Το Dunkin 'Donuts είναι ένα παράδεισος ντόνατ γεμάτος γλουτένη . Για πολλούς ανθρώπους σαν κι εμένα, αυτό ακούγεται καταπληκτικό. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, όπως ο αγαπητός μου, συγκάτοικος με δυσανεξία στη γλουτένη, ο Richy, ακούγεται σαν ένας δελεαστικός εφιάλτης που μπορεί να καταλήξει να παραδώσει τη γλουτένη, με αποτέλεσμα μια κουραστική μέρα φούσκας, δυσφορίας και να γνωρίσετε καλύτερα την τουαλέτα σας. Δυστυχώς, η Dunkin 'Donuts δεν πουλά ντόνατς χωρίς γλουτένη και γενικά δεν υπάρχουν πολλά είδη Dunkin' Donuts χωρίς γλουτένη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά, οπότε μπορώ να πάω εκεί σχετικά χωρίς ενοχές με τον Richy.
Μπορείτε να βρείτε όλες τις διατροφικές πληροφορίες για προϊόντα Dunkin 'Donuts, όπως θερμίδες, ζάχαρη και λίπος, καθώς και λίστες συστατικών και αλλεργιογόνων. τον ιστότοπό τους. Λάβετε υπόψη ότι ο ιστότοπός τους περιέχει αυτήν την προειδοποίηση: 'Λάβετε υπόψη ότι οποιοδήποτε από τα προϊόντα μας ενδέχεται να περιέχει ή ενδέχεται να έχει έρθει σε επαφή με αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων αυγών, ψαριών, γάλακτος, φυστικιών, οστρακοειδών, σόγιας, ξηρών καρπών και σίτου.' Έτσι, μπορεί να υπάρχουν μικρά ίχνη γλουτένης σε οποιοδήποτε από αυτά τα είδη Dunkin 'Donuts χωρίς γλουτένη.
Πράγματα που μπορείτε να πιείτε
Αν προτιμάτε τον καφέ της Dunkin, έχετε την τύχη γιατί όλα τα ποτά στο Dunkin 'Donuts είναι χωρίς γλουτένη. Έστειλα email στους Dunkin 'Donuts μερικές φορές ρωτώντας τους διάφορες ερωτήσεις σχετικά με τις επιλογές χωρίς γλουτένη και αν υπάρχουν πρόσθετα στα σιρόπια που μπορεί να περιέχουν γλουτένη. Αν και όλα τα ποτά και τα σιρόπια λένε ότι είναι χωρίς γλουτένη, οι λίστες συστατικών για τα σιρόπια λένε ότι περιέχουν φυσικές και τεχνητές γεύσεις, αλλά όχι τι υπάρχει σε αυτές τις γεύσεις.
Η Christine από το Κέντρο Υποστήριξης Ντόνατς της Dunkin απάντησε: «Αν και αυτό το προϊόν μπορεί να μην περιέχει αλλεργιογόνα γλουτένης, δεν παράγεται σε περιβάλλον χωρίς γλουτένη, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει πάντα πιθανότητα διασταυρούμενης επαφής». Έτσι υπάρχει πιθανότητα ίχνη γλουτένης στα ποτά.
1. Ζεστά ροφήματα
Όλα τα ζεστά ροφήματα στο Dunkin 'Donuts είναι χωρίς γλουτένη. Αυτό περιλαμβάνει τους καφέδες, ζεστούς αμερικανούς, λατέ, macchiatos, τσάγια, ζεστές σοκολάτες, βανίλια, καπουτσίνο και εσπρέσο.
δύο. Παγωμένα ποτά
Όλα τα παγωμένα ποτά στο Dunkin 'Donuts είναι χωρίς γλουτένη. Σε αυτά περιλαμβάνονται οι κρύες ζυθοποιίες, οι παγωμένοι καφέδες, οι παγωμένοι λατέτ, οι παγωμένοι macchiatos, τα παγωμένα τσάγια και τα φρουτωμένα παγωμένα τσάγια.
3. Κατεψυγμένα ποτά
Όλα τα κατεψυγμένα ποτά στο Dunkin 'Donuts είναι χωρίς γλουτένη. Αυτό περιλαμβάνει τους κατεψυγμένους καφέδες, τα Coolattas, τις κατεψυγμένες σοκολάτες, τα κατεψυγμένα βανίλια και τα κατεψυγμένα Dunkaccinos.
Τέσσερις. Παρασκευάστε στο σπίτι
Είναι λογικό ότι εάν όλα τα ποτά που μπορείτε να παραγγείλετε στο κατάστημα Dunkin 'Donuts είναι χωρίς γλουτένη, τότε η επιλογή τους στο σπίτι είναι επίσης χωρίς γλουτένη. Αυτό περιλαμβάνει τους συσκευασμένους καφέδες, τα συσκευασμένα τσάγια και τους λοβούς K-cup.
Πράγματα που μπορείτε να φάτε
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλές επιλογές Dunkin 'Donuts χωρίς γλουτένη όσον αφορά το πραγματικό φαγητό. Αν ψάχνετε για ένα γεμάτο πρωινό και δεν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, το Dunkin 'Donuts πιθανώς δεν είναι το κατάλληλο μέρος για εσάς.
1. Χασ Μπράουνς
Τα καστανόχαρτα είναι απλά φτιαγμένα από πατάτες, επομένως είναι λογικό ότι δεν περιέχουν γλουτένη Αυτά τα hash browns είναι μια νόστιμη, τραγανή πλευρά στο πρωινό ή μόνο για ένα σνακ. Απλώς θυμηθείτε ότι ενδέχεται να προκληθεί διασταυρούμενη μόλυνση, οπότε παραγγείλετε ανάλογα.
δύο. Πλιγούρι βρώμης
Αυτό το πλιγούρι βρώμης είναι μια από τις πιο υγιεινές επιλογές φαγητού που μπορείτε να παραγγείλετε στο Dunkin 'Donuts' και τυχαίνει να είναι χωρίς γλουτένη. Το πλιγούρι βρώμης Dunkin 'Donuts' είναι ολικής αλέσεως, με σταφίδες και ιδανικό για πρωινό εν κινήσει.
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλές επιλογές Dunkin 'Donuts χωρίς γλουτένη και η πλειονότητα αυτών είναι ποτά. Εάν δεν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, καλύτερα να πάρετε πρωινό κάπου αλλού. Αλλά μπορείτε ακόμα να μπείτε στο Dunkin 'Donuts για να πάρετε ένα φλιτζάνι καφέ. Ας ελπίσουμε ότι το Dunkin 'Donuts θα προσπαθήσει να κάνει τα προϊόντα τους πιο περιεκτικά σε όλες τις δίαιτες στο μέλλον.
