9 Απροσδόκητα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με ένα σπιράλ

Ίσως έχετε ακούσει να αντικαθιστάτε τα ζυμαρικά σας με ζυμαρικά κολοκυθάκια, αλλά υπάρχει ένας ολόκληρος άλλος κόσμος δυνατοτήτων σπειροειδούς που δεν διερευνάται. Ένας σπιραλίστας μπορεί να κάνει χωρίς γλουτένη, πιο υγιεινές εκδόσεις των αγαπημένων σας τροφίμων που πραγματικά έχουν καλή γεύση (υπόδειξη: πίτσα). Αν θέλετε να βρείτε νέους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε αυτό το δημοφιλές gadget κουζίνας, δοκιμάστε μία από αυτές τις εφευρετικές ιδέες.

1. Πατατες ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ

ΝΕΟ στο blog: Σκόρδο Σιράγκο ψημένο σπειροειδές πατάτες .. ένας εύκολος τρόπος για να φτιάξετε πιο υγιεινές πατάτες στο φούρνο! # πατάτες # ψεκασμός # glutenfree #asiago #snack

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) στις 7 Ιουλίου 2014 στις 5:26 π.μ. PDT

Γιατί ποιος δεν θέλει δικαιολογία να τρώει πατάτες; Μπορείτε να φτιάξετε πατάτες με παπούτσια, σγουρές πατάτες ή να γευτείτε με αυτά τα ψητά πατάτες asiago σκόρδου που είναι πιο υγιείς από τις μέσες πατάτες τηγανιτές σας.

δύο. Βάφλες

βάφλες γλυκοπατάτας για πραγματικούς !! κατευθείαν από το νέο βιβλίο μαγειρικής του @inspiralized #inspiralizedcookbook ... επίσης, ένα δώρο! #καλή Παρασκεύη

πώς επιλέγετε ένα καλό ρόδι;

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ashley McLaughlin (@edibleash) στις 27 Φεβρουαρίου 2015 στις 2:36 μ.μ. PST

Ένα σπιράλ δεν χρειάζεται απλώς να χρησιμοποιηθεί για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, το πρωινό πρέπει να είναι και δίκαιο παιχνίδι. Ακόμα καλύτερα, αυτές οι βάφλες γλυκοπατάτας βακκινίων είναι φυσικά χωρίς γλουτένη. Πάρτε τη συνταγή εδώ .

3. Πίτσα

ΝΕΟ στο blog σήμερα: Cajun Broccoli Potato Noodle Pizza με δύο τρόπους (ο ένας χρησιμοποιεί ζυμαρικά γλυκοπατάτας) - πάρτε τη συνταγή στο Inspiralized.com. # ψεκασμός # πίτσα #glutenfree # μπρόκολο #cajun

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) στις 9 Φεβρουαρίου 2014 στις 6:36 π.μ. PST

Ψάχνετε έναν καλό τρόπο να δικαιολογείτε την κατανάλωση πίτσας σε καθημερινή βάση; Χρησιμοποιήστε σπιράλ και μερικές πατάτες για να φτιάξετε μια κρούστα πίτσας χωρίς γλουτένη που είναι πραγματικά καλή για εσάς. Δείτε πώς να φτιάξετε αυτή η πίτσα με νουντλς πατάτας μπρόκολο Cajun .

Τέσσερις. Muffins

Σίγουρα δεν σκεφτήκατε ποτέ ότι θα δείτε muffins στο blog, αλλά μην ανησυχείτε - είναι # σπειροειδείς! Αυτά τα τσιπ σοκολάτας χωρίς γλουτένη # Zoodle Muffins θα χτυπήσουν το μυαλό σας - και είναι εύκολο να φτιάξετε (απορρίψτε τον τρίφτη και σπείρα αυτά τα κολοκύθια!) Συνταγή πάντα στο Inspiralized.com #spiraliser #spiralized #spiralizer #paleo #health #walnuts # χορτοφάγος # muffins #zucchininoodles # zoodles # επιδόρπιο # glutenfree

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) στις 4 Φεβρουαρίου 2015 στις 5:47 π.μ. PST

πώς να βάψετε τα μαλλιά σας με κόκκινα κουλ

Θέλατε ποτέ να φτιάξετε muffins κολοκυθάκια, αλλά δεν θέλατε να ασχοληθείτε με έναν τρίφτη; Μπορείτε εύκολα να τα φτιάξετε muffins τσιπ σοκολάτας με σπιράλ.

5. Ψωμί

Σήμερα στο blog, μοιράζομαι μια Συνταγή για την Ημέρα της Εργασίας όλων των καλύτερων σπιράλ συνταγών μου για γκρουπ / μπάρμπεκιου. Συνδέομαι επίσης με όλες τις προηγούμενες συγκεντρώσεις των καλοκαιρινών διακοπών, όπως με αυτά τα κουλουράκια γλυκοπατάτας! Έχω επίσης ένα @youtube βίντεο για το πώς να τα φτιάξω - κάντε μια μεγάλη παρτίδα για να σερβίρετε με αυτά τα νόστιμα burgers το Σαββατοκύριακο της Ημέρας Εργασίας! #makeitinspiralized ?? # σπυραλιστής # σπειροειδής # σπειροειδής # glutenfree # παλέο # ολόκληρο30 # λιβάδι # υγιεινό

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) στις 2 Σεπτεμβρίου 2015 στις 6:02 π.μ. PDT

Ναι σωστά. Μπορείτε να φτιάξετε ψωμί χωρίς ενοχές όπως αυτά κουλουράκια από νουντλ γλυκοπατάτας και παρακολουθήστε όλα τα όνειρά σας να γίνονται πραγματικότητα.

6. Τέλειος

ΝΕΟ στο ιστολόγιο: Παρφ αχλάδι Noodle χρησιμοποιώντας το απλά 100 ελληνικό γιαούρτι @ chobani. Θα λατρέψετε αυτούς τους χαριτωμένους συνδυασμούς γεύσης. Ιδανικό για πάρτι…. ή ένα πάρτι ενός. # ψεκασμός # chobani # ελληνικό γιαούρτι

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) στις 19 Μαΐου 2014 στις 6:45 π.μ. PDT

γιατί λένε ένα χοτ-ντογκ ένα χοτ-ντογκ

Όταν είστε πολύ τεμπέλης για να κόψετε τα φρούτα σας, βγάλτε το σπιράλ. Κάνε αυτά Παρφές γιαουρτιού αχλαδιού για ένα γρήγορο πρωινό συνδυάζοντας το αγαπημένο σας γιαούρτι και granola με χυλοπίτες φρούτων.

7. Σαλάτα

ΝΕΟ στο blog: Αγγούρι, Scallion και φέτα σαλάτα με Cilantro-Lime Vinaigrette. Μια εύκολη και δροσιστική σαλάτα για να απολαύσετε τις τελευταίες μέρες του καλοκαιριού. # σαλάτα # ψεκασμός # glutenfree #gf #vegetarian #feta

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) στις 11 Αυγούστου 2014 στις 5:27 π.μ. PDT

Αν ψάχνετε για ένα νέο πιάτο, μπορείτε να φτιάξετε μοναδικές σαλάτες από κορδέλες λαχανικών και φρέσκα υλικά. Για μια απλή συνταγή, δοκιμάστε το αγγούρι, κρεμμύδι και φέτα σαλάτα .

8. Λαζάνια

#nofilter NEW ON THE BLOG- Σπανάκι Zucchini Noodle Lasagna. Η καλύτερη συνταγή για ένα κοκαλιάρικο λαζάνια γεμάτο με κολοκυθάκια και σπανάκι. Είναι έξω από αυτόν τον κόσμο! # ψεκασμός # κολοκυθάκια # κολοκυθάκια # ζυμαρικά # ζυμαρικά #lasagna #italian # vegetarian #glutenfree #cheese # σπανάκι

Μια φωτογραφία που δημοσιεύτηκε από τον Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) στις 17 Μαρ 2014 στις 5:38 π.μ. PDT

Φέρτε το τυρί. Μετατρέψτε αυτό το κλασικό φαγητό άνεσης σε ένα υγιεινό πιάτο χρησιμοποιώντας λαχανικά αντί ζυμαρικών, όπως σε αυτό λαζάνια σπανάκι κολοκυθάκια.

9. Πατατάκια φρούτων

Σήμερα στο blog- Apple Noodle & Rhubarb Crisp - χρησιμοποιώντας @udisglutenfree vanilla granola! Αυτό το νόστιμο επιδόρπιο είναι τόσο εύκολο να φτιαχτεί (χρειάζονται δευτερόλεπτα για να σπειροποιήσει ένα μήλο!)

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) στις 14 Μαΐου 2014 στις 5:47 π.μ. PDT

Κανένα γεύμα δεν είναι πλήρες χωρίς επιδόρπιο. Συνδυάζοντας απλώς σπειροειδή φρούτα και granola, μπορείτε να έχετε ένα τραγανό έτοιμο σε χρόνο μηδέν. Εδώ είναι η συνταγή για αυτά χυλοπίτες μήλου & πατατάκια ραβέντι .

πώς να φτιάξετε εσπρέσο σε καφετιέρα