Το φαγητό της Wendy είναι γρήγορο και νόστιμο, αλλά για όσους έχουν τροφική αλλεργία, το φαγητό γενικά - γρήγορο φαγητό ή όχι - μπορεί μερικές φορές να είναι πονοκέφαλος. Ως κάποιος με ευαισθησία στη γλουτένη, ελέγχω συνεχώς τους ιστότοπους των εστιατορίων για το αλλεργιογόνο μενού τους, ελπίζοντας να βρω ένα πλήρες γεύμα στην επιθυμητή τοποθεσία μου.
Όπως έλεγξα Το μενού της Wendy για τις επιλογές που είναι φιλικές προς τη γλουτένη , Με εξέπληξε ευχάριστα το πόσα υπήρχαν (και spoiler: όσοι από εμάς με αλλεργίες στη γλουτένη μπορούν να απολαύσουν ένα νόστιμο παγωμένο). Πάρτε τα κλειδιά σας στο χέρι, γιατί αφού ακούσετε ποια είναι τα καλύτερα στοιχεία μενού χωρίς γλουτένη της Wendy, πιθανότατα θα περάσετε από το drive-thru.
1. Dave’s Cheeseburger (χωρίς κουλούρι)
Αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπιφτέκια της Wendy και ευτυχώς μπορείτε να απολαύσετε όλα τα συστατικά χωρίς γλουτένη εάν παραλείψετε το κουλούρι. Αν και ο ιστότοπος λέει ότι λόγω της ψησταριάς μαγειρεύονται τα μπέργκερ, ενδέχεται να προκληθεί διασταυρούμενη μόλυνση.
δύο. Ultimate ψητό κοτόπουλο φιλέτο (χωρίς κουλούρι)
Όπως τα μπιφτέκια, θα πρέπει να παραγγείλετε αυτό το προϊόν χωρίς το κουλούρι και ο ιστότοπος αναφέρει ότι ενδέχεται να προκληθεί διασταυρούμενη μόλυνση κατά την προετοιμασία. Συνήθως όταν παραγγέλνω σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού, ενημερώνω τον ταμία ότι έχω αλλεργία στη γλουτένη και λαμβάνουν επιπλέον προφυλάξεις με το φαγητό μου.
Ευτυχώς, η διασταυρούμενη μόλυνση δεν φαίνεται να είναι τεράστιο πρόβλημα για μένα, αλλά αν βρείτε ότι δεν μπορείτε να ανεχτείτε ούτε την παραμικρή ποσότητα γλουτένης, να είστε ειλικρινείς με τον συνεργάτη και να τους ενημερώσετε για αυτό. Συνήθως θα μπορούν να κάνουν εξαιρέσεις.
3. Σαλάτα κοτόπουλου πεκάν μήλου
Όταν ψάχνετε για κάτι δροσιστικό, δοκιμάστε να παραγγείλετε αυτήν τη σαλάτα που ξεφλουδίζει τα τραγανά μήλα με τραγανό πεκάν. Προφανώς, εάν έχετε επίσης αλλεργία στα φιστίκια / καρύδια (όπως εγώ), αυτή η σαλάτα θα πρέπει να τροποποιηθεί χωρίς τα πεκάν.
4. Σαλάτα Taco
Αυτή η σαλάτα δεν χρειάζεται τροποποιήσεις, κάτι που μπορεί να φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά δεν είναι. Τα τσιπ τορτίγια είναι φτιαγμένα από καλαμπόκι, οπότε δεν χρειάζεται να φοβάστε να απολαύσετε κάθε τελευταίο. Τρόπος να πάμε, Wendy's.
πώς ξέρετε εάν το γάλα σόγιας είναι κακό
5. Δύναμη μεσογειακή σαλάτα κοτόπουλου
Αν ψάχνετε για μια πιο υγιεινή προσέγγιση από ένα μπιφτέκι ή μια σαλάτα taco, δοκιμάστε να αυξήσετε την ενέργειά σας με αυτή τη σαλάτα με πρωτεΐνες από την ακτή.
6. Σαλάτα BLT Cobb
Από την άλλη πλευρά, αν θέλετε κάτι λίγο ανάμεσα σε υγιή και επιδόρπια, θα θελήσετε να πάρετε για τη σαλάτα BLT Cobb. Αυτό περιλαμβάνει κοτόπουλο, μπέικον, μπλε τυρί και σάλτσα ράντσο αβοκάντο. Προσωπικά δεν έχω δοκιμάσει ποτέ αυτή τη σαλάτα, αλλά είμαι πολύ ενθουσιασμένος που τη δοκιμάζω τώρα.
7. Caesar Side Salad (χωρίς κρουτόν)
Αν ψάχνετε για κάτι πιο παραδοσιακό, μην ψάχνετε άλλο. Μπορείτε να παραγγείλετε την αγαπημένη σας σαλάτα Caesar χωρίς γλουτένη εφ 'όσον το ζητάτε χωρίς αυτά τα ενοχλητικά κρουτόν.
8. Σαλάτα δίπλα στον κήπο (χωρίς κρουτόν)
Μπορείτε να παραγγείλετε αυτήν τη σαλάτα και οποιαδήποτε από τις άλλες με επιδέσμους όπως ράντσο / ελαφρύ ράντσο, ιταλική βινεγκρέτ, ελαφριά γαλλική σάλτσα μελιού, σάλτσα χιλιάδων νησιών και Caesar.
9. Φυσικά κομμένα πατάτες
Αυτά μαγειρεύονται στο ίδιο λάδι με άλλα στοιχεία γεμάτα γλουτένη στο μενού, οπότε πιθανώς θα προκληθεί διασταυρούμενη μόλυνση στη φριτέζα.
10. Κάθε παγωμένο
Αλληλούια. Αυτό είναι το στοιχείο μενού που όλοι περιμέναμε. Οποιαδήποτε γεύση Frosty της επιλογής σας είναι υπέροχα χωρίς γλουτένη και μπορεί να αφαιρεθεί χωρίς καμία ανησυχία στον κόσμο.
Ο συνεχής έλεγχος και ο έλεγχος των μενού πριν το φαγητό μπορεί να είναι πόνος για όσους έχουν τροφική αλλεργία. Ως πρόσφατος απόφοιτος κολεγίου που θα περνούσε πολύ χρόνο να τρώει έξω με φίλους, συχνά το θεωρούσα δύσκολο να απολαύσω το ίδιο φαγητό με τους περισσότερους. Είναι ανακούφιση να γνωρίζω πόσες επιλογές εγώ και οι φίλοι μου χωρίς γλουτένη εκεί έξω σε μια τόσο δημοφιλή τροφική αλυσίδα. Βαθμολογήστε ένα για τον Wendy's.
πώς να πει εάν το τηγανητό κοτόπουλο έχει γίνει
