Ως άπληστος εραστής της σοκολάτας, μόνο το θέαμα ενός γλυκού αλκυλίου έχει τα μάτια μου άγρυπνα, το στόμα μου ποτίζει και το περιεχόμενο της καρδιάς μου.
Κάθε φορά που έβλεπα ένα κουτί σοκολατάκια που παρουσιάζονταν σε ένα επιδόρπιο σε μια οικογενειακή συγκέντρωση, μελετούσα το κλειδί στο κάτω μέρος του κουτιού σαν να επρόκειτο να το δοκιμάσω αργότερα το βράδυ.
Η επιλογή της τέλειας σοκολάτας ήταν, χωρίς αμφιβολία, η πιο δύσκολη απόφαση της μέρας μου και ήθελα να μαζέψω όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για κάθε τρούφα.
Από την υφή, το αρωματικό προφίλ, την έμπνευση πίσω από την εκπληκτική οπτική αισθητική μιας σοκολάτας, δεν συνειδητοποίησα ποτέ τη μεγάλη πολυπλοκότητα της σοκολάτας ούτε το γεγονός ότι θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως κάτι παραπάνω από ένα τέλειο τέλος σε ένα ικανοποιητικό γεύμα.
Η σοκολάτα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για…
1. Διατηρήστε το δέρμα σας φρέσκο και υγιές.
Εάν είστε κάποιος σαν εμένα που έχει αγωνιστεί με το δέρμα του για αρκετά χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε ακούσει για την ιστορία των παλαιών συζύγων ότι η σοκολάτα προκαλεί ακμή. Λοιπόν, ειλικρινά, αυτό είναι ψεύτικο.
Στην πραγματικότητα, μαύρη σοκολάτα βοηθά στη διατήρηση της επιδερμίδας σας υγιή, έχοντας μια μεγάλη ποικιλία αντιοξειδωτικών που προστατεύουν το δέρμα σας από βλάβες από επιβλαβείς ακτίνες UV. Λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη, η μαύρη σοκολάτα αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, επιτρέποντας στο νέο, φρέσκο δέρμα σας να αναπνέει ελεύθερα.
Μειώνει επίσης τις αυξημένες ορμόνες του στρες. Αυτό σημαίνει ότι θα υπάρξει αύξηση της δραστηριότητας του κολλαγόνου, και τελικά, λιγότερες ρυτίδες. Έτσι, δεν χρειάζεται να παραλείψετε τη σοκολάτα από τη διατροφή σας για να κάνετε το δέρμα σας πιο καθαρό. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να κάνετε ένα γρήγορο και εύκολο μάσκα προσώπου σοκολάτας . Όχι μόνο το δέρμα σας μυρίζει νόστιμο, αλλά θα αισθάνεται επίσης υγιές και ενυδατωμένο.
#SpoonTip: Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη για την υγεία, είναι καλύτερο να καταναλώνετε σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο τουλάχιστον 70%.
δύο. Κάντε τα μαλλιά σας γυαλιστερά.
Θέλετε λαμπερά, ογκώδη μαλλιά; Τρώτε μια ημερήσια δόση σοκολάτας Αφήστε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν καλύτερα επειδή η σοκολάτα αυξάνει τα επίπεδα οξυγόνου και τη φυσική ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Όσο περισσότερη ροή αίματος, τόσο περισσότερες βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά, κάνουν τα μαλλιά σας εξαιρετικά λαμπερά.
3. Δώστε σας νόστιμα, ενυδατωμένα χείλη.
Ναι, με μόνο τέσσερα συστατικά οικιακής χρήσης και τέσσερα εύκολα βήματα, μπορείτε να έχετε έναν σίγουρο τρόπο για να εξομαλύνετε, ελαστικά χείλη . Η σοκολάτα όχι μόνο θα επιδιορθώσει και θα ρυθμίσει το σύκο σας, αλλά θα τους προστατεύσει επίσης. Απλά φροντίστε να διατηρήσετε το περιεχόμενο στα χείλη σας και να μην το φάτε.
Τέσσερις. Διατηρήστε την στοματική σας υγιεινή.
Ξεχάστε ολόκληρη τη ζάχαρη που θα κάνει τα δόντια σας να αποσυντεθούν. Η σοκολάτα μπορεί στην πραγματικότητα να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο φθορίου που βοηθά στην καταπολέμηση των κοιλοτήτων. Η καφεΐνη που βρίσκεται στη σοκολάτα θα σκληρύνει τα δόντια, οπότε θα είναι λιγότερο πιθανό να αποσυντεθούν. Πάρτε αυτό, το μάθημα υγείας του δημοτικού σχολείου.
Θέλετε να δοκιμάσετε οδοντόκρεμα σοκολάτας για τον εαυτό σου? Ναι, με ακούσατε σωστά. Δεν σε κάνει να νιώθεις σαν παιδί στην καρέκλα του οδοντιάτρου για πρώτη φορά;
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η ιδιότητα ενίσχυσης της στοματικής υγιεινής δεν ισχύει απαραίτητα για άλλους τύπους γλυκών.
5. Διατηρήστε το δέρμα σας καθαρό και απαλό.
Το βούτυρο κακάο είναι ένα απίστευτα δημοφιλές συστατικό που βρίσκεται σε πολλούς φροντίδα του δέρματος προϊόντα λόγω των έντονων ενυδατικών του αποτελεσμάτων - και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε σαπούνι. Το βούτυρο κακάο προστατεύει την επιδερμίδα από την έκθεση στον ήλιο, ενώ η περιεκτικότητα σε σάκχαρα προάγει τα σαπουνάδα.Κάνει σαπούνι σοκολάτας απευθύνω έκκληση σε εσάς? Χαλάρωσε.
6. Βοηθήστε την καρδιά σας.
Σύμφωνα με αρκετές μελέτες παρατήρησης, υπάρχει μια δραματική μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων για άτομα που καταναλώνουν πολύ σοκολάτα. Η έρευνα δείχνει ότι οι φλαβονόλες που βρίσκονται στη σοκολάτα μπορούν επίσης να βοηθήσουν χαμηλή πίεση αίματος .
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα που τρώνε σοκολάτα τακτικά έχουν μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με τα άτομα που δεν τρώνε σοκολάτα.
7. Βελτιώστε τη διάθεσή σας.
Νιώθετε άγχος για την επερχόμενη εξέταση λογισμού; Δυστυχώς, θα χάσετε την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή λόγω υποχρεωτικής συνάντησης εργασίας; Κλείστε τα μάτια σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα και σκάστε ένα κομμάτι σοκολάτας στο στόμα σας.
Η σοκολάτα περιέχει σεροτονίνη, η οποία χρησιμεύει ως αντικαταθλιπτικό, και η σοκολάτα διεγείρει επίσης την παραγωγή ενδορφινών - χημικών στον εγκέφαλο που φέρνουν τα χαρούμενα συναισθήματα. Λοιπόν, τι λες για να περάσεις αυτή την πίντα παγωτού και να βρεις την αγαπημένη σου τρούφα για να κάνεις κάποια διάθεση;
8. Ενισχύστε τη λειτουργία του εγκεφάλου σας.
Η έρευνα δείχνει ότι το πόσιμο κακάο είναι πλούσιο σε φλαβονολών αυξάνει τη ροή του αίματος σε βασικά μέρη του εγκεφάλου για τουλάχιστον μερικές ώρες. Βρέθηκε άλλη μελέτη ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν σοκολάτα σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία σε γνωστικά τεστ από αυτά που δεν το έκαναν. Ξέρω τι θα σνακ πριν από την επόμενη δοκιμή μου.
πώς να πει πότε το βούτυρο είναι κακό
Έτσι, σε αυτήν την υπέροχη μέρα, ξεκουραστείτε, χαλαρώστε και απολαύστε λίγη σοκολάτα - σε οποιαδήποτε μορφή επιθυμείτε.
