Το ξίδι μηλίτη μήλου, ένα δημοφιλές βασικό στοιχείο κουζίνας, είναι ενισχυτής απώλειας βάρους , καθαριστικό για όλες τις χρήσεις και καταπραϋντικό στομάχι. Όταν το άκουσα για πρώτη φορά, σκέφτηκα το ίδιο πράγμα με εσάς τώρα: πώς μπορεί το μηλίτη μήλου να είναι τόσο καλό για εσάς και πώς μπορώ να το χρησιμοποιήσω για να ωφεληθώ; Έχω μάθει ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το ξίδι μηλίτη μήλου στην καθημερινή σας ρουτίνα, από την ενσωμάτωσή του σε τσάι, ποτά, σάλτσες σαλάτας ή τη χρήση του ως ενισχυτή ομορφιάς. Δεν πηγαίνω μια μέρα χωρίς αυτό και έκτοτε η ζωή μου έχει βελτιωθεί πολύ. Εδώ είναι οι αγαπημένοι μου τρόποι να χρησιμοποιώ ξύδι μήλου μηλίτη, σε καμία συγκεκριμένη σειρά.
1. Τονωτικό προσώπου
Λειτουργίες Alyssa
Ανακατέψτε ένα μέρος ACV και τρία-τέσσερα μέρη νερού. Απλώστε στο δέρμα με βαμβάκι, αφήστε το να καθίσει για περίπου 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Σύμφωνα με τον Δρ Oz, το προστατευτικό όξινο στρώμα θα Κάντε το δέρμα σας να αισθάνεται πιο λείο, να απορροφά υπερβολικό λάδι και να μειώνει τις λεπτές γραμμές . Επαναλάβετε τρεις φορές την ημέρα για βέλτιστα αποτελέσματα.
2. Αποτοξινωτικό λουτρό
Νικολ Χο
Τα μπάνια είναι μια εξαιρετική δικαιολογία για να μην κάνετε τίποτα για λίγο και να φροντίζετε ολόκληρο το σώμα σας. Για ένα αποτοξινωτικό λουτρό, προσθέστε ένα μισό φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη στο νερό του μπάνιου σας μαζί με άλατα Epsom και αιθέριο έλαιο λεβάντας για καταπραϋντικά αποτελέσματα.
είναι ασφαλές να τρώτε πράσινες μπανάνες
3. Καθαριστικό για όλες τις χρήσεις
Μάικ Μότσαρτ
Πολλά προϊόντα καθαρισμού χρησιμοποιούν εξαιρετικά σκληρές χημικές ουσίες που βλάπτουν το σώμα μας με πολλούς τρόπους, βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Εάν μπορούσατε απλώς να πετάξετε όλα αυτά τα προϊόντα και να είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε ένα, γιατί όχι; Για να φτιάξετε το δικό σας καθαριστικό για όλες τις χρήσεις, έχετε μισό μπουκάλι ξύδι μηλίτη μήλου, μισό νερό και προσθέστε ένα αιθέριο έλαιο όπως λεβάντα ή μέντα. Ανακατέψτε σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.
4. Λεύκανση δοντιών
Τζόκελι Χσου
Για επίμονους λεκέδες, τρίψτε το ξύδι μήλου μηλίτη απευθείας στα δόντια σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Για μια λευκαντική στοματική πλύση, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη με ένα φλιτζάνι νερό και στη συνέχεια στρέψτε το στο στόμα σας. Κάνετε καθημερινά ή δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα!
5. Πονόλαιμος
Έλεν Γκίμπς
τι κάθε κράτος είναι γνωστή για την παραγωγή
Εάν πάσχετε συχνά από πονόλαιμο αλλά δεν θέλετε να στραφείτε σε φάρμακα, χρησιμοποιήστε ξύδι μήλου μηλίτη. Ένα κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν, ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη, ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα και τρία κουταλάκια του γλυκού μέλι τριφυλλιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό θα σας απαλύνει το λαιμό σας για την ημέρα.
Με την ενσωμάτωση οποιασδήποτε από αυτές τις χρήσεις στην καθημερινή σας ρουτίνα, θα κάνετε το σώμα σας μια τεράστια χάρη. Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι πραγματικά το δώρο της φύσης σε όλους μας και θα πρέπει να το εκμεταλλευόμαστε πλήρως. Σύντομα θα δείτε μια διαφορά στην υγεία σας εάν τη χρησιμοποιήσετε!
