Δεν ξέρω για εσάς, αλλά το κολέγιο είναι χάλια μερικές φορές. Νομίζω. Το κολέγιο μπορεί πραγματικά να πιπιλίζει. Εργασίες που οφείλονται καθημερινά, θέσεις εργασίας που δεν μπορούν να τεθούν σε αναστολή επειδή χρειάζεστε αυτά τα μετρητά για να επιβιώσετε και μια κοινωνική ζωή επειδή πρέπει να παραμείνετε διανοητικά υγιείς. Ό, τι κι αν είναι, νομίζω ότι όλοι έχουμε ένα κοινό ζήτημα: το φαγητό.
Το φαγητό μπορεί να είναι δύσκολο κατά τη διάρκεια του κολλεγίου. Ενώ μερικοί μπορεί απλά να μην έχουν το χρόνο να φάνε λόγω της υπερχείλισης της εργασίας από τα μαθήματα, άλλοι μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν επισιτιστική ανασφάλεια , δεν είναι σε θέση να βρει μια διαθέσιμη πηγή τροφής κατά καιρούς. Τα συνηθισμένα πρότυπα διατροφής μπορεί να διαταραχθούν, με αποτέλεσμα τη μείωση της πρόσληψης τροφής και τα γεύματα μπορούν να μετατραπούν σε μη ικανοποιητικά με χρήματα και ο χρόνος και οι δύο έρχονται σύντομα.
Προσωπικά, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μου έχουν σίγουρα διακυμάνσεις σε περιόδους που τρώω πολύ ή τρώω λίγο. Σκέφτηκα για να ανακαλύψω τη σημασία της διατροφής στο σώμα μας, Το να μην τρώτε τίποτα μπορεί να σφραγίσει τη συμφωνία σε μια ακραία μορφή πειραματισμού . Λοιπόν, εδώ είναι μια χρονολογική ανάλυση της ημέρας μου χωρίς απολύτως φαγητό και μόνο νερό. FYI , ΔΕΝ ήταν διασκεδαστική στιγμή.
12:00 πμ
Φωτογραφία από την Emma Delaney
πώς να φτιάξετε ψητό τυρί με σίδερο
Συνήθως τρώω ένα ωραίο μπολ με μπέικον και ομελέτα με ρύζι. Αλλά το ζήτησα. Έτσι, δεν μπορώ να παραπονεθώ ή να παραιτηθώ κυριολεκτικά από το πρώτα ώρα. Περνάω πίσω στο δωμάτιό μου, αλλά όχι πριν κρυφτώ σε μια κορυφή στο συγκάτοικο μου απολαμβάνοντας ένα ωραίο μπολ σπιτικό παγωτό . Είναι σαν να θέλει σκόπιμα να υποφέρω.
1:00 π.μ
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
Γεμίζω με πολύ νερό Brita, αφού το έχω ακούσει οι άνθρωποι μπορούν να «γεμίσουν» γεμίζοντας με πολύ υγρό . Λειτουργεί καλά, αλλά προφανώς δεν είναι ισοδύναμο με ένα γεύμα.
2:00 πμ
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του the-elbowroom.com
Είμαι λίγο πεινασμένος σε αυτό το σημείο, αλλά είναι ήδη αργά και δεν πρέπει να τρώω ούτως ή άλλως. Ώρα να πάω για ύπνο, υποθέτω.
4:00 π.μ. - 6:50 π.μ.
GIF ευγενική προσφορά του tumblr.com
Κατούρημα. Πολύ κατούρημα. Τόσο κατούρημα. Είμαι ενοχλημένος
10:00 π.μ
Φωτογραφία από τον Becky Hughes
Ξυπνάω και το πρώτο άτομο που μου μίλησε ήταν το στομάχι μου. Κυριολεκτικά, αυτή η δυνατή φωνή για να με προειδοποιήσει για αρνητικές επιπτώσεις, αν δεν θα έπαιρνε συντροφιά σύντομα. Το αγνόησα και συνέχισα με τη μέρα μου. Χωρίς πρωινό για μένα. Παραδόξως, δεν ένιωθα καθόλου κουρασμένος. Στην πραγματικότητα, ένιωθα πολύ ενεργητικός, χάρη στην τεράστια ποσότητα νερού που έπινα.
11:00 π.μ
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
Η πρώτη τάξη πήγε αρκετά καλά, μέχρι που το στομάχι μου άρχισε να επικοινωνεί ξανά τη δυσαρέσκειά του. Αυτή τη φορά, η δυσαρέσκεια εκφράστηκε τόσο στον εαυτό μου όσο και στους συναδέλφους μου μαθητές, δημιουργώντας μια μάλλον ενοχλητική κατάσταση για μένα. 75 ολόκληρα λεπτά ντροπής και πείνας.
12:15 μ.μ.
Φωτογραφία από την Amanda Shulman
πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε μετά το φαγητό πριν κολυμπήσετε
Συνήθως πηγαίνω στο κέντρο του πανεπιστημίου μετά την πρώτη μου τάξη για να περιμένω να ξεκινήσει η ώρα μου. Μέσα στο κέντρο, το Subway, το Panda Express, το Wahoo Fish Tacos και άλλες εγκαταστάσεις με κορόιδεψαν με τις υπέροχες μυρωδιές τους, και για πρώτη φορά ένιωσα απόλυτα λιποθυμημένη - ένα συναίσθημα που με φοβόταν γιατί κυριολεκτικά ήταν μόνο μισή μέρα.
2:00 μμ
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
Το στομάχι μου συνεχίζει να με ενοχλεί (και άλλοι γύρω μου). Στα μισά της τάξης, κοιμάμαι μέχρι το τέλος. Η έλλειψη ενέργειας με χτυπά πραγματικά ούτε ένα δισεκατομμύριο γαλόνια νερού που καταναλώνονται και πολλές εκδρομές ανάπαυσης μπορούν να με βάλουν άνετα.
3:15 μ.μ.
Έξω από την τάξη και τώρα έχω ένα χαρτί να κάνω. Φτάνω σπίτι και δεξιά όταν ανοίγω το έγγραφο, μου κυριολεκτικά χρειάζονται περισσότερο από ένα λεπτό περίπου για να γράψω την επικεφαλίδα του χαρτιού, κάτι που συνήθως χρειάζεται 10 δευτερόλεπτα για να κάνω. Ο εγκέφαλός μου ήταν αναμεμειγμένος (ήθελα να φτιάξω και να φάω πολύ ανακατωμένα αυγά) και οι σκέψεις μου ήταν κακές (ήθελα να φτιάξω και να φάω τόσο πολύ καλά). Μόλις εξαφανίστηκα από το να είμαι τόσο κουρασμένος.
6:30 πμ
Φωτογραφία από τη Lauren Lim
υποκατάστατο χωρίς γλουτένη για ψίχουλα σε κεφτεδάκια
Ξύπνησα μετά από έναν υπνάκο τριών ωρών και ακόμα αισθάνομαι σαν κακά. Μυρίζω μαριναρισμένο κρέας στην κουζίνα και ξέρω ότι οι συγκατοίκες μου μαγειρεύουν κάτι απολαυστικό. Το στομάχι μου κλαίει για άλλη μια φορά και το λέω να κλείσει.
Κλειδώνω την πόρτα και προσπαθώ να δουλέψω στο δοκίμιο μου. Γνωστικά, είμαι ξεπερασμένος , νιώθω λίγο τρελός και ξέρω ήδη ότι αυτό το δοκίμιο δεν θα είναι το καλύτερο έργο τέχνης που έχω δημιουργήσει ποτέ.
9:00 μμ
Φωτογραφία από την Katherine Baker
Κοιτάζω έξω από το δωμάτιο και βλέπω το περιεχόμενο του ψυγείου μου, με γελοιοποιεί και με πειράζει. Τρεις ακόμη ώρες. Δεν πίστευα ότι μπορώ να τα καταφέρω ακόμη και για τρεις ακόμη ώρες γιατί ήμουν έτοιμος να περάσω έξω και να κοιμηθώ. Ήξερα ότι δεν θα μπορούσα, ωστόσο, γιατί το μόνο που έκανα εκείνη τη μέρα ήταν να πάω στην τάξη και να κοιμηθώ το σώμα μου και το χαρτί μου χρειάστηκε να το παρακολουθήσω.
11:00 μ.μ.
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
Είμαι τόσο έτοιμος να φάω! Ω ΘΕΕ ΜΟΥ!
πόσο καιρό μπορούν να μαγειρευτούν λαχανικά
12:00 πμ
Φωτογραφία ευγενική προσφορά της Angela R. στο Flickr.com
ΠΑΜΕ! ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΩΡΕΑΝ ΝΑΧΟΣ ΔΕΞΙΑ ΠΡΙΝ ΤΩΡΑ! ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΣΘΕΤΟ ΧΡΕΩΣΗ GUAC!
Το ηθικό της ιστορίας είναι να μην παραλείψετε ποτέ, ακόμη και στις πιο δύσκολες καταστάσεις, όπως όταν ένα χαρτί οφείλεται σε μερικές ώρες ή αν έχετε καθυστερήσει στην τάξη. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι δουλειά.
Είτε τρώτε λίγο στιγμιαίο ramen, ενώ κάνετε τη δουλειά που έχετε καθυστερήσει ή παίρνετε μαζί σας ένα υπέροχο νόστιμο μπαρ KIND για διάλεξη, το φαγητό είναι απαραίτητο για να δώσετε στον εαυτό σας ενέργεια, αποτρέποντάς σας από την υπερκατανάλωση τροφής αργότερα μέσα στην ημέρα και σας εμποδίζει να γίνετε βασίλισσα δράματος . Βρείτε την τοπική τράπεζα τροφίμων ή το ντουλάπι τροφίμων και βεβαιωθείτε ότι έχετε λίγη τροφή στο σώμα σας.
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
