Οι φράουλες ονομάζονται συχνά «η γεύση της άνοιξης», επειδή είναι παραδοσιακά οι πρώτοι καρποί της σεζόν που ωριμάζουν. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να βρείτε την τέλεια, πιο ώριμη δέσμη στο μανάβικο σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από αυτές τις συνταγές για να ενισχύσετε τη γεύση και τη γλυκύτητά τους.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
Φωτογραφία από την Danielle Cahoon
Smoothie μπολ είναι μια νέα συστροφή σε ένα παλιό φαβορί. Συμπληρωμένο με λίγο σπόρους granola, quinoa ή chia, αυτά τα μπολ μπορούν να είναι το επόμενο αγαπημένο σας πρωινό.
Φωτογραφία από τον Jocelyn Hsu
Κατεψυγμένα φρούτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενσωματώσετε υγιή φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή σας ρουτίνα. Με την κατάψυξη εποχιακών συστατικών στην μέγιστη ωριμότητα τους, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι θα έχετε τα αγαπημένα σας συστατικά όλο το χρόνο.
Φωτογραφία από τον Daniel Schuleman
Ντύστε το πρωινό σας τοστ με αυτήν την εύκολη συνταγή τριών συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της ρικότα, φράουλες και μέλι.
μπορώ να μαγειρέψω noodles μακαρονιών στο φούρνο μικροκυμάτων
Μεσημεριανό
Φωτογραφία από τη Santina Renzi
Έξω με το κλασικό αμερικανικό τυρί και με αυτή τη σοκολάτα, το brie και τη φράουλα τυρί στη σχάρα.
Φωτογραφία από τη Santina Renzi
Γιατί να μην συνδυάσετε αυτό το ψητό τυρί με μια πλευρά φράουλα σάλσα και τσιπς κανέλας-ζάχαρης; Τα φρούτα salsas είναι μια τέλεια ανοιξιάτικη απόλαυση για να αναδείξουν τα ώριμα φρούτα.
Επιδόρπιο
Φωτογραφία από την Allie Dang
Δεν είναι μια συμπλήρωση συνταγών χωρίς ένα υπέροχο επιδόρπιο σαν αυτό τσιζκεικ φράουλας . Αυτό το εργοστάσιο cheesecake δεν έχει τίποτα σε αυτή τη σπιτική απόλαυση.
Φωτογραφία από τον Morgan Goldberg
Η σοκολάτα είναι για τις φράουλες, όπως το φυστικοβούτυρο στο ζελέ. Έχει νόημα. Δείτε αυτό το άρθρο για το σωστό βύθιση σοκολάτας διαδικασία.
Φωτογραφία από τη Susanna Tuan
Πάρτε τα κοκαλιάρικα σε αυτά τα υγιή μιλκσέικ . Κορυφαία το milkshake σας με μια φωτεινή κόκκινη φράουλα για να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας με τις γαστρονομικές (και τις παρουσιάσεις) δεξιότητές σας.
Φωτογραφία από τη Mira Nguyen
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απολαύσετε φρέσκα, ώριμα φρούτα είναι να τους κάνετε το αστέρι της διασκέδασης kabobs .
Φωτογραφία από τη Hannah Lin
Αλλά αν δεν έχετε σουβλάκια για καβούμπες, ρίξτε τις φράουλες σε ένα απλό φρουτοσαλάτα .
Φωτογραφία από τη Liana Lis
πού μπορώ να αγοράσω ψωμί τοστ γαλλικού τύπου
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις φράουλες, ανατρέξτε σε αυτό το άρθροΦράουλες 101.
Ενδιαφέρεστε για περισσότερες συνταγές φρούτων; Δείτε αυτά τα άρθρα:
- Τα εξωτικά φρούτα που θα αντικαταστήσουν τη σοκολάτα στη ζωή σας
- Ένα φρούτο, τέσσερις τρόποι
- Εποχιακή διατροφή: Οδηγός για εσπεριδοειδή
- 5 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να απολαμβάνετε αυτό το καλοκαίρι
