψυγμένα κομμάτια της αγαπημένης σας καραμέλας. Όσο πιο γλυκό και περισσότερο προκαλεί ζάχαρη, τόσο το καλύτερο.
έντεκα.Αναβαθμισμένη Λεμονάδα
Φωτογραφία ευγενική προσφορά των Hardly Housewives
Γνωρίζουμε, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι οι αναδρομές σε δεκάδες αυτοκίνητα που οδηγείτε από τη δική σας λεμονάδα (hey, Beyonce) σταθείτε χωρίς να επιβραδύνετε να κοιτάξετε. Αλλάαυτές οι συνταγές λεμονάδας(από ψητό ροδάκινο έως jalapeño) είναι τόσο ενήλικες που δεν θα σκεφτείτε καν για το #tbt.
πώς να ανοίξετε μια πράσινη καρύδα στο σπίτι
12.Popsicles Πρωινό Σμέουρων
Φωτογραφία από τη Lily Allen
Ξεκινάτε νωρίς;Ξεκινήστε τη μέρα σας στην παραλία με αυτά τα σωσίβια, γεμάτο πρωτεΐνες και υγιές λίπος για να σας δώσει αρκετή ενέργεια για να διαρκέσει από την ανατολή έως το ηλιοβασίλεμα.
13. Παγωμένα λεπτά νομίσματα
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του delicouslyyum.com
Εάν έχετετυχόν υπολείμματα από την σεζόν μπισκότων Girl Scout, εκμεταλλευτείτε τις δυνατότητές τους να γίνουν το τέλειο παγωμένο σνακ. Πάγωμα των λεπτών νομισμάτων που (κατά κάποιον τρόπο) δεν έχετε φάει ακόμα, συσκευάστε σε ένα ψυγείο και απολαύστε από την άνεση της πολυθρόνας σας.
14. Σανγκρία
Φωτογραφία από τον Krysten Dorfman
Δεν έχει πιο καλοκαιρινό από αυτό το κλασικό ποτό. Επωφεληθείτε από όλα τα εποχιακά προϊόντα ενώ εξακολουθείτε να ενεργοποιείτε την παραλία σας. Δοκιμάστε αυτές τις καλοκαιρινές παραλλαγές και συσκευάστε μια στάμνα (ή δύο) για κοινή χρήση.
δεκαπέντε.Νερό καρύδας
Φωτογραφία από τον Hailey Maher
πώς να ωριμάσετε μπανάνες για πουτίγκα μπανάνας
Εάν είστε τυχεροί, θα βρείτε μια στάση καρύδας στην παραλία αυτό το καλοκαίρι, όπου μπορείτε να πιείτε το ενυδατικό ποτό κατευθείαν από την καρύδα (και στη συνέχεια να φάτε το βουτύρου, λευκή σάρκα όταν τελειώσετε). Εάν όχι, φροντίστε να συσκευάσετε μερικά μπουκάλια από τα πράγματα στην τσάντα σαςενυδατώστε με λίγο άρωμα. Υπάρχουντόσες πολλές καταπληκτικές μάρκες, από το Naked έως το Harmless Harvest, πρέπει να δοκιμάσετε.
Φροντίστε να συσκευάσετε αυτά τα σνακ για να φέρετε την ημέρα της παραλίας σας από το meh έως το λαχταριστό και σίγουρα θα έχετε την καλύτερη μέρα στην ακτή.
