Η Emma Watson είναι μία από αυτές τις διασημότητες που είναι πολύ δύσκολο να μισούν. Πώς θα μπορούσατε να αντιπαθείτε ένα άτομο που ανοιχτά προωθεί τον φεμινισμό και κορίτσι δύναμη, φοράει αειφόρα σχεδιασμένα ρούχα στο χαλί ανάγνωσης και ήταν το προβάδισμα στον Χάρι Πότερ; Η Emma δεν είναι απλώς πρότυπο για τα ανθρώπινα δικαιώματα ή το περιβάλλον. Θα μπορούσαμε επίσης να βγάλουμε μια σελίδα από το βιβλίο της όταν πρόκειται να φάμε καλά.
Εδώ είναι μερικοί χρυσοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε εάν θέλετε να φάτε όπως η Emma Watson.
1. Αποφύγετε τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα.
Άννα Τσιαμπρόνε
Αυτή είναι μια από τις κύριες αρχές της διατροφής της Emma. Τρώει ό, τι θέλει, αλλά προσπαθεί διατηρήστε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά τρόφιμα όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχες πρωτεΐνες και ακόρεστα λίπη.
2. Μαγειρέψτε το δικό σας φαγητό.
Μάγκυ Μάρεϊ
Η Έμμα λατρεύει να μαγειρεύει. Στην πραγματικότητα, είπε στη Marie Claire ότι ένα από τα κύρια αντικείμενα της λίστας κουβάδων της είναι το σχολείο μαγειρικής.
Είπε: «Δεν μου αρέσει να χρησιμοποιώ συνταγές - μου αρέσει να μαγειρεύω πράγματα που απλά ξέρω να μαγειρεύω. Σκέφτομαι αν πήγα και έμαθα πραγματικά, θα ήμουν το είδος του ατόμου που θα μπορούσε να ανοίξει το ψυγείο και να είναι, «Ξέρω τι θα φτιάξω με αυτό το κομμάτι σέλινο και αυτό το τυχαίο κομμάτι βούτυρο και αυτά τα ζυμαρικά». '
3. Τρώτε άφθονο μεξικάνικο φαγητό.
Κάθλεν Λι
Η Emma ανέφερε σε πολλές συνεντεύξεις ότι το μεξικάνικο φαγητό είναι το αγαπημένο της είδος φαγητού όλων των εποχών. Εξήγησε στο The Huffington Post «Είμαι παθιασμένος με τον Μεξικάνικο. Δεν έχουμε μεξικάνικο φαγητό στην Αγγλία, απλώς το σκοτώνουμε. Αυτό είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνω όταν έρχομαι εδώ. '
4. Μην φοβάστε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
Ενώ η Έμμα προσπαθεί να κολλήσει στις υγιεινές τροφές τις περισσότερες φορές, σίγουρα δεν φοβάται να μεταχειρίζεται τα σκουπίδια της κάθε φορά. Το 2014, Κοιμήθηκε διάσημα στο The Vanity Fair Oscar Party και έτρωγε πίτσα όταν ξύπνησε αντί να συγκεντρώσει και να πάει στο πάρτι. Είναι μια κοπέλα που καταλαβαίνει ότι μερικές φορές απλά χρειάζεστε πίτσα.
5. Παραγγείλετε τζιν και τονωτικά.
Το αγαπημένο ποτό της Emma δεν θα μπορούσε να είναι πιο βρετανικό: αγαπά το τζιν και τα τονωτικά . Εάν θέλετε να διοχετεύσετε το εσωτερικό σας Watson, παραγγείλετε ένα G&T την επόμενη φορά που θα βγείτε με φίλους ή εξοικονομήστε χρήματα και κερδίστε έναν .
6. Φάτε Nutella.
Χέιλι Μαχέρ
Όπως και ο υπόλοιπος κόσμος, η Έμμα είναι οπαδός της Nutella . Ξεκίνησε ακόμη και τα 18α γενέθλιά της με πρωινό Nutella και φράουλες. Ακούγεται σαν ένα υπέροχο πρωινό γενεθλίων για εμάς.
Βασικά, η Έμμα δεν συγκρατεί. Αν θέλετε να τρώτε σαν αυτήν τότε απλώς φάτε ό, τι σας αρέσει, αλλά το κάνετε με μέτρο και φροντίστε να διατηρήσετε μια υγιή ισορροπία. Αυτή επίσης δουλεύει πολύ και είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής γιόγκα , έτσι το άψογο σώμα της είναι σίγουρα το προϊόν τόσο της άσκησης όσο και της διατροφής.
