Σήμερα, πολλοί άνθρωποι είναι χωρίς γλουτένη, δυσανεξία στη γλουτένη, έχουν κοιλιοκάκη ή προσπαθούν να κόψουν τη γλουτένη από τη διατροφή τους για διάφορους προσωπικούς και σχετικούς με την υγεία λόγους. Μπορείτε να φανταστείτε να πηγαίνετε στο πιο ευτυχισμένο μέρος της γης και να μην μπορείτε να φάτε τίποτα εκεί επειδή δεν έχετε γλουτένη; Η καθοδήγηση ενός τρόπου ζωής χωρίς γλουτένη δεν σημαίνει ότι οι οικογένειες πρέπει να εμποδίζονται να βιώσουν μια από τις προσωπικές μου αγαπημένες τοποθεσίες στην Αμερική. Ρίξτε μια ματιά στα ακόλουθα εστιατόρια Epcot χωρίς γλουτένη που προσφέρουν νόστιμα γεύματα που δεν θα σας απογοητεύσουν.
1. Τραπεζαρία Rose & Crown
Αυτό το βρετανικό εστιατόριο σε στιλ παμπ βρίσκεται στο Ηνωμένο Βασίλειο Pavilion και προσφέρει φιλικά προς τις αλλεργίες μενού κατόπιν αιτήματος. Στο εσωτερικό, το μενού δεν καλύπτει μόνο επιλογές χωρίς γλουτένη, αλλά και πιάτα χωρίς αυγά, ψάρια, οστρακοειδή, γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, σόγια, φιστίκια, άλλους ξηρούς καρπούς και πολλά άλλα. Τα καλύτερα πιάτα περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε) στιφάδο ψαρά (αφήστε τα κρουτόν σκόρδου), ψωμί σκόρδου ταπιόκα, γαρίδες και χτένια. Εάν έχετε γλυκό δόντι, δοκιμάστε το γαλλικό λιβάδι brownie για επιδόρπιο.
δύο. Μέσω του Napoli Restaurant and Pizzeria
Ψάχνετε για ζυμαρικά χωρίς γλουτένη; Μην ψάχνετε άλλο. Η μεγάλη ποικιλία πιάτων ζυμαρικών μέσω της Napoli επιτρέπει την καλύτερη δυνατή ιταλική εμπειρία. Εάν έχετε διάθεση για πίτσα, ίσως να ρωτήσετε αν υπάρχει διαθέσιμη κρούστα χωρίς γλουτένη.
εμείς ξωτικά θέλουμε να κολλήσουμε στους τέσσερις
3. καλοκαιρινό πάρτυ
Αν ψάχνετε για γερμανική κουζίνα, ίσως βρεθείτε στην περιοχή World Showcase του Epcot. Στο Sommerfest, μπορείτε να παραγγείλετε bratwurst και frankfurters χωρίς γλουτένη. Μην ξεχάσετε να ελέγξετε ξανά και να βεβαιωθείτε ότι το κέτσαπ με κάρυ είναι επίσης χωρίς γλουτένη.
Τέσσερις. Εστιατόριο Nine Dragons
Πολλά από τα εστιατόρια στο περίπτερο της Κίνας στο Epcot δεν διαθέτουν επιλογές χωρίς γλουτένη, αλλά αν λαχταράτε κινέζικα, πρέπει να το έχετε. Παρόλο που δεν προσφέρουν σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη στο Nine Dragons Restaurant - το οποίο μπορεί να είναι ένα αποτέλεσμα για μερικούς - μπορείτε να ικανοποιήσετε τη λαχτάρα σας με μια αρκετά μεγάλη μερίδα κοτόπουλου και μπρόκολου με καθαρή σάλτσα και λευκό ρύζι.
πόσες θερμίδες τρώει ο michael phelps για πρωινό
5. Liberty Inn
Προσφέροντας ένα μενού για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο που προσαρμόζεται σε άτομα με τροφικές αλλεργίες, το Liberty Inn είναι πολύ γρήγορο για να ικανοποιήσει τις προτιμήσεις των πελατών, είτε ζητάτε να μιλήσετε με τον διαχειριστή είτε όχι. Λάβετε προσφορές κοτόπουλου χωρίς γλουτένη και πατάτες τηγανιτές για τα παιδιά ή δοκιμάστε το vegan και χωρίς γλουτένη Beyond Burger.
6. Όλα τα εστιατόρια της Ιταλίας
Η μπριζόλα, ο σολομός και η σαλάτα caprese είναι μερικές από τις επιλογές χωρίς γλουτένη στο φιλικό προς τις αλλεργίες μενού του Tutto Italia. Το capne caprese είναι φτιαγμένο με ζυμαρικά ρυζιού, αλλά αν έχετε αλλεργία στα γαλακτοκομικά, μην ζητήσετε τυρί.
προσθέτοντας ένα επιπλέον αυγό στο μείγμα κέικ
7. Γκριλ Κατσούρα
Το Katsura Grill βρίσκεται στο Ιαπωνικό Περίπτερο και προσφέρει επιλογές teriyaki χωρίς γλουτένη, όπως γαρίδες teriyaki ή κοτόπουλο. Κατόπιν αιτήματος διατίθενται επίσης ρολά σούσι χωρίς γλουτένη, οπότε μιλήστε και μην ντρέπεστε.
8. Εποχές ηλιοφάνειας
Η συνεργασία με την ομάδα μαγειρικής καθιστά τη ζωή πολύ πιο εύκολη για παιδιά (και ενήλικες) με αλλεργίες. Βρίσκεται στο Land Pavilion στο Future World, ο σταθμός ψησίματος τους είναι εντελώς χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά προϊόντα, καθιστώντας την μια τέλεια επιλογή εν κινήσει για μεσημεριανό γεύμα.
#SpoonTip: Ακολουθούν μερικές άλλες επιλογές χωρίς γλουτένη στο Disney World.
Η προσπάθεια που πηγαίνει στον σχεδιασμό ενός ταξιδιού στο Disney World είναι από μόνη της ένας αγώνας, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Μερικοί από εμάς πρέπει να κοιτάξουμε μπροστά στα εστιατόρια στα οποία θα δειπνήσουμε, ενώ άλλοι τρώνε όπου θέλουν και πηγαίνουν με τη ροή. Κάθε τόσο είναι ωραίο να έχεις λίγη βοήθεια στη διαδικασία σχεδιασμού για να κάνεις το πιο ευτυχισμένο μέρος στη γη λίγο πιο φιλικό χωρίς γλουτένη.
