Δεν έχω γνωρίσει ποτέ κανέναν που δεν είχε γνώμη για το τυρί cottage - οι άνθρωποι φαίνεται να το αγαπούν ή το μισούν. Είμαι σίγουρα λάτρης του τυριού cottage, αλλά καταλαβαίνω γιατί μπορεί να μην είναι το φλιτζάνι τσαγιού όλων: η υφή του είναι λίγο εντυπωσιακή και, για μερικούς ανθρώπους, είμαι βέβαιος ότι η γεύση του αφήνει κάτι που είναι επιθυμητό.
Αλλά ανεξάρτητα από το αν το αγαπάτε ή το μισείτε, δεν μπορείτε να αρνηθείτε ότι το τυρί cottage είναι θρεπτική δύναμη . Ίσως έχετε ακούσει ότι συσκευάζει τρελές ποσότητες πρωτεΐνης (23 γραμμάρια ανά φλιτζάνι), αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου, φωσφόρου και βιταμίνης Β12.
Δεν λέω ότι πρέπει να τροφοδοτήσετε τον εαυτό σας με τυρί cottage, ειδικά αν δεν σας αρέσει. Αλλά αν θέλετε να συμπεριλάβετε λίγο περισσότερο από τα πράγματα στη ζωή σας, ακολουθούν 5 τρόποι για να το αλλάξετε:
είναι λάχανο ή σπανάκι καλύτερο για εσάς
1. Το κλασικό: τυρί cottage και φρούτα.
Φωτογραφία από τη Μέγκαν Γι
Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος να φάτε τυρί cottage χωρίς να το φάτε απλά. Απλώς πιάστε το μπολ με τυρί cottage, προσθέστε ό, τι φρούτα θέλετε (ή ό, τι φρούτα είναι διαθέσιμο - ευχαριστώ, τραπεζαρία) και φάτε το. Δεν χρειάζεται καν να το ανακατέψετε!
2. Τοστ πρωινού με τυρί.
Φωτογραφία από τη Μέγκαν Γι
τι πρέπει να παραγγείλω στο taco bell
Όταν δεν νιώθω να περιμένω στη γραμμή της ομελέτας το πρωί (με άλλα λόγια, κάθε πρωί), ένα από τα πρωινά μου είναι το φρυγανισμένο ψωμί σταφίδας κανέλας που πνίγεται στο τυρί και το μέλι. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και εύκολο να φάτε εν κινήσει αν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε πέντε λεπτά για να φτάσετε στις 9πμ (επίσης κάθε πρωί).
3. Τυρί cottage ως βουτιά.
Φωτογραφία από τη Μέγκαν Γι
Το τυρί cottage έχει μια αρκετά ήπια γεύση για να το κάνει μια εξαιρετική βάση για γλυκές ή αλμυρές βουτιές. Για να το κάνετε αλμυρό, συνδυάστε το με σάλσα ωςβουτιά για μάρκες. Για μια πιο γλυκιά βουτιά στα φρούτα, δοκιμάστε να το συνδυάσετε με σάλτσα σοκολάτας (ή ακόμα καλύτερα, Nutella), σιρόπι σφενδάμου ή γιαούρτι βανίλιας.
#SpoonTip: Βουτήξτε την πίτσα σας σε τυρί cottage αντί για ράντσο. Μην με κοιτάς έτσι. Απλά κάνε το. Και μιλώντας για…
4. Πίτσα με τυρί cottage.
Φωτογραφία από τη Μέγκαν Γι
Η κατανάλωση χυμού ανανά κάνει τη γεύση του κόλπου σας καλή
Εάν δεν έχετε κάνειπίτσα κουλούριστο φούρνο μικροκυμάτων, έχετε ζήσει ακόμη; Μπορείτε να αναδημιουργήσετε αυτό το αγαπημένο της παιδικής ηλικίας στην τραπεζαρία σας συμπληρώνοντας ένα κουλούρι με κόκκινη σάλτσα, τυρί cottage και τη συλλογή των συστατικών σας από τη σαλάτα ή τη γραμμή σάντουιτς. Βάλτε αυτό το κορόιδο στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα ή δύο λεπτά και voila: πιο υγιεινό κουλούρι πίτσας
5. Σαλάτα Caprese τυρί cottage
Φωτογραφία από τη Μέγκαν Γι
Εάν η τραπεζαρία σας δεν διαθέτει φρέσκια μοτσαρέλα και βασιλικό, είναι απίθανο να τρώτε μια φρέσκια σαλάτα Caprese στο σχολείο σύντομα (και αν ναι, ενημερώστε με για να μπορώ να έρθω στο σχολείο σας).
Κουτάλι λίγο τυρί cottage πάνω σε ένα μπολ με ντομάτες και ανακατεύουμε σε λάδι, ξύδι βαλσάμικο, αλάτι και πιπέρι. Φάτε το, προσποιηθείτε ότι είστε αριστοκρατικό και μετρήστε τις μέρες μέχρι να μαγειρέψει ξανά η μαμά σας.
