Υπάρχουν πολλά στάδια ηλιακού εγκαύματος.
μπορείτε να παίξετε δύο αθλήματα την ίδια σεζόν στο γυμνάσιο
Μια στιγμή είστε εκτεθειμένοι στο δέρμα, χορεύετε κάτω από τον ήλιο και ελπίζετε ότι η ζέστη κάνει το δέρμα σας σε χρυσό μαύρισμα. Την επόμενη στιγμή θα καεί κόκκινο και ρίχνεις κατάρα στον κίτρινο άντρα στον ουρανό. Μετά από μια καλή προσπάθεια να πείσετε τον εαυτό σας αυτό το καύσιμο δέρμα δεν είναι δικό σας λάθος, παραδέχεστε κρυφά ότι θα μπορούσατε να το χρησιμοποιήσετε λίγο πιο αντηλιακό. Αλλά, ποιος χρησιμοποιεί πάνω από 5 SPF αυτές τις μέρες; Έτσι, ψάχνετε στον κοιτώνα ή στο διαμέρισμά σας μόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχει αλόη βέρα. Αρχίζετε να λυπάστε για το ότι αρνήσατε να το αγοράσετε επειδή πιστεύατε ότι θα ήταν σπατάλη χρημάτων.
Αλλά μην φοβάστε! Στρέψτε το φωτεινό κόκκινο σώμα σας προς την κουζίνα. Εκεί θα βρείτε τέσσερις απλές, γρήγορες θεραπείες που θα αποτρέψουν το ξεφλούδισμα και θα βοηθήσουν στην επούλωση του κόκκινου δέρματος σας.
Φωτογραφία από την Kelly Redfield
Πατάτες
Αν και αυτά τα αμυλούχα λαχανικά έχουν μια κακή ραπ στον κόσμο της διατροφής, όταν πρόκειται για την ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα, οι πατάτες είναι μια κουζίνα που πρέπει να έχετε. Ο χυμός μιας πατάτας μπορεί να καταπραΰνει το τσίμπημα καθώς και να μειώσει τη φλεγμονή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κόψετε μια μεγάλη πατάτα, να την αναμίξετε σε μια υγρή πάστα και να εφαρμόσετε το πολτό στο έγκαυμα. Όσο περισσότερο το αφήνετε να μουλιάσει στο δέρμα, τόσο το καλύτερο.
Αν δεν θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα δήλωση μόδας, μετά από τουλάχιστον 30 λεπτά μούλιασμα, προτείνω να ξεπλύνετε την πάστα στο ντους.
Φωτογραφία από την Kelly Redfield
Γάλα
Όταν το σώμα σας γίνει κόκκινο, δοκιμάστε ένα προϊόν που είναι λευκό. Αντί να ρίχνετε γάλα στα δημητριακά σας, δοκιμάστε να το ρίξετε πάνω από το σώμα σας. Η δροσερή, παχιά σύσταση του γάλακτος σας προσφέρει μια εύκολη, καταπραϋντική λύση για το τσούξιμο δέρμα σας. Επιπλέον, η πρωτεΐνη του γάλακτος βοηθά στην αποκατάσταση του καμένου δέρματός σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε ένα παγωμένο κουτί γάλα, να το ρίξετε σε ένα ποτήρι, να μουλιάσετε λίγο γάζα και να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
Φωτογραφία από την Kelly Redfield
Πλιγούρι βρώμης
Ξέρετε ότι το αχνιστό μπολ με πλιγούρι βρώμης που σας αρέσει να τρώτε το πρωί; Φανταστείτε να πηδήσετε σε αυτό το ζεστό μπολ και να μουλιάσετε το ηλιακό σώμα σας σε αυτό. Αντικαταστήστε το μπολ με μπανιέρα και αυτή η μέθοδος είναι δυνατή. Οι υδατάνθρακες που βρίσκονται στη βρώμη θα βοηθήσουν στη διαδικασία επούλωσης, ενώ το ζεστό νερό θα καταπραΰνει και θα υγραίνει το αφυδατωμένο δέρμα σας. Αυτή η μέθοδος απαιτεί λίγο περισσότερη δουλειά, αλλά είναι πολύ πιο αποτελεσματική από οποιαδήποτε μάρκα αλόης βέρα. Πιάστε μια μακριά κάλτσα σωλήνα, γεμίστε την με άψητα βρώμη και δέστε τη σφιχτά. Γεμίστε ένα μπάνιο με δροσερό ή ζεστό νερό και πετάξτε αυτή την κάλτσα βρώμης. Λίγα λεπτά αργότερα, σπρώξτε την κάλτσα και έχετε τον εαυτό σας μια θεϊκή, θεραπευτική πισίνα με νερό βρώμης.
Φωτογραφία από την Kelly Redfield
λικέρ που έχει γεύση σαν τραγανή τοστ από κανέλα
Νερό
Να πάρει ένα ηλιακό έγκαυμα είναι σαν να τηγανίζετε το σώμα σας σε μια κατσαρόλα. Η θερμότητα του ήλιου απορροφά κάθε τελευταία σταγόνα υγρασίας από το δέρμα και αφήνει ένα κηλίδες, κόκκινο τσίμπημα. Ομοίως, μετά από μια μέρα στον ήλιο, τα σώματά μας είναι συνήθως αφυδατωμένα. Επομένως, η απόφραξη ενός ψηλού ποτού νερού δεν είναι κακή ιδέα. Μην ξεχάσετε να μουλιάσετε το σώμα σας σε δροσερό νερό και να το πιείτε.
Και μην ξεχνάτε ... η μεγαλύτερη θεραπεία για ένα ηλιακό έγκαυμα είναι να τους αποτρέψετε! Ποτέ μην αποφεύγετε να φοράτε ένα ωραίο παλτό SPF 30 πριν πάτε για ραντεβού με τον ήλιο. Έτσι, ανεξάρτητα από το πώς πηγαίνει, δεν θα καταλήξετε να καείτε.
