Η συγχρονισμένη κολύμβηση είναι αναμφίβολα ένα όμορφο άθλημα. Αναμφισβήτητα διαδόθηκε από το εικονικό Η Esther Williams στα μέσα της δεκαετίας του 1900 , αλλά παρουσιάστηκε περισσότερο με καλλιτεχνικό και θεατρικό τρόπο. Έκτοτε, η συγχρονισμένη κολύμβηση ή η σύντομη συγχρονισμό, έχει διανύσει πολύ δρόμο για να μετατραπεί σε έντονο και δύσκολο άθλημα που βλέπουμε σήμερα. Εδώ είναι 14 πράγματα που πιθανότατα δεν γνωρίζετε για το συγχρονισμό.
1. Δεν φοράμε μόνο καπάκια λουλουδιών
Φωτογραφία ευγένεια synchroswim.isport.com
Έπρεπε να ξεκινήσω με αυτό γιατί είναι η πιο στερεοτυπική πτυχή του συγχρονισμού. Ομολογουμένως, μερικές φορές τα φοράμε, αλλά αυτά είναι μόνο για διαφημιστικές εκδηλώσεις και εκδηλώσεις 'waterhows', στις οποίες πληρώνουμε συχνά για να εκτελέσουμε. Αυτά είναι όταν βλέπετε τους όμορφους σχηματισμούς float, κόκκινα κοστούμια καικαλύμματα λουλουδιών.
Δεν είναι όμως όλα διασκεδαστικά και παιχνίδια. Για διαγωνισμούς, φορούμε «headpieces», τα οποία είναι διακοσμημένα μικρά κομμάτια που μπαίνουν στο κουλούρι και το τριχωτό της κεφαλής μας με τουλάχιστον εκατό καρφίτσες. Έχω ακόμα ουλές.
2. ΕΙΝΑΙ ένα άθλημα και μια επαφή σε αυτό
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του makeameme.org
Δεν μπορώ να σας πω πόσες μώλωπες από τις πρακτικές. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσα να σας πω πόσες φορές τα πόδια μου δεν ήταν καλυμμένα με μώλωπες περισσότερο από το αντίστροφο. Υπήρχε επίσης μια στιγμή που έπρεπε να κάνω ραφές στο χείλος μου επειδή άνοιξε ανοιχτά ενώ ασκούσα μια ρουτίνα μας. Και πολλά κορίτσια που ξέρω υπέφεραν από διάσειση.
Ωστόσο, αυτό δεν μας εμποδίζει να ασκηθούμε στις πρακτικές. Όπως πάντα περιγράφει ο προπονητής μου, το synchro συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικά αθλήματα, όπως η αντοχή ενός κολυμβητή ταχύτητας, η δύναμη ενός παίκτη υδατοσφαίρισης, η χάρη της μπαλαρίνας και η ευελιξία ενός γυμναστή.
3. Μπορούμε να κρατήσουμε την αναπνοή μας έως και το ένα τρίτο μιας ρουτίνας
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το giphy.com
πώς να μαγειρέψετε γρήγορα βρώμη στη σόμπα
Εκπαιδεύουμε για να αυξήσουμε την ικανότητα των πνευμόνων μας κάνοντας «κάτω», τα οποία είναι γύροι υποβρύχιας κολύμβησης κρατώντας την αναπνοή μας σε όλη τη διαδρομή. Συχνά συνδυάζουμε αυτούς τους γύρους με πολύ ελεύθερο στυλ εκ των προτέρων, ώστε να μπορούμε να μεγιστοποιήσουμε πραγματικά την ικανότητα των πνευμόνων μας και να αυξήσουμε επίσης την αντοχή μας.
Είναι ένα πράγμα που πρέπει να δοκιμάσετε καιΚρατήστε την αναπνοή σαςστην ξηρά ενώ μένετε ακίνητοι, αλλά είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία που προσπαθείτε να κολυμπήσετε και να κρατήσετε την αναπνοή σας ενώ είστε ήδη από την ανάσα. Δεν με πιστεύεις; Δοκιμάστε το μια μέρα, τολμώ.
4. Το άθλημα δεν είναι εύκολο, παρά τα χαμόγελα στα πρόσωπά μας
Gif ευγενική προσφορά του giphy.com
Χαμογελάμε συνεχώς στις ρουτίνες μας, αλλά στο εσωτερικό, είμαστε κάπωςπεθαίνει από όλο το καρδιοκαι πρέπει να κρατάμε την αναπνοή μας. Ο λόγος που χαμογελάμε είναι επειδή φαίνεται ωραίο και κρίνουμε για τους διαγωνισμούς.
5. Υπάρχουν περισσότερα για συγχρονισμό από τις ρουτίνες
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του gettyimages.com
Κατά τη διάρκεια των διαγωνισμών, πρέπει να κάνουμε κάτι άλλο που ονομάζεται 'φιγούρες'. Ορίζονται ως 'Ολοκλήρωση μιας μετάβασης σώματος' που 'συμβαίνει ταυτόχρονα με την επίτευξη της θέσης του σώματος και του επιθυμητού ύψους.' Βασικά, έχουμε δοκιμαστεί για να δούμε πόσο ελεγχόμενοι είμαστε με το σώμα μας. Ήταν το μεγαλύτεροκαταστροφή νεύρωνσυστατικό των συναντήσεων για μένα γιατί ολόκληρη η ομάδα είναι σιωπηλή και υπάρχουν περίπου 5 κριτές που σε παρακολουθούν και μόνο εσύ.
6. Ως ομάδα, μπορούμε να γίνουμε πολύ προσωπικοί
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Andrea Bolton
Αυτά είναι τα κορίτσια που περνάτε 12+ ώρες την εβδομάδα. Η ομάδα μου ήταν (είναι ακόμα) βασικά η δεύτερη οικογένειά μου. Όταν περνάτε τόσο πολύ χρόνο μαζί τους, ταξιδεύετε μαζί τους, κοιμάστε στα ίδια κρεβάτια και είστε σχεδόν γυμνοί γύρω τους την πλειοψηφία του χρόνου, δεν μπορείτε παρά να βοηθήσετενα νιώσετε άνετα. Υπάρχουν πράγματα που ειπώθηκαν, έγιναν και είδα ότι δεν μπορούσα να φανταστώ ότι άλλοι φίλοι είναι εντάξει.
7. Συνήθεις να μοιάζεις με έναν (όμορφο) κλόουν
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του mypalmoil.wordpress.com
Για διαγωνισμούς, πρέπει να φορέσουμεένα γελοίο ποσό μακιγιάζ. Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα όπως υπερβολικό ρουζ, κραγιόν και λάμψη. Αυτό γίνεται έτσι ώστε οι κριτές και το κοινό να μπορούν να δουν το μακιγιάζ, καθώς πολλές φορές βρίσκονται πιο μακριά και δεν μπορούν να δουν το μακιγιάζ τόσο καθαρά.
Συχνά παραμένει για λίγες μέρες μετά τους διαγωνισμούς, καθώς συνήθως χρησιμοποιούμε αδιάβροχο μακιγιάζ. Δεν με πειράζει πραγματικά αυτό το μέρος, γιατί σήμαινε ότι πέρασα λιγότερο χρόνο το πρωί πριν το σχολείο να κάνω μακιγιάζ - #win.
8. Ο Knox γίνεται εχθρός σας
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το pinterest.com
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς διατηρούμε τα μαλλιά μας σε ένα τέλειο κομψό κουλούρι στην πλάτη; Δύο λέξεις: ζελατίνη knox. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται το νόστιμο σπιτικό Jell-O, αλλά λένε αυτά τα λόγια σε έναν συγχρονισμένο κολυμβητή και θα τρέμει.
Αφού τα μαλλιά μας τοποθετηθούν σε ένα πολύ σφιχτό κουλούρι (χάρη σε εκατοντάδες καρφίτσες bobby) και το δίχτυ μαλλιών είναι στη θέση του με περισσότερες καρφίτσες, βάφουμε τα μαλλιά μας με ένα παχύ στρώμα ζεστού knox Όταν κρυώσει, σκληραίνει και απομακρύνει όλες τις τρίχες του μωρού για να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν πέφτει κατά τη διάρκεια των ρουτίνων ενώ γυρίζουμε το κεφάλι μας γύρω. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπό σας, αλλά είναι ένα τράβηγμα για να ξεπλύνετε.
9. Δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το κάτω μέρος ή τις πλευρές της πισίνας
Φωτογραφία από την Hana Brannigan
nestle kit kat εναντίονahihey kit kat
Στην πραγματικότητα τιμωρούμε εάν αγγίξουμε οποιαδήποτε πλευρά της πισίνας. Χρησιμοποιούμε μόνο τη δύναμη των ποδιών και των βραχιόνων μας για να κάνουμε ανελκυστήρες και να βγούμε από το νερό. Τότε είναι που αυγό και σκατά Πέρασε Μέσα.
10. Τα κλιπ μύτης είναι ο καλύτερος φίλος του κολυμβητή
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Andrea Bolton
Τα κλιπ μύτης είναι η καλύτερη εφεύρεση από το ψωμί σε φέτες. Κρατούν το νερό από τη μύτη μας ενώ είναι ανάποδα. Ένας συγχρονισμένος κολυμβητής δεν θα κολυμπήσει ποτέ μια ρουτίνα χωρίς μερικές από αυτές να είναι κρυμμένες στο κοστούμι του / της, μόνο σε περίπτωση που κλωτσούν ή πέσουν.
Ίσως πιστεύετε ότι τα γυαλιά είναι πιο σημαντικά, αλλά στην πραγματικότητα απαγορεύονται από ρουτίνες διαγωνισμούς.Δόξα τω Θεώ για το γάλακαι τις καταπραϋντικές του ιδιότητες για να σώσουμε τα πρησμένα κόκκινα μάτια μας από όλο το χλώριο.
11. Μπορούμε να ακούσουμε τη μουσική με υποβρύχια ηχεία
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το giphy.com
Έτσι γνωρίζουμε το χρονοδιάγραμμα για όλες τις ρουτίνες. Αυτό είναι ένα λίγο γνωστό γεγονός, αλλά οι άνθρωποι είναι πάντα έκπληκτοι όταν τους λέω. Αν και θα ήταν πολύ εντυπωσιακό αν ήμασταν τόσο εξειδικευμένοι για να παρακολουθούμε τη μουσική…
12. Υπάρχει περίπου 10 δευτερόλεπτα εργασίας κατάστρωμα
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το facebook.com
Πριν ξεκινήσουμε μια ρουτίνα, υπάρχουν 10 δευτερόλεπτα εργασίας κατάστρωμα, όπου κάνουμε κάποιες δημιουργικές κινήσεις στην ξηρά πριν πηδήξουμε. Είναι σαν μια εισαγωγή στη μουσική μας και το θέμα της ρουτίνας μας. Αυτό που πραγματικά σκεφτόμαστε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι, «Είμαι τόσο νευρικός. Το νερό φαίνεται να παγώνει. Δεν θέλω να πηδήξω. Ωχ, ας πάμε. '
13. Η λήψη των κοστουμιών μας είναι εξαιρετικά συναρπαστική
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το giphy.com
Αυτό ήταν πάντα ένα από τα αγαπημένα μου μέρη όταν ξεκίνησε η σεζόν του ανταγωνισμού. Κάθε κοστούμι έχει σχεδιαστεί ειδικά για να ταιριάζει με τη μουσική στην οποία κολυμπάτε και είναι φτιαγμένη για να ταιριάζει στο σώμα σας. Η μέτρηση εκ των προτέρων και η δοκιμή μετά την ολοκλήρωσή μου θυμίζουν Πες ναι στο φόρεμα όταν η νύφη προσπαθεί με το νυφικό τους μετά τη διαδικασία ραπτικής.
14. Είμαστε όλοι πολύ παθιασμένοι
Φωτογραφία ευγενική προσφορά της Irene Hawes
Παρά τις μακροχρόνιες πρακτικές, τις διάφορες πληγές και την πίεση από αγώνες, όλοι είμαστε πολύ παθιασμένοι με το άθλημα. Δεν ξοδεύετε ολόκληρο τον ελεύθερο χρόνο σας συμμετέχοντας σε ένα άθλημα που δεν αξίζει τον χρόνο σας. Αγαπάμε τις καλλιτεχνικές αλλά ανταγωνιστικές πτυχές του συγχρονισμού και βλέπουμε τη σκληρή δουλειά να αποδίδεται σε διαγωνισμούς. Θα κάνουμε οτιδήποτε για να υπερασπιστούμε το αγαπημένο μας άθλημα.
