Πώς να φτιάξετε φρέσκο ​​χυμό χωρίς αποχυμωτή

Εάν είστε τακτικοί στη σκηνή υγείας, πιθανότατα έχετε ακούσει για καθαρισμούς χυμού. Εάν έχετε περάσει πραγματικά με ένα, πιθανώς έχετε βιώσει το αγκαλιά οργή που σχετίζεται με τα προηγούμενα στερεά τρόφιμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Gif ευγενική προσφορά του realitytvgifs.tumblr.com

Αν και δεν υποστηρίζω προσωπικά καθαρισμούς χυμού, μπορώ να εγγυηθώ την αναζωογονητική δύναμη ενός καλού πράσινου χυμού. Τα οφέλη για την υγεία του καθαρού χυμού φρούτων και λαχανικών είναι πολυάριθμα, και αυτοί οι χυμοί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας (και μπορεί να έχει τα ίδια ενεργειακά αποτελέσματα με τον καφέ).

κατουρήσω πολύ όταν πίνω νερό

Όταν ήμουν στο κολέγιο, η αγάπη μου για φρέσκους, μη επεξεργασμένους χυμούς συγκρούστηκε με τον απίστευτα φοιτητικό προϋπολογισμό μου και ξαφνικά είχα πρόβλημα. Συνειδητοποίησα ότι είχα δύο επιλογές: αγοράζω εμφιαλωμένους χυμούς ψυχρής πίεσης έως και 8,00 $ ένα μπουκάλι στο μανάβικο ή αγοράζω αποχυμωτή για 200,00 $ για να φτιάξω το δικό μου στο σπίτι.

Ας είμαστε αληθινοί εδώ - κανείς δεν έχει χρήματα για αυτό.

Ευτυχώς, βρήκα μια λύση. Μετά από προσπάθεια και αποτυχία να στραγγίξω τις yucky ίνες από τα σπιτικά μου φρούτα και λαχανικά, ανακάλυψα μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδο χρησιμοποιώντας ένα οικιακό είδος:

Παλιά καλσόν ή κάλτσες. Φυσικά, πλυμένα καλά.

ποια είναι η διαφορά μεταξύ της κοκκοποιημένης ζάχαρης και της κανονικής ζάχαρης

Απλός πράσινος χυμός

• Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά
• Ωρα μαγειρέματος:0 λεπτά
• Συνολικός χρόνος:10 λεπτά
• Μερίδες:1
• Ανετα

Συστατικά

• 1/2 λεμόνι, ξεφλουδισμένο
• 1 μήλο, πυρήνα και ψιλοκομμένο
• δύο μίσχοι σέλινο, ψιλοκομμένο
• 1/2 αγγούρι, ψιλοκομμένο
• 1 τμήμα ίντσας τζίντζερ, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
• 1 κούπα σπανάκι, λάχανο ή άλλο φυλλώδες πράσινο
• 3/4 φλιτζάνι νερό
• 1 ζευγάρι καλσόν και κάλτσες, πλυμένα

Φωτογραφία από τον Ashley Hackett

• Βήμα 1

  Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε.

  

  Φωτογραφία από τον Ashley Hackett

  μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι αυγής στο πλυντήριο πιάτων

• Βήμα 2

  Βάλτε το πόδι των καλσόν ή τις κάλτσες σε ένα μεγάλο κύπελλο με μεγάλο στόμα και ρίξτε το σε μείγμα.

  

  Φωτογραφία από τον Ashley Hackett

• Βήμα 3

  Όταν γεμίσει η κάλτσα, πιέστε όλο το χυμό και απορρίψτε τον πολτό.

  διαφορά μεταξύ βύνης και μιλκσέικ

  

  Φωτογραφία από τον Ashley Hackett

• Βήμα 4

  Απολαύστε τον υγιή, φθηνό και δροσιστικό χυμό σας.