Πάντα ήμουν αυτή που τείνει να πειραματίζεται με τα μαλλιά της. Έχω βάψει τα μαλλιά μου, τα έχω κάνει μπούκλες, τα έχω ισιώσει, ακόμη και έπαιξα με αυτά χρησιμοποιώντας μια ποικιλία εργαλείων styling. Και σωστά μαντέψατε, κατέληξα να έχω σπαστά! Εντάξει, έφταιγα εγώ, μεγάλε. Αυτό με ώθησε να καταλάβω τους πιο συνηθισμένους τύπους προκαλεί βλάβη στα μαλλιά για να μην ξανακάνουμε αυτά τα λάθη!
Περιεχόμενα
- έναςΤι είναι η βλάβη στα μαλλιά;
- δύοΤι μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα μαλλιά σας;
- 3Αιτίες βλάβης στα μαλλιά – 13 πιθανοί τρόποι που θα μπορούσατε να καταστρέψετε τα μαλλιά σας
- 4Τελικές σκέψεις
Τι είναι η βλάβη στα μαλλιά;
Η φθορά των μαλλιών συμβαίνει όταν οι τρίχες σας εκτίθενται σε διαφορετικούς τύπους επιθετικών ουσιών όπως η έντονη θερμότητα, οι σκληρές χημικές ουσίες και η τριβή. Αυτοί οι επιθετικοί παράγοντες μπορούν να βλάψουν το εξωτερικό στρώμα ή την επιδερμίδα των κλώνων σας, αφήνοντάς τα έτσι πιο ευάλωτα στην ξηρότητα, την ευθραυστότητα και την τριχόπτωση για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Αν και δεν είναι εύκολο να επιδιορθώσετε την κατεστραμμένη χαίτη σας, το να γνωρίζετε ποια βήματα πρέπει να κάνετε για να μην συμβεί στο μέλλον είναι το καλύτερο που έχετε να κάνετε.
Τι μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα μαλλιά σας;
Με βάση την έρευνά μου, μια υγιής τρίχα θα έχει συνήθως επικαλυπτόμενες επιδερμίδες που την προστατεύουν από τη φθορά. Όταν αυτό το προστατευτικό κάλυμμα χαθεί, τότε θα δείτε επίσης κάποια ευθραυστότητα, ξηρότητα και φριζάρισμα. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για την εμφάνιση κατεστραμμένων μαλλιών όπως:
Στρες
Το άγχος παίζει ρόλο στην κακή υγεία των μαλλιών. Ένας συγκεκριμένος τύπος στρες που σχετίζεται με την επιρρεπή σε ζημιά χαίτη σας είναι η τελλογενή εκροή. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι τα ωοθυλάκια αδρανούν σε σημείο που ο κύκλος διακόπτεται μαζί με τους κλώνους σας. Ευτυχώς, τα επίπεδα του άγχους σας μπορούν να αντιμετωπιστούν με την άσκηση, να μιλήσετε με φίλους ή να βυθιστείτε σε πράγματα που σας αρέσει να κάνετε. Όσο καλύτερα αντιμετωπίζετε το άγχος σας, τόσο καλύτερα θα είναι τα μαλλιά σας και η γενική υγεία σας.
Διατροφή
Η διατροφή σας συμβάλλει επίσης στην υγεία των μαλλιών σας. Εάν σας λείπουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά, μπορεί να παρατηρήσετε ότι η χαίτη σας θα φαίνεται θαμπή, στεγνή και επιρρεπής σε σπάσιμο. Θα ήταν καλύτερα αν βάλετε ψευδάργυρο, φολικό οξύ και σίδηρο στα καθημερινά σας γεύματα για να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας. Όσο κι αν θα θέλατε να παραγγέλνετε συνέχεια σε πακέτο, θα ήταν καλύτερα να ετοιμάζετε τα γεύματά σας μόνοι σας αφού θα έχετε περισσότερο έλεγχο στα συστατικά.
Διατροφικές διαταραχές
Οι διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία και η ανορεξία μπορεί να προκαλέσουν υποσιτισμό, όπου η βλάβη στα μαλλιά είναι ένα από τα συμπτώματά τους. Δεδομένου ότι τα σκέλη σας δεν λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, έχουν την τάση να πέφτουν στο μέσο του κύκλου. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχετε αυτές τις παθήσεις, θα ήταν καλύτερο να αναζητήσετε βοήθεια, καθώς αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω προβλήματα υγείας.
Υποθυρεοειδισμός
Εάν ο θυρεοειδής σας δεν παράγει ορμόνες όπως θα έπρεπε, μπορείτε να περιμένετε να εμφανιστούν διάφορα συμπτώματα, όπως η κακή υγεία των μαλλιών. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει μαζική απώλεια μαλλιών που είναι εμφανής μετά το μπάνιο ή κατά το βούρτσισμα. Άλλα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν αύξηση βάρους, κατάθλιψη, ακόμη και χαμηλά επίπεδα ενέργειας. Όταν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν μαζί με συστάδες των κλώνων σας που πέφτουν, θα πρέπει να ελέγξετε τον θυρεοειδή σας.
Αιτίες βλάβης στα μαλλιά – 13 πιθανοί τρόποι που θα μπορούσατε να καταστρέψετε τα μαλλιά σας
Σωματική βλάβη
Τι άλλο μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να καταστραφούν; Λοιπόν, φαίνεται ότι το σπάσιμο των μαλλιών μπορεί επίσης να προκληθεί από καθημερινές συνήθειες που σχεδόν δεν σκεφτόμαστε. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για τους οποίους είναι πιθανό να συμβεί βλάβη στα μαλλιά.
Τα δέματα μαλλιών είναι χρήσιμα όταν θέλετε να κρατήσετε τη χαίτη σας μακριά από το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Ωστόσο, η χρήση των λανθασμένων μπορεί επίσης να έχει επιπτώσεις στα μαλλιά σας όπως σπάσιμο, ειδικά των ελαστικών. Το πρόβλημα εδώ είναι όταν δένετε τα μαλλιά σας πολύ σφιχτά ώστε να τραβούν το τριχωτό της κεφαλής και τα πετσάκια σας. Τα καλά νέα είναι ότι είναι δυνατό να επιλύσετε αυτό το ζήτημα επιλέγοντας τον σωστό τύπο δέματος μαλλιών και αφήνοντας τα μαλλιά σας να πέφτουν όσο περισσότερο μπορείτε. Εάν πρόκειται να βάλετε τα μαλλιά σας ψηλά, κάντε το χαλαρά για να ελαχιστοποιήσετε το άγχος που ασκείτε στα μαλλιά σας.
Το να φοράτε μια σφιχτή αλογοουρά μπορεί να σας δώσει αυτή την κομψή εμφάνιση, αλλά μπορεί να είναι σκληρό για το προστατευτικό κάλυμμα των μαλλιών σας. Αυτό οφείλεται στην πίεση που ασκείτε στις τρίχες των μαλλιών σας όταν τραβάτε τα μαλλιά σας προς τα πάνω με ένα σφιχτό χτένισμα. Προσθέστε σε αυτό τη δυνατότητα χρήσης του λάθος τύπου δέματος μαλλιών και δεν θα πρέπει να εκπλαγείτε όταν χάσετε μερικά σκέλη μόλις το αφαιρέσετε.
Το να χρησιμοποιείτε πιστολάκι για να στεγνώνετε και να φορμάρετε τα μαλλιά σας ταυτόχρονα, είναι πολύ καλό. Ωστόσο, το στέγνωμα των βρεγμένων μαλλιών σας με πιστολάκι είναι ένα μεγάλο «όχι», καθώς οι τρίχες σας είναι ακόμα εύθραυστες με την υπερβολική υγρασία. Η καλύτερη προσέγγιση εδώ είναι να σκουπίσετε την περίσσεια νερού χρησιμοποιώντας μια πετσέτα μικροϊνών και στη συνέχεια να στεγνώσετε με πιστολάκι. Μπορείτε επίσης να αφήσετε τα βρεγμένα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα κάνοντας άλλες εργασίες όπως η προετοιμασία πρωινού, το πλύσιμο των ρούχων ή ο έλεγχος των email σας. Να λάβει υπόψη: όταν στεγνώνετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι, αποφεύγετε να τεντώνετε τα μαλλιά σας με τη βούρτσα σας. Παραλείψτε τη στρογγυλή βούρτσα και επιλέξτε μια που έχει μαλακές, συνθετικές τρίχες που είναι λιγότερο βλαβερές. Επίσης, μην βάζετε το ακροφύσιο του στεγνωτηρίου πολύ κοντά στα μαλλιά σας γιατί η υπερβολική θερμότητα μπορεί να τα καταστρέψει.
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να προκληθεί βλάβη στα μαλλιά είναι όταν φτιάχνετε τα μαλλιά σας ακόμα και όταν είναι βρώμικα. Μπορεί να σκέφτεστε ότι το να παραλείψετε να πλένετε τα μαλλιά σας για μέρες μπορεί να σας σώσει από τη φθορά των μαλλιών, αλλά φαίνεται ότι αρκεί να τα φορτώσετε με ξηρό σαμπουάν και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε εργαλεία styling για να τα κάνετε βατά. Δυστυχώς, οδηγεί σε σπάσιμο.
Ναι, είναι δυνατό να πλένετε υπερβολικά και να λούζετε τα μαλλιά σας και και τα δύο έχουν κάποιες αρνητικές επιπτώσεις και στη χαίτη σας. Το υπερβολικό λούσιμο είναι όταν πλένετε τακτικά τα μαλλιά σας με σαμπουάν το οποίο δεν συνιστάται, καθώς αυτό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας. κατευθείαν στην προετοιμασία του. Και οι δύο αυτές πρακτικές μπορούν να οδηγήσουν τα μαλλιά σας να γίνουν εύθραυστα, ξηρά και επιρρεπή σε σπάσιμο. Βρείτε τη σωστή ισορροπία εδώ λούζοντας τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα.
Όσοι έχουν λεπτά ή ευαίσθητα μαλλιά μπορούν να φορέσουν εξτένσιον για να προσθέσουν πάχος. Ναι, η χρήση επεκτάσεων μπορεί να προκαλέσει ζημιά, αλλά αυτό που είναι ακόμη πιο καταστροφικό είναι όταν τις αφαιρείτε. Εάν φοράτε ένα, κλείστε ένα ραντεβού με τον στιλίστα σας για να το αφαιρέσετε επαγγελματικά για να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές επιπτώσεις στα πραγματικά μαλλιά σας.
Το σπάσιμο των μαλλιών μπορεί επίσης να προκληθεί από τη χρήση εργαλείων styling με μανιβέλα μέχρι υψηλής θερμοκρασίας χωρίς τη χρήση θερμοπροστατευτικού για τα φτωχά σας σκέλη. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν μερικοί τύποι μαλλιών που αντέχουν την υψηλή θερμότητα, αλλά αν δεν είστε σίγουροι τι τύπο μαλλιών έχετε, είναι καλύτερο να βάλετε τη θερμοκρασία γύρω στους 300 βαθμούς Φαρενάιτ. Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε θερμοπροστατευτικό στα νήματα σας ακόμη και πριν χρησιμοποιήσετε εργαλεία styling σε αυτά για να αποφύγετε την καταστροφή τους.
Χημική βλάβη
Τι προκαλεί το σπάσιμο των μαλλιών; Λοιπόν, η έκθεση σε προϊόντα που περιέχουν χημικά μπορεί επίσης να βλάψει τα μαλλιά σας όπως ακριβώς παρακάτω.
Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε στα φυσικά μαλλιά σας είναι να τα επεξεργαστείτε υπερβολικά με βαφές μαλλιών. Σε μια καλή σημείωση, δεν είναι όλες οι χρωματικές θεραπείες κακές, όπως και η θεραπεία γυαλάδας. Αυτή η θεραπεία βοηθά πραγματικά να γίνουν τα νήματα πιο δυνατά. Ωστόσο, εάν θα βάψετε τα μαλλιά σας μόνοι σας δεν συνιστάται, καθώς αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνει από έναν επαγγελματία. Επιπλέον, τα ξηρά μαλλιά προκαλούνται από την κακή φροντίδα των μαλλιών μετά τη θεραπεία μαλλιών, γι' αυτό προσέξτε τι λέει ο στυλίστας σας.
Μερικοί άνθρωποι θέλουν να έχουν αυτά τα σούπερ ίσια μαλλιά που είναι πρόθυμα να εκτεθούν σε χημικές θεραπείες ισιώματος. Δυστυχώς, πάρα πολύ από αυτό μπορεί να αποδυναμώσει τα μαλλιά σας σε σημείο που το σπάσιμο είναι αναπόφευκτο, ειδικά όταν δεν ακολουθείτε τα πρωτόκολλα μετέπειτα φροντίδας. Εάν σκέφτεστε να ισιώσετε τα μαλλιά σας, μιλήστε με τον στιλίστα σας και κάντε ερωτήσεις σχετικά με τη διαδικασία και τι να κάνετε μετά.
Ξέρετε τι περιέχει το αγαπημένο σας σαμπουάν και conditioner; Ποιος θα φανταζόταν ότι η τακτική περιποίηση των μαλλιών σας μπορεί να είναι αυτή που βλάπτει πραγματικά τη χαίτη σας; Λοιπόν, φαίνεται ότι υπάρχουν συστατικά που χρησιμοποιούνται σε αυτά τα προϊόντα μαλλιών που κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Τα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε είναι θειικά άλατα, parabens, συνθετικά αρώματα και σιλικόνες για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Κάθε ένα από αυτά τα συστατικά έχει αρνητική επίδραση στα σκέλη σας, όπως τα στεγνώνει, προκαλεί ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής σας και ακόμη και απώλεια μαλλιών για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Η καλύτερη προσέγγιση εδώ είναι να είστε πιο προσεκτικοί με το τι συμβαίνει στο σαμπουάν και το μαλακτικό σας ή να αναζητήσετε φυσικές εναλλακτικές λύσεις.
Περιβαλλοντική καταστροφή
Τι μπορεί να κάνει τα μαλλιά να γίνουν ξηρά και εύθραυστα; Εκτός από αυτά που αναφέρονται παραπάνω, φαίνεται ότι το περιβάλλον στο οποίο εκτιθέμεθα μπορεί επίσης να συμβάλει στη ζημιά στα σκέλη μας. Ποιες είναι αυτές οι περιβαλλοντικές ζημιές που ρωτάτε;
Τα ξηρά μαλλιά είναι ένα σύνηθες φαινόμενο σε όσους εκτίθενται συχνά στο νερό των ωκεανών ή στο χλώριο στις πισίνες. Το πρόβλημα εδώ είναι ότι αυτά τα δύο περιβάλλοντα μπορούν να αφαιρέσουν την κερατίνη από τα νήματα μας, καθιστώντας τα έτσι αρκετά στεγνά στην αφή. Μπορεί ακόμη και να αφαιρέσει τυχόν επιπτώσεις από τις θεραπείες που κάνατε για τη χαίτη σας. Αν μόλις είχατε βάψει τα μαλλιά σας και πήγατε στην παραλία ή στην πισίνα για να κολυμπήσετε, τότε περιμένετε ότι τα υπέροχα χρώματά σας θα επηρεαστούν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ο καλύτερος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά είναι να πλύνετε πρώτα τα μαλλιά σας πριν βγείτε στα νερά και εφαρμόσετε μια μάσκα μαλλιών ή μαλακτικό σε αυτά.
Υπάρχει κάτι τέτοιο όπως το ηλιακό έγκαυμα των μαλλιών; Προφανώς, συμβαίνει σε εμάς, δεν το γνωρίζουμε απλώς. Η ιδέα είναι πραγματικά πολύ απλή. Εάν προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο, το ίδιο θα πρέπει να προστατεύετε και το τριχωτό της κεφαλής σας από την έντονη ζέστη όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο. Για όσους περνούν τον περισσότερο χρόνο τους σε εξωτερικούς χώρους, θα πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας επίσης για να αποτρέψετε το έγκαυμα. Θα χαρείτε που το κάνατε αυτό, καθώς θα μπορείτε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή ακόμα και όταν απολαμβάνετε την ύπαιθρο.
Τελικές σκέψεις
Το σπάσιμο των μαλλιών μπορεί να συμβεί ακόμα και στους καλύτερους από εμάς. Θα έπρεπε να πω ότι δεν έδινα μεγάλη σημασία στην κατάσταση των μαλλιών μου μέχρι που άρχισα να παρατηρώ ότι άρχισαν να εμφανίζονται περισσότερες σπασμένες άκρες. Ήταν λάθος μου που δεν με πείραζε αυτό που χρησιμοποιώ στα μαλλιά μου που κατέληξα να κόψω ένα κομμάτι από τα μαλλιά μου μόνο και μόνο για να τα ξαναφέρω σε φόρμα. Εάν σχεδιάζετε να κάνετε μόνοι σας το χτένισμα ή την περιποίηση των μαλλιών σας, θα σας πρότεινα να δώσετε προσοχή στις αιτίες της ζημιάς στα μαλλιά που αναφέρθηκαν παραπάνω, ώστε να μπορείτε να κάνετε τις κατάλληλες ενέργειες.
Άλλα προτεινόμενα προϊόντα
Λία Γουίλιαμς
Η Leah Williams είναι η ιδρύτρια του Lucky Curl και δραστηριοποιείται στη βιομηχανία περιποίησης και styling μαλλιών τα τελευταία 15 χρόνια. Έκτοτε, έχει αναπτύξει απίστευτη τεχνογνωσία και βαθιά κατανόηση του πώς να περιποιείται και να φορμάρει τους πιο δύσκολους τύπους μαλλιών και είναι παθιασμένη να μοιράζεται τις γνώσεις της με τους αναγνώστες του Lucky Curl.Σχετικά Άρθρα
Εξερευνήστε περισσότερα →Οφέλη από το Τζαμαϊκανό Μαύρο Καστορέλαιο – 5 κορυφαίες χρήσεις για τα μαλλιά
Το Lucky Curl εξηγεί 5 οφέλη από το μαύρο καστορέλαιο Τζαμάικας και πώς μπορούν όλοι να το χρησιμοποιήσουν για καλύτερη υγεία των μαλλιών, καθώς και μερικές συμβουλές και κόλπα.
Πώς να κάνετε τα μαλλιά να μεγαλώνουν πιο γρήγορα – 15 χρήσιμες συμβουλές και κόλπα για την ανάπτυξη των μαλλιών
Το Lucky Curl παραθέτει 15 απλές συμβουλές και κόλπα που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που εμποδίζουν την ανάπτυξη των μαλλιών σας.
Πόσο συχνά πρέπει να περιποιείτε τα μαλλιά σας; Απαντήσεις Lucky Curl.
Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσο συχνά πρέπει να μαλακώνετε τα μαλλιά σας; Οι απαντήσεις του Lucky Curl -- συν πολλές ακόμη ερωτήσεις που σχετίζονται με το conditioner.
