Τα κοινωνικά μέσα είναι ένα κομμάτι της ζωής μας που όλοι γνωρίζουμε και αγαπάμε. Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat - το λέτε, είμαι εκεί. Μου αρέσει να βλέπω τη ζωή άλλων ανθρώπων και να αφήνω τους ανθρώπους στη δική μου.
Πρόσφατα όμως, ξεχάστηκε. Έχω ελέγξει υπερβολικά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν έπρεπε να μελετώ, εμμονή με το πόσες μου άρεσε η ανάρτησή μου στο Instagram, προσπαθώντας να βρω μια λεζάντα που είναι αρκετά έξυπνη τόσο για να εκπλήξει τους οπαδούς μου και να απεικονίσει το μήνυμα που θέλω να διαβάσω και Συγκρίνοντας τη ζωή μου με τη ζωή των ανθρώπων που παρακολουθώ.
Πώς ξεκίνησε
Τα απόβλητα είναι ξεφλουδισμένα
Μερικές νύχτες πριν από τη Σαρακοστή— μεγάλο μέρος της χρονιάς στην καθολική εκκλησία στο οποίο εμείς εγκαταλείψτε κάτι για να τιμήσω τη θυσία του Χριστού για εμάς - βαρέθηκα με τη ζωή και διέγραψα το Snapchat από το μπλε. Από εκεί, αποφάσισα να το κάνω και να σταματήσω επίσης το Facebook, το Twitter και το Instagram.
Έχω διαγράψει όλες τις εφαρμογές από το τηλέφωνό μου το βράδυ πριν από την Τετάρτη της Τετάρτης (η επίσημη έναρξη της Σαρακοστής) και ένιωθα πολύ καλά για την απόφασή μου. Η πρόκληση θα ξεκινήσει το πρωί.
Εβδομάδα 1
Δεν είχα ιδέα πόσο γοητευμένος ήμουν στα κοινωνικά μέσα. Θέλω να πω, ήξερα ότι ήμουν πολύ σε αυτό, αλλά ειλικρινά νόμιζα ότι δεν θα ήταν πολύ κακό να το κόψω κρύα γαλοπούλα.
Θα έβρισκα τον εαυτό μου να περπατάω στην τάξη και αυτόματα να κάνω κλικ στο σημείο όπου θα ήταν κανονικά η εφαρμογή μου στο Instagram, ή θα περίμενα στη σειρά για φαγητό και θα ήθελα να κάνω κύλιση στο Twitter. Θα σκεφτόμουν κάτι ξεκαρδιστικό και θα ήθελα να το κάνω tweet, ή να δω έναν σκίουρο να τρέχει σε ένα δέντρο και να θέλω να το Snapchat.
Το πιο περίεργο πράγμα μελετούσε. Στο παρελθόν, θα χρησιμοποιούσα κοινωνικά μέσα για να κάνω συχνά διαλείμματα. Χωρίς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μου δώσει αυτή την κυκλοφορία, δεν έκανα διαλείμματα και έκανα πολύ περισσότερα.
Δεύτερη εβδομάδα
Κατά τη διάρκεια του πρώτου μέρους της δεύτερης εβδομάδας, έπρεπε να μελετήσω ασταμάτητα επειδή είχα έναν τόνο εξετάσεων. Σε αυτό το σημείο, συνήθιζα να μην χρησιμοποιώ κοινωνικά μέσα. Αλλά το δεύτερο μέρος της δεύτερης εβδομάδας ήταν το ανοιξιάτικο διάλειμμα.
Επειδή όλοι οι φίλοι μου είχαν ακόμα κοινωνικά μέσα, ήταν δύσκολο. Μου ζήτησαν βοήθεια για τους υπότιτλους τους και πραγματικά είχα πρόβλημα να βρω έναν. Ήθελα τόσο άσχημα να μπορώ να δημοσιεύσω μία από τις πολλές αξιολάτρευτες φωτογραφίες που τραβήξαμε εκείνη την εβδομάδα στη Φλόριντα, αλλά με την ισχυρή μου θέληση, αντιστάθηκα στον πειρασμό.
Τρίτη εβδομάδα
Σε αυτό το σημείο, είχα αρχίσει να χρησιμοποιώ την εφαρμογή Apple News για να αντικαταστήσω τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ούτε καν θυμωμένος με αυτό γιατί έμαθα για το τι συνέβαινε στο έθνος μας και στον κόσμο γύρω μας.
Υπήρχε μια μέρα που πραγματικά ήθελα να δημοσιεύσω μια φωτογραφία στο Instagram: Εγγεγραμμένος Διαιτολόγος Ημέρα στο Indiana Statehouse. Ναι, είμαι nerd, και ναι, είμαι περήφανος που το κατάφερα χωρίς να δημοσιεύσω φωτογραφία. Είναι τα μικρά πράγματα.
Εβδομάδα τέσσερα
Η τέταρτη εβδομάδα ήταν ίσως η πιο παραγωγική εβδομάδα που είχα στη ζωή μου. Δεν είχα πολλά που οφείλονταν, αλλά ήξερα ότι θα ήμουν απασχολημένος την επόμενη εβδομάδα, οπότε δούλεψα μπροστά - σοκαριστικό για ένα κορίτσι που συνήθως είναι αναβλητικό.
Τελείωσα μια εβδομάδα μια εβδομάδα πριν από τη λήξη της, μελέτησα για τρεις εξετάσεις που ήταν την επόμενη εβδομάδα, και έκανα τόση επιπλέον δουλειά. Η απαλλαγή από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με μετατρέπει σε πιο παραγωγικό άτομο ...;
Εβδομάδες πέντε και έξι
Αυτές τις εβδομάδες ήταν απλώς μια θαμπή συγγραφή εγγράφων, εξετάσεις και άγχος. Ήταν μια κουραστική εβδομάδα για να έρθω σε επαφή με άτομα μέσω του Facebook messenger, οπότε άφησα τον εαυτό μου να χαλαρώσω λίγο από αυτό το μέρος. Αλλά μέχρι τότε, ήμουν τόσο κοντά που μπορούσα να δω το φως των κοινωνικών μέσων στο τέλος της σήραγγας.
Τελικές σκέψεις
overdriv3 στο unplash
Από αυτήν την εμπειρία, έγινα πιο παραγωγικός, απέκτησα αυτοπεποίθηση από το να μην συγκρίνω συνεχώς τον εαυτό μου με τους άλλους και συνειδητοποίησα πόσο συχνά χρησιμοποιούσα το τηλέφωνό μου. Σταμάτησα να σκέφτομαι σε tweets και λεζάντες Instagram και άρχισα να δίνω περισσότερη προσοχή στα πραγματικά γεγονότα.
Επειδή δεν ήμουν στο τηλέφωνό μου τόσο πολύ, παρατήρησα πόσο συχνά άλλα άτομα ήταν δικά τους όταν κάναμε παρέα.
Η εγκατάλειψη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν ήταν τίποτα, δεδομένου ότι είναι τόσο έντονα ενσωματωμένο στη ζωή όλων, αλλά θα το συνιστούσα εντελώς - είτε πρόκειται για μια ώρα, μια μέρα ή μια εβδομάδα. Οποιαδήποτε στιγμή χωρίς αυτό θα σας κάνει να συνειδητοποιήσετε πόσο προσκολλημένοι είστε σε αυτό και αυτό θα σας κάνει να θέλετε να αλλάξετε τις συνήθειές σας.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στον σημερινό κόσμο και ενώ είναι διασκεδαστικό, σίγουρα πρέπει να ξεφύγετε από όλα αυτά για να καταλάβετε πραγματικά τι κάνει.
