Ήρθατε εδώ αναζητώντας μια λίστα χωρών που είναι πιο παχύσαρκες από την Αμερική; Λοιπόν, έκπληξη - δεν υπάρχουν. Σύμφωνα με την Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας , περισσότεροι από ένας στους τρεις ενήλικες στην Αμερική ταξινομούνται ως παχύσαρκοι. Καμία άλλη χώρα στον κόσμο δεν έχει ξεπεράσει το ποσοστό παχυσαρκίας της Αμερικής.
Πριν ξεκινήσουμε, θέλω να εξηγήσω την προσωπική μου επένδυση σε αυτό το συγκεκριμένο άρθρο. Υπάρχουν άρθρα που γράφω για το Πανεπιστήμιο Spoon που είναι καθαρά διασκεδαστικά να γράφω. Μιλάω για το λίστες για το Jamba Juice , συνταγές για μπισκότα τσιπ σοκολάτας και ταξιδιωτικά άρθρα για το Μέιν. Αλλά αυτό το άρθρο είναι πολύ κοντά στην καρδιά μου.
Αυτό το καλοκαίρι, ασχολούμαι με το Γενικό Νοσοκομείο Zuckerberg του Σαν Φρανσίσκο που εργάζεται για να βοηθήσει στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών που σχετίζονται με την παχυσαρκία που οφείλονται στην επισιτιστική ανασφάλεια. Η κατανόηση των βασικών ριζών και των επιπτώσεων της παχυσαρκίας είναι κάτι που κάθε φοιτητής πρέπει να γνωρίζει γιατί εξαρτάται από εμάς, την επόμενη γενιά, να λύσουμε αυτά τα προβλήματα στον πυρήνα τους.
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του cdn1.sph.harvard.edu
Δεν φαίνεται να είναι ένα αυξανόμενο ζήτημα; Η Αμερική θεωρείται ο τόπος ελευθερίας και ελευθερίας. Αλλά είναι όλη η ελευθερία να τρώτε ατελείωτα τρόφιμα που προκαλούν αυτά τα εθνικά θέματα υγείας; Τα προβλήματα της παχυσαρκίας είναι διαδεδομένα σε όλη τη χώρα και, σύμφωνα με Η κατάσταση της παχυσαρκίας , είναι δυσανάλογα μεγαλύτερα σε εκείνα χαμηλότερης κοινωνικοοικονομικής κατάστασης. Ενώ μόνο το 9,5% των παιδιών των οποίων οι γονείς απέκτησαν πτυχίο κολεγίου είναι παχύσαρκα, πάνω από το 30% των παιδιών των οποίων οι γονείς δεν αποφοίτησαν από το λύκειο είναι παχύσαρκα.
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του stateofobesity.org
Πολλοί αξιωματούχοι δημόσιας υγείας, όπως το CDC , πιστεύετε ότι η ρίζα αυτών των ζητημάτων είναι απλή: ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και έλλειψη άσκησης. Εν ολίγοις, οι Αμερικανοί τρώνε σκουπίδια, μεταποιημένα τρόφιμα και δεν μετακινούν το σώμα τους όσο θα έπρεπε. Παρά τις καλύτερες προσπάθειες της Πρώτης Κυρίας Μισέλ Ομπάμα Ας κουνηθούμε! εκστρατεία ή άλλα κυβερνητικά μέτρα για τον περιορισμό της παχυσαρκίας μέσω της εκπαίδευσης, η Αμερική εξακολουθεί να παραμένει η πιο παχύσαρκη χώρα στον κόσμο.
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του stateofobesity.org
Οι συνέπειες της παχυσαρκίας είναι σοβαρές, τουλάχιστον.
Πρώτον, ας μιλήσουμε για την επίδραση του επιπλέον βάρους στο σώμα σας. Σύμφωνα με Υγειονομική περίθαλψη του Στάνφορντ , η παχυσαρκία φέρνει ένα πλήθος θεμάτων που περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε, διαβήτη, καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο, άπνοια ύπνου, προβλήματα στις αρθρώσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Σαν να μην είναι αρκετό, οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο διεξήγαγε μια μελέτη που δείχνει ότι οποιοσδήποτε ανήκει στην κατηγορία των παχύσαρκων (ΔΜΣ μεγαλύτερος από 30) σχετίζεται με «περίπου 1723 $ πρόσθετων ιατρικών δαπανών ετησίως». Αν και αυτό μπορεί να μην ακούγεται πολύ, «με την πάροδο του χρόνου, το εκτιμώμενο ετήσιο κόστος υγειονομικής περίθαλψης για ασθένειες που σχετίζονται με την παχυσαρκία είναι ένα εκπληκτικό 190,2 δισεκατομμύρια δολάρια» σύμφωνα με το Εθνική ένωση πόλεων .
Μόλις σας πέταξα πολλούς αριθμούς.
Για απλοποίηση των πραγμάτων: η παχυσαρκία κοστίζει το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης της Αμερικής.Πολύ.
Έχουμε λοιπόν αυτό το τεράστιο πρόβλημα. Πώς μπορούμε να το διορθώσουμε; Παρόλο που υπάρχουν πολλά εγγενή ελαττώματα στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης που οδηγούν σε αυξημένη παχυσαρκία, εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να βοηθήσουμε στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος:
- Παρέχετε υποχρεωτική εκπαίδευση για τους μαθητές του δημοτικού για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την επισιτιστική ανασφάλεια.
- Έχετε υποχρεωτική φυσική αγωγή από το K-12.
- Προωθήστε το πόσιμο νερό αντί σόδα (ούτε καν σόδα διατροφής). Ένα τυπικό ποτό περιέχει έως 20 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη και δεν προάγει κορεσμό, που σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να πίνουν εκατοντάδες θερμίδες χωρίς καν να αισθάνονται γεμάτοι.
- Μειώστε το χρόνο που περνάτε μπροστά από μια οθόνη: υπολογιστή, τηλέφωνο ή με άλλο τρόπο.
- Κάντε τα φρέσκα προϊόντα εξίσου προσιτά με τα μεταποιημένα τρόφιμα. Αν και αυτό μπορεί να είναι το πιο δύσκολο να εφαρμοστεί στην πραγματικότητα, ελπίζουμε να αποδειχθεί το πιο αποτελεσματικό.
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του blog.appleadayandbeyond.com
Αν και μια σύντομη λίστα, εάν η αμερικανική κυβέρνηση εφαρμόσει αυτές τις ιδέες, θα προκαλέσει αλλαγή σε εθνικό επίπεδο και μπορεί να βοηθήσει να αντιστρέψει την τρομερή παγίδα που έχουμε κάνει.
