Ερωτηθείς μεταξύ επιστημόνων και άπληστων σνακ μεσάνυχτων, τα είδη φαγητού που τρώτε πριν κοιμηθείτε κάνω στην πραγματικότητα επηρεάζουν τα όνειρά σας. Με μια ειλικρινή προσπάθεια, για να μην ακούγεται σαν έργο επιστημονικής έκθεσης, ακολουθεί ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί:
Η κατανάλωση οτιδήποτε κοντά στον ύπνο αυξάνει τη δραστηριότητα του μεταβολισμού σας που προκαλεί τον εγκέφαλό σας να παραμείνει ενεργό, καθιστώντας πιο πιθανό να εμφανιστούν εφιάλτες ή ζωντανά όνειρα. Διαυγή όνειρα, που συμβαίνουν συχνά ως αποτέλεσμα σνακ αργά το βράδυ , είναι όταν ο ονειροπόλος γνωρίζει ότι ονειρεύεται και μπορεί συνειδητά να υπαγορεύσει το αποτέλεσμα του ονείρου.
Φάτε έναν παράξενο συνδυασμό αυτών τρόφιμα για να πάρετε μια γεύση από το τι μπορούν πραγματικά να κάνουν στη φαντασία σας:
1. Ποπ κορν
Φωτογραφία από τον Steven Baboun
Τρώγεται πριν από το κρεβάτι, το ποπ κορν αυξάνει τη ζωντάνια και την ανάκληση των ονείρων μαζί με τα συμπληρώματα βιταμίνης Β-6.
2. Τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα
Φωτογραφία από τον Steven Baboun
Τρώγοντας τυρί ή γαλακτοκομικά προϊόντα αργά το βράδυ θα παράγετε καλύτερα συνολικά όνειρα όσο πιο έντονο είναι το τυρί, τόσο πιο έντονο είναι το όνειρο.
3. Πικάντικα τρόφιμα όπως πιπεριές ή σάλτσα σριράχας
Φωτογραφία από τον Steven Baboun
Αυτά και άλλα πικάντικα τρόφιμα προωθούν τους εφιάλτες και τα βίαια όνειρα εάν τρώγονται αμέσως πριν πάτε για ύπνο.
4. Λάχανο λάχανο ή λαχανάκια
Φωτογραφία από τον Steven Baboun
Τα τρόφιμα που μοιάζουν με λάχανο μπορούν να προκαλέσουν μυρωδιά, η οποία είναι η διαδικασία της μυρωδιάς ό, τι είναι στο όνειρο.
5. Ξύδι μήλου
Φωτογραφία από την Hanna Lundgren
Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να προκαλέσει πολύ ρεαλιστικά όνειρα εάν ληφθεί σε μια κουταλιά τη νύχτα. Το ξίδι μηλίτη της Apple είναι συχνά μια συνιστώμενη θεραπεία για την ασθένεια, έτσι αυτό μπορεί να εντοπιστεί σε αυτά τα πυρετώδη όνειρα ενώ είστε άρρωστοι.
Ορισμένα άλλα τρόφιμα που συμβάλλουν σε παράξενα όνειρα περιλαμβάνουν μπανάνες, παγωτά, τουρσιά, ψάρια, κοτόπουλο, σόγια, γαλοπούλα και σπόρους κολοκύθας.
Θυσίασα την αξιοπρέπεια και τον πολύτιμο ύπνο μου για την απόλαυσή σας. Πριν από το κρεβάτι, έφαγα ένα τουρσί, ποπ κορν, μια μπανάνα και μια σάλτσα σριράχας για να δω αν τα όνειρά μου θα ήταν τόσο αληθινά όσο WebMD είπε ότι θα ήταν. Καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας είχα δύο όνειρα.
Σε ένα από τα όνειρά μου, με προσκάλεσαν άνετα η διάσημη κοπέλα μου, Bethany Joy Lenz, για να την ενώσω για μια διασκεδαστική μέρα στο γιοτ της στην Καραϊβική. Είχαμε μεγάλα γέλια και ανακάλυψα ότι έχουμε πολλά κοινά. Με ακολούθησε σε όλες τις μορφές των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και πρότεινε το blog μου σε όλους τους θαυμαστές της που με ακολούθησαν. Περιττό να πούμε, ήταν ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα με τη φιλία μιας τόσο αξιοθαύμαστης γυναίκας. Αλλά αυτό ήταν όλο, οπότε σας ευχαριστώ περίεργο φαγητό που το κρέμασα μπροστά μου.
Το δεύτερο όνειρο ήταν ακόμη πιο περίεργο. Μια ομάδα αφεντικών και απογυμνωτών μπήκε στο γραφείο του μπαμπά μου και άρχισε να προκαλεί προβλήματα. Σύντομα, ομάδες swat περιβάλλουν το κτίριο και προσπάθησαν να πάρουν τον έλεγχο της κατάστασης. Το επόμενο πράγμα που ήξερα, απομακρύνθηκα από την οικογένειά μου που παγιδεύτηκε σε ένα εμπορικό κέντρο και αποφεύγω βόμβες και σφαίρες, δραπέτευσα και έσωσα την οικογένειά μου από τον κίνδυνο.
Τώρα, δεν λέω ότι κάθε φαγητό αυτής της λίστας θα σας μετατρέψει σε διασημότητα ταξιδιού ή ήρωα που καταπολεμά το έγκλημα, αλλά προφανώς μπορεί να λειτουργήσει κάπως μαγεία.
Αποποίηση ευθυνών: παρακολουθήστε ό, τι τρώτε πριν κοιμηθείτε, γιατί μπορεί να καταλήξετε σε μια ενοχλητική εμπειρία στο Διαδίκτυο για την εκπαίδευση άλλων όπως έχω.
