Η ωραία κρέμα είναι το καυτό νέο όνομα για παγωτό που είναι πραγματικά πολύ καλό για εσάς. Αυτό που το κάνει ωραίο είναι το αστέρι του κόσμου των φρούτων: μπανάνες. Χρησιμοποιώντας μπανάνες σε παγωτό του δίνει την τέλεια υφή και γλυκύτητα χωρίς να προσθέτετε τόσο ζάχαρη. Είναι ένα παγωτό για το οποίο θα σας ευχαριστήσει το σώμα σας.
Σταμάτησα να τρώω πίντες που αγοράστηκαν από το κατάστημα, γιατί ερωτεύτηκα την υγιή εκδοχή του παγωτού σοκολάτας. Δεν έχει μόνο νόστιμη γεύση, αλλά είναι πολύ πιο υγιεινό. Έχει λιγότερο από το ήμισυ της ποσότητας των συνηθισμένων παγωτών θερμίδων, ζάχαρης και λίπους. Είναι φυσικά γλυκαντικό από τις μπανάνες και τη Στέβια. Το Stevia είναι ένα φυσικό γλυκαντικό μηδενικών θερμίδων που είναι πολύ καλύτερο για εσάς από την εκλεπτυσμένη ζάχαρη που βρίσκεται συνήθως στα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα.
Αυτή η ωραία συνταγή κρέμας μπανάνας πρέπει να δοκιμάσετε έναν εραστή σοκολάτας. Θα αισθανθείτε γεμάτοι ενέργεια και γεμάτοι μετά το φαγητό και ποιος δεν το θέλει αυτό;
ποια είναι η διαφορά μεταξύ πουτίγκας και κρέμας
Παγωτό σοκολάτας φυστικοβούτυρου
- Χρόνος προετοιμασίας:5 λεπτά
- Ωρα μαγειρέματος:5 λεπτά
- Συνολικός χρόνος:10 λεπτά
- Μερίδες:1
- Ανετα
- 1 παγωμένη μπανάνα
- 1/3 φλιτζάνι πάγο
- 2 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάου χωρίς ζάχαρη
- 3/4 έως 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
- 2 κουταλιές σκόνη φυστικοβούτυρου PB2
- 2 κουταλάκι του γλυκού Stevia για να γλυκανθεί
- Κορυφαίες επιλογές σας
Συστατικά
Γκρέις Γιουνγκ
τροφές που πρέπει να τρώτε πριν πιείτε για να αποφύγετε την απόλυση
-
Βήμα 1
Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να είναι τελείως λείο.
-
Βήμα 2
Προσθέστε toppings της επιλογής σας και απολαύστε!
