Όταν οι άνθρωποι ακούνε vegan, αυτομάτως πιστεύουν ότι τα ωμά καρότα μπαστούνια και πολλά πράσινα, και όλες οι σκέψεις για νόστιμα πετούν έξω από την πόρτα. Εδώ στο SU, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε μια επίθεση με σνακ, τον βίγκαν.
Μην ανησυχείτε, δεν θα υπάρχει αλατισμένο κουνουπίδι ή 'εξαιρετικά εύκολο' χούμους δεκαεννέα βημάτων στην ακόλουθη λίστα. Υπάρχουν πολλά χαρούμενα μέσα μεταξύ φρέσκων λαχανικών και πατατών που διατίθενται στους μαθητές στα ράφια της πανεπιστημιούπολης.
1. Veggie Sticks
Φωτογραφία από τον Erin Qiu
Αυτά τα υπέροχα υποκατάστατα μάρκες μπορούν να βρεθούν σε κάθε κατάστημα μαθητών και στα περισσότερα μηχανήματα αυτόματης πώλησης κατοικιών. Έχουν λιγότερο από το μισό λίπος του μέσου τσιπ tater σας και διατίθενται σε διάφορα σχήματα, μεγέθη και γεύσεις zesty .
2. Sabra Hummus και Pretzels
Φωτογραφία από τον Erin Qiu
Το τμήμα παντοπωλείων του βιβλιοπωλείου στο Schine και το κατάστημα West Campus πίσω από τον Lawrinson φέρνουν και οι δύο αυτήν την νόστιμη, υγιεινή απόλαυση. Πιάσε ένα γυμνό smoothie μάνγκο για να φέρεις το μεσημεριανό σου στο επόμενο επίπεδο.
3. Pop Chips
Φωτογραφία από τον Gabby Phi
Δεν μπορείτε να μείνετε μακριά από αυτήν την κλασική κρίση που προκαλείται από τα spud; Τα Pop Chips επισημαίνουν με σαφήνεια τα συστατικά τους, προειδοποιώντας σας εάν η γεύση της επιλογής σας είναι πραγματικά vegan ή αποκλειστικά χορτοφάγος. Τα κλασικά όπως «γλυκοπατάτα», «θαλασσινό αλάτι» και «θαλασσινό αλάτι και ξίδι» έχουν όλα vegan σφραγίδα έγκρισης , καθώς και πολλοί άλλοι.
4. Ωρεός
Φωτογραφία από τον Erin Qiu
Ημέρα, σωστά; Σίγουρα, οι ακατέργαστοι vegans θα χτυπήσουν την ιδέα να δώσουν σε επεξεργασμένα σκουπίδια όπως αυτό, αλλά για τους υπόλοιπους από εμάς που χρειαζόμαστε μια γεύση του κόσμου που κάποτε γνωρίζαμε - πριν γυρίσουμε vegan - Ωρεός είναι ένα τέλειο επιδόρπιο μετά από ένα υγιεινό γεύμα.
5. Το Apple Toaster Pops
Παρόλο που τα μη παγωμένα Pop Tarts θεωρούνται φιλικά για χορτοφάγους, ποιος θέλει να χτυπήσει στο χαρτόνι όταν υπάρχει ένα νιφάδες, χνουδωτό, ooey-gooey, γεμάτο μήλο επιδόρπιο που περιμένει να επιπλέει στο πιάτο σας;
Η Amy διαθέτει πολλές επιλογές για χορτοφάγους, χορτοφάγους και χωρίς γλουτένη για πιο έντονη όρεξη. Αυτές οι φρυγανιέρες είναι απολαυστικές. Εάν δεν έχετε στη διάθεσή σας φρυγανιέρα, χρησιμοποιήστε ένα σίδερο βάφλας, εστία μαγειρέματος ή το φούρνο μικροκυμάτων του δαπέδου σας για να ζεστάνετε αυτά τα κακά αγόρια.
kool aid χρώματα βαφής μαλλιών για μελαχρινές
6. Ritz Crackers και Justin's Chocolate Hazelnut Butter
Φωτογραφία από τον Erin Qiu
Λάτρεις της Nutella, χαίρεσαι. Τα κρεμώδη προϊόντα βουτύρου από βούτυρο του Justin βρίσκονται στο πίσω δεξιό τμήμα του μανάβικου Schine μέσα σε ένα βουνό φαινομενικά vegan σνακ *. Λαχτάρα PB&J αλλά δεν έχετε το χρόνο; Χτυπήστε μια κουταλιά ζελέ σε μερικά κράκερ Ritz και αφήστε το εσωτερικό παιδί σας να χαμογελάσει.
* Να είστε προσεκτικοί! Παρόλο που η πλειονότητα αυτών των «υγιεινών» σνακ είναι πράγματι βίγκαν, αρκετά είναι απλά χορτοφαγικά ή χωρίς γλουτένη αναμειγνύονται στο μάτσο
7. Μπλε μάρκες καλαμποκιού και σάλσα
Θα προτιμούσατε να έχετε μεσημεριανό σιέστα ή γιορτή για μεσημεριανό γεύμα; Το Salsa, ακόμη και εμπορικά σήματα όπως ο Tostitos, είναι απίστευτα υγιές και δεν περιέχει λίπος ή θερμίδες.
Οι μάρκες μπλε καλαμποκιού γεμίζουν εκπληκτικά και είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να προσθέσετε κάποια κρίση. Μπορείτε να βρείτε και τα δύο αυτά προϊόντα σχεδόν οπουδήποτε στην πανεπιστημιούπολη σε διάφορες μάρκες. Δοκιμάστε τσιπ μπλε καλαμποκιού με σπόρους λιναριού για επιπλέον τραγανά και ωμέγα-3!
8. Γυμνά Apple Chips
Φωτογραφία από τον Sitong Chen
Ο Bare πήρε ουσιαστικά οποιοδήποτε παλιό βαρετό φρούτο και το μετέτρεψε σε φέτες καλοφυσίας. Φρούτα μήλου, μάνγκο, θαλασσινό αλάτι για τα αλμυρά και γλυκά σνακ - όλα είναι διαθέσιμα στο βιβλιοπωλείο Schine.
Για μελλοντική αναφορά, παρακολουθήστε το ράφι πώλησης στο βιβλιοπωλείο Schine. Τα περισσότερα προϊόντα, με έκπτωση 50 - 70%, είναι συνήθως φιλικά προς τους βίγκαν και είναι θύματα του φόβου της κοινωνίας να δοκιμάσουν κάτι νέο. Η εκκαθάριση ενός ατόμου είναι σαφώς ένας θησαυρός ενός άλλου.
9. Τσιπ μπάρμπεκιου λαδιού καλής υγείας
Οι ουρανοί άνοιξαν και το σύμπαν είπε: «Ας είναι μπάρμπεκιου μάρκες αβοκάντο ! ' Όταν τα βλέπετε στο κατάστημα West Campus, αποθηκεύστε! Vegan, χωρίς ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη, οργανικά - ποιος θα μπορούσε να ζητήσει κάτι παραπάνω;
10. Φυσική κοιλάδα τραγανά μπαρ Granola
Φωτογραφία από την Jennifer Cao
Για τους ελαφρούς συσκευαστές και τις πολυσύχναστες μέλισσες εκεί έξω, το Nature Valley Granola Bars είναι ιδανικό για διατήρηση γεμάτο όλη μια κουραστική μέρα. Οι θερμίδες είναι αρκετά υψηλές και τείνουν να καταρρέουν περισσότερο από τη ζωή μας τη Δευτέρα το πρωί, αλλά δεν αξίζει τον κόπο; Είναι παντού: Schine, Food.com σε Newhouse, West Campus, South, Kimmel και τοπικά καταστήματα.
11. Υποδοχές Cracker
Νιώθετε σπορ; Αυτό το βασικό παιχνίδι μπέιζμπολ είναι νικητής μεταξύ του πλήθους. Όλοι μπορούν να απολαύσουν υποδοχές κράκερ, που περιέχουν μόνο προϊόντα σόγιας, ξηρών καρπών και σίτου. Πάρτε ένα κουτί κατά τη διάρκεια επιλεγμένων εποχών στο βιβλιοπωλείο Schine ή κάντε ένα ταξίδι στο τοπικό CVS.
12. Αμύγδαλα και φιστίκια
Φωτογραφία από τη Stephanie Lee
Κολλημένος στο στήριγμα ή στο BBB και χρειάζεστε σνακ αργά το βράδυ; Πιάσε ένα πακέτο αμύγδαλα, φιστίκια ή κάσιους! Μπορείτε να βρείτε μια ευρύτερη ποικιλία από ξηρούς καρπούς, όπως φιστίκια και μακαδίες, στο κατάστημα West Campus, Kimmel ή στο βιβλιοπωλείο Schine.
13. Παραδοσιακό μείγμα Chex
Οι τραγικοί θεοί μας έχουν ευλογήσει. Το παραδοσιακό αρωματισμένο Chex Mix είναι φιλικό για χορτοφάγους και μπορεί να βρεθεί στο Kimmel, το West Campus και το Schine.
14. Σουηδικά ψάρια
Φωτογραφία από τον Steven Baboun
Τέλος, ένα ψάρι που μπορούμε να απολαύσουμε! Τα σουηδικά ψάρια είναι ιδανικά για μια πολύ απαραίτητη ζάχαρη κατά τη διάρκεια μιας κουραστικής μελέτης. Πάρτε ένα πακέτο από Schine, West Campus, Kimmel και κυρίως από οποιοδήποτε μηχάνημα αυτόματης πώλησης σε κοιτώνες.
15. Σνακ φρούτων της Άννι
Αυτά τα απολαυστικά πακέτα ζουμερών gummies σε σχήμα λαγουδάκι είναι τα τέλεια σβήσιμο για ένα γλυκό δόντι. Αγοράστε ένα κουτί στο Schine στο vegan τμήμα.
Είναι εύκολο να μπείτε στον πειρασμό από λαμπερές πλαστικές σακούλες γεμάτες με λιπαρά σνακ με σοκολάτα, αλλά δεν χρειάζεται να παραδοθείτε στον πειρασμό όταν η πανεπιστημιούπολη είναι καλυμμένη με πολλές επιλογές vegan!
