Τα μακαρόνια είναι το καλύτερο γεύμα στο τέλος της κουραστικής μέρας. Απλά βράστε αλατισμένο νερό, ρίξτε λίγο μακαρόνια και, σε λίγα λεπτά, είναι έτοιμο. Αλλά η κατανάλωση απλών μακαρονιών είναι βαρετή και ορεκτική. Ενώ υπάρχουν πολλές σάλτσες σπαγγέτι εκεί έξω, λίγες είναι φιλικές προς το vegan επειδή συχνά περιέχουν γάλα, τυρί και άλλα προϊόντα ημερολογίου. Για να σας βοηθήσω, έχω συντάξει μια λίστα με μερικές από τις αγαπημένες μου επιλογές για σάλτσα vegan spaghetti στην αγορά, ώστε να μπορείτε επίσης να απολαύσετε αυτό το απλό γεύμα.
1. Η σπιτική σάλτσα Arrabbiata του Ράο
Εάν είστε έτοιμοι να νιώσετε το κάψιμο, πάρτε ένα βάζο με τη σπιτική σάλτσα Arrabbiata του Rao. Το Arrabbiata μεταφράζεται σε «θυμωμένο», το οποίο φαίνεται κατάλληλο λόγω των νιφάδων κόκκινου πιπεριού που βρίσκονται στη σάλτσα. Πετάξτε μερικά φρέσκα λαχανικά και απολαύστε.
δύο. Dave's Gourmet ψητό σκόρδο & γλυκιά σάλτσα ζυμαρικών βασιλικού
Η πλειονότητα των γκουρμέ σάλτσας του Dave είναι vegan εκτός από την Creamy Parmesan Romano, το Butternut Squash και το Wild Mushroom. Αλλά υπάρχουν ακόμα πολλές καλές επιλογές για να διαλέξετε όπως το ψητό σκόρδο και ο γλυκός βασιλικός που θα ήταν ωραίο ανοιξιάτικη σαλάτα ζυμαρικών .
3. Βιολογική σάλτσα ζυμαρικών Mama Jess Garden
Το Mama Jess Garden Organic Pasta Sauce δεν είναι μόνο ένας πολύ καλός τρόπος για να ετοιμάσετε τα μακαρόνια σας, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική ευκαιρία για εσάς να πάρετε μια καλή ποσότητα λαχανικών στη διατροφή σας. Αυτή η σάλτσα περιλαμβάνει γλυκοπατάτες, καρότα, πιπεριές, ντομάτες και κρεμμύδια. Μια μερίδα περιέχει σχεδόν ένα αξίας ημέρας από τη συνιστώμενη ποσότητα βιταμίνης Α και μια καλή ποσότητα βιταμίνης C.
Τέσσερις. Οργανική όμορφη σάλτσα βασιλικού ντομάτας
Η Organico Bello χρησιμοποιεί τις εισαγόμενες βιολογικές ιταλικές ντομάτες ως βάση για όλες τις σάλτσες της. Οι σάλτσες τους είναι ελαφριές, υγιείς και δεν βασίζονται στη ζάχαρη για να τις γλυκάνουν. Αγοράζοντας ένα βάζο Organico Bello για να φτιάξετε ένα vegan λαζάνια όχι μόνο προσφέρει ένα καλό γεύμα για εσάς, αλλά είναι επίσης βοηθά στην παροχή τροφής και εκπαίδευσης για όσους έχουν ανάγκη .
5. Βικτώρια Βίγκαν Σάλτσα Άλφρεντο
Vegan alfredo σάλτσα; Ναι, το διάβασες σωστά. Η Victoria Fine Foods φτιάχνει τη σάλτσα Alfredo από κρέμα ανακαρδιοειδών για να της δώσει παρόμοια υφή και απαλότητα με την κανονική σάλτσα Alfredo με βάση την κρέμα. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για όταν θέλετε να κάνετε ένα διάλειμμα από την τυπική σάλτσα ντομάτας.
6. Mia's Kitchen σκόρδο & σάλτσα κρεμμυδιού
Πολλοί άνθρωποι κάνουν πολλά για την αναπνοή σκόρδου, αλλά υπάρχουν χειρότερα πράγματα στον κόσμο - όπως η σάλτσα ζυμαρικών χωρίς άρωμα. Το Mia's Kitchen Garlic & Onion Sauce είναι ένα πλούσιο μείγμα σκόρδου, κρεμμυδιού και ντομάτας, σχηματίζοντας μια αρμονική δημιουργία. Ναι, θα έχετε αναπνοή σκόρδου, αλλά, hei, αξίζει τον κόπο.
7. Nellino's Sauce Co. Σάλτσα τομάτας
Αν είστε σε όλη την τάση των λουλουδιών, τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε τη σάλτσα της Nellino's Sauce Co. Pomodoro Sauce. Αυτή η σάλτσα διαθέτει λεβάντα και θυμάρι, δίνοντάς της μια λεπτή απόχρωση λουλουδιών. Φανταχτερό, σωστά; Κάντε το ακόμα πιο φανταχτερό ετοιμάζοντας αυτό πολυεπίπεδη ρατατούιγ .
8. Σάλτσα ζυμαρικών Monte Bene Marinara
Το Monte Bene Garlic Marinara είναι μη ΓΤΟ και έχει εγκριθεί το Whole30. Χρησιμοποιούν ιταλικές ντομάτες San Marzano στις σάλτσες μαρινάρα τους, κάτι που δίνει στα προϊόντα τους μια μοναδική γλυκύτητα. Εάν χρειάζεστε μια γρήγορη συνταγή ορεκτικών, δοκιμάστε το Γαλλική πίτσα με ψωμί .
#SpoonTip: Ανταλλάξτε το τυρί με βάση τα γαλακτοκομικά προϊόντα σε αυτήν τη γαλλική συνταγή πίτσας ψωμιού με τυρί vegan για να διατηρήσετε αυτό το ορεκτικό χωρίς ζωικά προϊόντα.
9. Lucini Ιταλία Σάλτσα Μαρινάρα Τοσκάνης
Με μόνο έξι συστατικά και αυθεντική ιταλική γεύση, αξίζει να δοκιμάσετε τη σάλτσα Tuscan Marinara της Lucini Italia. Χρησιμοποιήστε τη σαν σάλτσα για το ψωμί σας, συμπληρώστε μερικά ραβιόλια ή φτιάξτε το σπιτική ταλιόλινη . Ω, σχεδόν ξέχασα να αναφέρω ότι η Lucini Italia Tuscan Marinara Sauce έλαβε ένα βραβείο ως το Καθαρότερα συσκευασμένα τρόφιμα το 2017.
10. Βιολογική σάλτσα ζυμαρικών από το Newman's Marinara
Σίγουρα δεν νομίζατε ότι το Newman's Own είχε επιλογές για σάλτσα vegan spaghetti. Ενώ όλες οι σάλτσες Alfredo περιέχουν ημερολόγιο, οι περισσότερες από τις κόκκινες σάλτσες δεν περιέχουν ζωικά προϊόντα. Εκτός από την παροχή φιλικών προς τον προϋπολογισμό φαγητού, το Newman's Own έχει δεσμευτεί παροχή βοήθειας σε χιλιάδες φιλανθρωπικούς οργανισμούς σε όλο τον κόσμο.
#SpoonTip: Η ψητή Σάλτσα Ζυμαρικών & Πιπεριών τους μπορεί να φαίνεται σαν μια ασφαλής επιλογή, αλλά στην πραγματικότητα περιέχει γάλα. Φροντίστε να ελέγχετε πάντα την ετικέτα πριν αγοράσετε κάτι.
έντεκα. Βικτώρια Βίγκαν Σάλτσα Alfredo Arugula Pesto
Ναι, η Victoria Fine Foods κάνει μια δεύτερη εμφάνιση σε αυτήν τη λίστα, κυρίως επειδή αυτή η εταιρεία μετατρέπει σάλτσες που συνήθως δεν είναι vegan σε μια φιλική επιλογή για vegan. Αυτή η σάλτσα είναι επίσης βασισμένη σε κρέμα ανακαρδιοειδών και έχει μια ξεχωριστή πιπεριά από τη ρόκα. Θα ήταν μια υπέροχη βουτιά για φρέσκα φέτες λαχανικών και μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί ως επάλειψη για το πρωινό σας κουλούρι.
Αυτές είναι μερικές από τις vegan σάλτσες σπαγγέτι που μπορείτε να βρείτε σε πολλά παντοπωλεία. Παρόλο που οι αναφερόμενες σάλτσες ζυμαρικών δεν περιέχουν ζωικά προϊόντα, πολλές από αυτές είναι συσκευασμένες σε μια εγκατάσταση που χρησιμοποιεί γάλα, αυγά, ψάρια κ.λπ. Και τα δύο καταστήματα κάνουν τις δικές τους σάλτσες σπαγγέτι μοναδικές για την εταιρεία τους.
