Ο διαβήτης έρχεται σε δύο τύπους - τύπου 1 και τύπου 2 - και εμφανίζεται όταν το σώμα σας δεν είναι σε θέση να διασπάσει σάκχαρα χρησιμοποιώντας ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 1 είναι συνήθως κληρονομικός, αλλά οι άνθρωποι μπορούν ακόμα να έρθουν σε αυτόν σε μεταγενέστερη ηλικία.
πώς να κάνουμε το ελληνικό γιαούρτι καλή γεύση
Για τον διαβήτη τύπου 1, το πάγκρεας δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη και η ινσουλίνη πρέπει να χορηγείται με τη μορφή εμβολιασμού. Για τον διαβήτη τύπου 2, το πάγκρεας εξακολουθεί να παράγει ινσουλίνη, αλλά πρέπει απλώς να ενημερωθεί πότε να αρχίσει να εργάζεται. Οι διαβητικοί τύπου 2 ξεκινούν τα επίπεδα ινσουλίνης τους παίρνοντας χάπια πριν τρώνε.
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ζουν διαφορετικά από εκείνα που δεν έχουν την ασθένεια. Ωστόσο, ζώντας με κάποιον που έχει διαβήτη, αρχίζει να εμπίπτει σε παρόμοιες συνήθειες. Δείτε πώς είναι:
Μετρώντας τους υδατάνθρακες
Φωτογραφία από την Katy Brady
Οι άνθρωποι που παρακολουθούν το βάρος τους μετρά γενικά τους υδατάνθρακες τους. Ωστόσο, για τους διαβητικούς είναι καθημερινό μαθηματικό πρόβλημα. Είναι εύκολο όταν τρώνε κάτι που έχει ετικέτα. Τι γίνεται με τα 2 μπισκότα Oreo; Απλώς κοιτάξτε την ετικέτα και γνωρίζετε ότι κάθε cookie έχει 7 γραμμάρια υδατανθράκων.
Τι γίνεται όμως με το αγαπημένο τους πιάτο σε αυτό το τοπικό μεξικάνικο εστιατόριο; Δεν υπάρχει ακριβής μέτρηση για πιάτα όπως αυτά. Συχνά, το να υπολογίζεις πόση ινσουλίνη χρειάζεται ο διαβητικός φίλος σου μπορεί να είναι ένα παιχνίδι εικασίας.
μέρη που δίνουν δωρεάν πράγματα στα γενέθλιά σας
Γνωρίζοντας τα υψηλά και τα χαμηλά
GIF ευγενική προσφορά του memesvault.com
Ο καθένας έχει τα λόγια του. Το ίδιο ισχύει και για τους διαβητικούς όταν έχουν υψηλό ή χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Ένας συνηθισμένος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν ο διαβητικός φίλος σας έχει υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι εάν είναι εξαιρετικά διψασμένοι. Εάν δεν μπορούν να πάρουν αρκετό νερό, τότε θα πρέπει πιθανώς να ελέγξουν το σάκχαρο στο αίμα τους και να λάβουν τις απαραίτητες προφυλάξεις. Μια άλλη πτυχή του υψηλού σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι ότι αισθάνονται απίστευτα ζεστά.
Οι διαβητικοί με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά. Μερικές φορές ο διαβητικός θα φαίνεται από την αναπνοή και κουρασμένος. Αφού ζήσετε με κάποιον με διαβήτη τύπου 1, μαθαίνετε τα λόγια του και αμέσως ξέρετε πώς να βοηθήσετε.
πώς να πείτε αν το μελιωτό είναι κακό
Μυρίζοντας το άρωμα της ινσουλίνης
GIF ευγενική προσφορά του mommyish.com
Αρχικά, η ινσουλίνη θα έχει ισχυρό άρωμα. Μου θυμίζει τη μυρωδιά των νοσοκομείων (που κανείς δεν του αρέσει). Αλλά μετά από λίγο, η μυρωδιά χάνει την ισχύ της. Τώρα, ο διαβητικός φίλος σας μπορεί να ενέσει ινσουλίνη και δεν θα χρειαστεί να σας υπενθυμίσουμε την τελευταία επίσκεψή σας στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Τρώω υγιεινά
GIF ευγενική προσφορά του alexandriafini.com
Και οι δύο διαβητικοί τύπου 1 και τύπου 2 πρέπειπροσέξτε τι τρώνε. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μετράνε υδατάνθρακες. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό για αυτούς να τρώνε υγιεινά.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι διαβητικοί δεν μπορούν να έχουν γλυκά. Ψευδής! Οι διαβητικοί τύπου 1 μπορούν να έχουν κέικ ή παγωτό εάν το επιθυμούν. Ωστόσο, πρέπει να είναι μια μικρή ποσότητα και είναι καλύτερα εάν η γλυκιά θεραπεία έχει μειωμένη ποσότητα ζάχαρης ή υδατανθράκων.
πότε είναι μια μπανάνα κακή για φαγητό
Ενώ ζείτε με έναν διαβητικό, μαθαίνετε να σας αρέσουν λιγότερο γλυκά πράγματα. Μπορείτε επίσης να μάθετε πώς να κόβετε τις γωνίες και να μην καταναλώνετε τόσους υδατάνθρακες. Για παράδειγμα, ένα κανονικό κομμάτι ψωμί έχει περίπου 15 γραμμάρια υδατανθράκων. Με απλά σάντουιτς ανοιχτού προσώπου, εξοικονομείτε 15 υδατάνθρακες. Μαθαίνετε μικρά κόλπα όπως αυτά όταν έχετε δίπλα σας έναν διαβητικό γκουρού τύπου 1.
#SpoonTip: Εάν δεν έχετε σάντουιτς ανοιχτού προσώπου, δοκιμάστε ένα από αυτά τα υποκατάστατα.
Βρίσκονται δοκιμαστικές ταινίες παντού
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του quickmeme.com
Αυτό συνοψίζει αρκετά διαβήτη. Υπάρχουν ταινίες μέτρησης γλυκόζης στο πάτωμα, στον καναπέ και στο κρεβάτι σας. Μερικές φορές καταλήγουν ακόμη και στο κρεβάτι του σκύλου επειδή συνδέονται με τη γούνα του. Οι ταινίες μέτρησης είναι απολύτως ασφαλείς και δεν βλάπτουν τίποτα. Ωστόσο, είναι ενόχληση για τον καθαρισμό.
#findacure
