Όλοι γνωρίζουμε ότι τα δημητριακά είναι το απλούστερο πρωινό που υπάρχει, καθιστώντας το ιδανικό πρωινό για φοιτητές. Και ίσως ακόμη και το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο (έχω κριθεί ένοχος για αυτό). Αλλά τα δημητριακά έχουν τόσες περισσότερες δυνατότητες. Βάλτε το γάλα, βάλτε το κουτάλι σας και διαβάστε για να βρείτε 13 τρόπους για να τρώτε δημητριακά που αλλάζουν τη ζωή:
1.Πολύχρωμο και γλυκό Lucky Charms Cookie σάντουιτς
Φωτογραφία από τον Kirby Barth
Γιατί, ας είμαστε ειλικρινείς, το καλύτερο μέρος των Lucky Charms είναι πάντα το marshmallows. Αυτό το σάντουιτς μπισκότων παίρνει marshmallows σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
νέα ποτά για να δοκιμάσετε στο μπαρ
2. DIY γάλα δημητριακών Momofuku
Φωτογραφία από την Aja Frost
Η δημιουργική ιδιοφυΐα του Momofuku είναι βασικά ένα smoothie δημητριακών, που συνδυάζει όλη αυτή την καλοσύνη που έχετε στο κάτω μέρος του μπολ δημητριακών σας. Εάν δεν είστε στη Νέα Υόρκη, μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας έκδοση του φημισμένου γάλακτος δημητριακών.
3.Τραγανό και γλυκό πλιγούρι βρώμης
Φωτογραφία από την Annie Madole
Το πλιγούρι βρώμης παίρνει συχνά μια κακή εκπροσώπηση λόγω του πόσο «μουσερό» είναι. Δώστε λίγο βρώμη στη βρώμη σας με δημητριακά συσκευασμένα σε πρωτεΐνες όπως το Kashi GoLean Crunch.
Τέσσερις.Σοκολάτα και φυστικοβούτυρο κουτάβι Chow
Φωτογραφία από την Tess Wei
Το Puppy Chow είναι ένα κλασικό σνακ, αλλά αυτή η συνταγή συνδυάζει φυστικοβούτυρο και σοκολάτα, γνωστός και ως αγώνας που έγινε στον παράδεισο.
5.'Τηγανητό παγωτό
Φωτογραφία από την Megan Suckut
Αυτό το επιδόρπιο είναι ελαφρώς πιο υγιεινό από το τηγανητό παγωτό που μπορείτε να βρείτε στις εκθέσεις της κομητείας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βρείτε μερικές νιφάδες καλαμποκιού και να βάψετε το παγωτό σας. Νομ.
6.Μπανάνα
Φωτογραφία από την Megan Suckut
Οι μπανάνες και το φυστικοβούτυρο αποτελούν το απόλυτο σνακ, αλλά η προσθήκη δημητριακών του δίνει μια ικανοποιητική κρίση. Η μάρκα Trix αυτή η απόλαυση φαίνεται διασκεδαστικό, αλλά μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε δημητριακά θέλετε.
7.DIY Προσαρμόσιμο Granola
Φωτογραφία από τη Lauren Kaplan
Έχετε ένα κουτί δημητριακών που έχει χάσει την τραγανότητα του; Επανατοποθετήστε το αντικαθιστώντας τη βρώμη σε αυτό συνταγή granola με δημητριακά.
8.Δαγκώματα μεγέθους
Φωτογραφία από την Caroline Grew
Το τέλειο σνακ αργά το βράδυ, αυτά είναι πιο δαγκώματα είναι εύκολο να φτιαχτούν και να εθιστούν στο φαγητό.
9.Φούρνοι μικροκυμάτων με σνακ δημητριακών με επικάλυψη Butterscotch
Φωτογραφία από τον Sharpay Zhang
Θυμάστε αυτά τα νόστιμα μπάρες δημητριακών που η μαμά σας θα συσκευάζονταν στο φαγητό σας όταν ήσασταν μικρός; Φτιάξτε τον εαυτό σας με αυτήν την εύκολη συνταγή - απέχετε μόνο 10 λεπτά από το καλύτερο #tbt της ζωής σας.
τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για φρέσκο μαϊντανό
10.DIY Kind Bars
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά της Theresa Sullivan Photography
Ποιος πρέπει να πληρώσει πάνω από $ 2 ανά μπαρ όταν μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας; Αυτά τα μπάρες granola είναι εξίσου υγιεινό και νόστιμο με το είδος που αγοράζεται από το κατάστημα και είναι ένας καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το υπόλοιπο Rice Krispies.
έντεκα.Crunchy S’mores Bars
Φωτογραφία από τον Agnes Chen
Αναβαθμίστε τα κλασικά σας με αυτά μπαρ με κανέλα-γ .
12.Slutty Rice Krispie αντιμετωπίζει
Φωτογραφία από την Amanda Shulman
Γιατί να πληρώσετε βασικές λιχουδιές Rice Krispie όταν μπορείτε να τις κάνετε λασπώδεις; Αυτή η συνταγή είναι φορτωμένο με Oreos και M & Ms , σοκολάτα και καλοσύνη.
13.Μίνι Apple Pie Bites
Φωτογραφία από τη Sherry Xiao
Εάν η σκέψη να φτιάξετε τη δική σας πίτα είναι πολύ τρομακτική για εσάς, δοκιμάστε αυτά τα δαγκώματα μηλόπιτα για έναν εύκολο τρόπο για να διορθώσετε την πίτα σας.
Δεν μπορείτε να πάρετε αρκετά δημητριακά; Διαβάστε αυτά:
- Κουίζ: Ποια δημητριακά πρωινού είστε;
- Cereal Dater: Ποια δημητριακά είναι καλύτερα;
- Όλα όσα δεν γνωρίζατε για τα δημητριακά
