Όλοι έχουμε αυτές τις μέρες. Ξέρετε ΑΥΤΕΣ τις μέρες, όταν χρειάζεστε απεγνωσμένα μια γλυκιά απόλαυση για να σας παρηγορήσετε, αλλά ακόμη και συνταγές πέντε συστατικών αισθάνονται πολύ προσπάθεια. Όταν η ζωή χτυπάει ακριβώς το πρόσωπό σας, χρειάζεστε ένα σπιτικό επιδόρπιο που είναι τόσο εύκολο όσο παρηγορεί. Και τώρα μπορείτε να βρείτε γρήγορα χρησιμοποιώντας μια εκτενή λίστα απλών συνταγών επιδόρπιο 3 συστατικών.
Κλασικό φοντάν
Ας ξεκινήσουμε ωραία και απλή. Απλώς πάρτε σοκολάτα, ένα κουτί συμπυκνωμένου γάλακτος και το μείγμα της επιλογής σας και έχετε το πιο απλό φοντάν που θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε.
Oreo Fudge
Το καλύτερο μέρος του φοντάν; Μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκή αντί για ημι-γλυκιά σοκολάτα και να προσθέσετε λίγο Oreos για να δημιουργήσετε τα μπισκότα και την κρέμα των ονείρων σας.
Φοντάν φυστικοβούτυρου
Εάν δεν θέλετε να απολαύσετε το γλυκό συμπυκνωμένο γάλα, μπορείτε επίσης να κάνετε ένα εύκολο, προσαρμόσιμο φοντάν από το φυστικοβούτυρο και το παγωμένο βανίλια. Εάν είστε αλλεργικοί στα φυστίκια, μην ανησυχείτε. Το Nutella λειτουργεί εξίσου καλά (αν όχι καλύτερα).
Nutella Brownies
Μιλώντας για τη Nutella, γιατί να μην το μετατρέψουμε σε brownie; Αυτό το επικίνδυνα απλό επιδόρπιο απαιτεί μόνο αλεύρι, αυγά και (προφανώς) Nutella.
Nutella Souffle
Δεν υπάρχει αλεύρι στο χέρι; Μην ανησυχείς. Για να φτιάξετε αυτό το σουφλέ, χρειάζεστε μόνο αυγά και Nutella. Σοβαρά, μπορείτε να φτιάξετε ένα σουφλέ με δύο μόνο υλικά. Αυτό είναι μαγικό εκεί.
Πλεκτό ψωμί Nutella
Ακόμη και μετρώντας τη ζάχαρη άχνη, αυτό το σούπερ απλό πλεκτό ψωμί απαιτεί μόνο τρία εξαιρετικά συστατικά: προγεμισμένη ζύμη ημισελήνου και Nutella. Και, σίγουρα, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ό, τι γλυκό εξαπλώσετε θέλετε, αλλά συνιστώ ανεπιφύλακτα τη Nutella.
Βάφλες γεμιστές με Nutella
Εάν δεν μπορείτε να το πείτε, είμαι οπαδός της Nutella, αλλά ορκίζομαι ότι τελείωσα μετά από αυτό. Απλώς δεν μπορούσα να αντισταθώ στην αναφορά μιας βάφλας φτιαγμένης από ζύμη μπισκότων. Απόλυτη ιδιοφυΐα. Και αν βαρεθείτε πραγματικά να μιλάω για τη Nutella, τότε γεμίστε τη βάφλα σας με κάτι άλλο.
Κρέπες δύο συστατικών
Εάν το πρωινό για επιδόρπιο είναι η μαρμελάδα σας, τότε δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή για κρέπα. Αλλά βάλτε το τυροκάρει στην άκρη και πάρτε λίγο τυρί κρέμα (και αυγά). Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε σε αυτές τις βασικές κρέπες. Κορυφή τους με ό, τι σας αρέσει, όπως φρούτα. Ή Nutella.
Τηγανίτες μπανάνας
Πρώτες κρέπες, τώρα τηγανίτες. Ποιος ήξερε ότι θα μπορούσατε να φτιάξετε πολλά κλασικά φαγητά πρωινού με τόσο λίγα συστατικά; (Το έκανα. Επειδή έφτιαξα και αγαπώ και τις δύο συνταγές).
Απλώς ανακατέψτε μια πουρέ μπανάνας με μερικά αυγά και μαγειρέψτε όπως θα κάνατε τηγανίτα. Εάν σκοπεύετε πραγματικά να προσθέσετε ένα τρίτο συστατικό, ανακατέψτε σε λίγη σκόνη ψησίματος για επιπλέον χνούδι, βανίλια για επιπλέον γεύση ή τσιπ σοκολάτας για επιπλέον άνεση.
Κέικ σοκολάτας
Εάν δεν έχετε χρόνο να χτυπήσετε τη σόμπα, πάρτε το ίδιο μείγμα μπανάνας / αυγού, προσθέστε λίγο σκόνη κακάου και μαγειρέψτε το σε μια κούπα στο φούρνο μικροκυμάτων. Voila, η τηγανίτα σου μόλις μετατράπηκε σε μια κούπα κέικ.
Παγωτό μπανάνας
η διαφορά μεταξύ της πείνας και της όρεξης είναι ότι η πείνα
Αν σας αρέσουν τα επιδόρπια μπανάνας που είναι παγωμένα, καθαρίστε μια παγωμένη μπανάνα σε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να κάνετε το απλούστερο (και πιο υγιεινό) σπιτικό παγωτό ποτέ. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε γάλα αμυγδάλου για να κάνετε το παγωτό πιο ομαλό ή να προσθέσετε τσιπ σοκολάτας, γιατί κανένα επιδόρπιο δεν πρέπει να είναι τόσο απλό.
Ελληνικά γιαούρτι μπανάνα
Ακόμα και χωρίς επεξεργαστή τροφίμων, μπορείτε να απολαύσετε παγωμένες μπανάνες για επιδόρπιο. Αυξήστε τη γλυκύτητά τους βυθίζοντας τις φέτες μπανάνας σας σε ελληνικό γιαούρτι πριν τις παγώσετε. Αυτό σας αφήνει ένα επιπλέον συστατικό, ώστε να μπορείτε να γεμίσετε τα ποπ με σοκολάτα, καρύδα ή ξηρούς καρπούς.
Σοκολάτα φυστικοβούτυρο μπανάνα σκάει
Εάν αυτή η σειρά από υπερβολικά υγιή επιδόρπια αρχίζει να μπαίνει στα νεύρα σας, τότε εδώ είναι κάτι λίγο πιο παρακμιακό για εσάς. Αυτή η συνταγή ενισχύει την κλασική μπανάνα με σοκολάτα, αναμειγνύοντας με φυστικοβούτυρο για ένα επιπλέον επίπεδο παρακμιακής νοστιμιάς.
Φράουλες με σοκολάτα
Δεν μπορείτε να μιλήσετε για φρούτα με σοκολάτα χωρίς να αναφέρετε φράουλες. Αυτό είναι μακράν το πιο εύκολο (και πιο συνηθισμένο) επιδόρπιο για να κάνετε την ημερομηνία του Αγίου Βαλεντίνου σας. Αν θέλετε να γίνετε λίγο πιο δημιουργικοί, δοκιμάστε να το κάνετεβερίκοκα βουτηγμένα σε σοκολάτααντι αυτου.
Ανανάς S'mores
Δεν χρειάζεται να συμπληρώσετε τα φρούτα σας με σοκολάτα. Στην πραγματικότητα, γιατί να μην χρησιμοποιήσετε το φρούτο σας για να αντικαταστήσετε τη σοκολάτα; Ανταλλάξετε το μπαρ του Hershey με ανανά, αυτή η συνταγή είναι πολύτιμη, ακόμη και στους μισούς σοκολάτας ανάμεσά μας να απολαύσουν το αγαπημένο επιδόρπιο της φωτιάς.
S'mores Panini
Μπορείτε, επίσης, να συνδυάσετε το παιχνίδι του παιχνιδιού σας αντικαθιστώντας τα κράκερ graham με ψωμί. Μπορεί να κατασκευαστεί στο εσωτερικό και είναι πέντε φορές μεγαλύτερο από το μέσο όρο S'more. Τι περισσότερο θα μπορούσατε να θέλετε;
Φυστικοβούτυρο και ζελέ Panini
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι το PB&J είναι επιδόρπιο, αλλά με τη χρήση στροβιλισμένου ψωμιού κανέλας, αυτή η συνταγή ωθεί το αγαπημένο μεσημεριανό γεύμα όλων στον κόσμο των γλυκών λιχουδιών.
Κρέμα Krispie με ρύζι με ένα φούρνο μικροκυμάτων
Αυτό το PB&J με κάνει να νιώθω όλα νοσταλγικά, οπότε ας μιλήσουμε για το αγαπημένο παιδικό επιδόρπιο όλων των παιδιών: Rice Krispie Treats. Δεν χρειάζεστε σόμπα. Ή κάποιος για κοινή χρήση. Ή ακόμη και δημητριακά krispie ρυζιού. Χρειάζεστε μόνο ένα λεπτό και μια αγάπη για όλα τα ζαχαρούχα.
Dulce de Leche Rice Krispies
Εάν έχετε επιπλέον χρόνο ή χρειάζεστε περισσότερες πατατάκια ρυζιού, δοκιμάστε αυτό το γύρισμα στο πρωτότυπο. Μπορεί να ακούγεται πιο φανταστικό από το κλασικό krispie ρυζιού σας, αλλά στην πραγματικότητα απαιτεί λιγότερα συστατικά και λιγότερη προσπάθεια. Απλώς ανακατέψτε μερικά δημητριακά με λίγο λιωμένο dulce de leche και περιμένετε να το βάλει το μωρό.
Γαλλική καυτή σοκολάτα
Δεν απαιτούν όλα τα γαλλικά επιδόρπια χρόνια εμπειρίας ζαχαροπλαστικής. Αν ξέρετε πώς να ζεσταίνετε το γάλα, ανακατεύετε τη σοκολάτα και να μαζέψετε μαύρη ζάχαρη, τότε έχετε κάθε δεξιότητα που χρειάζεστε για να φτιάξετε αυτήν την κλασική γαλλική ζεστή σοκολάτα.
Μους σοκολάτας
Ίσως σας αρέσει η σοκολάτα σας πιο συμπαγής. Αυτό είναι χαλαρό. Φτιάξτε μια κρύα, κρεμώδη μους σοκολάτας. Χρειάζεστε σοβαρά μόνο σοκολάτα για αυτήν τη συνταγή (και νερό, αλλά αυτό δεν μετράει πραγματικά). Εάν δεν μπορείτε να χειριστείτε αυτό το επίπεδο απλότητας, μπορείτε επίσης να προσθέσετε αλάτι ή κανέλα για επιπλέον γεύση.
Φλοιός σοκολάτας με μέντα
Ίσως σας αρέσει η σοκολάτα σας εντελώς συμπαγής. Μην τρώτε μόνο μια χούφτα τσιπ σοκολάτας. Με μόνο δύο είδη σοκολάτας, μερικά καλάμια καραμελών και τη θέληση να λιώσει, θα μπορούσατε να φτιάξετε έναν όμορφο φλοιό μέντας.
Cranberry Pistachio Bark
Οι φλοιοί είναι σοβαρά τα καλύτερα επιδόρπια τριών συστατικών, γιατί χρειάζεστε σοβαρά μόνο σοκολάτα και ό, τι ανάμειξη θέλετε. Αν και αυτή η συνταγή απαιτεί μαύρη σοκολάτα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λευκή σοκολάτα. Η αλμυρότητα από τα φυστίκια θα βοηθήσει στην αντιστάθμιση της γλυκύτητας.
Φλοιός σοκολάτας μπέικον
Εάν τα καρύδια δεν είναι αρκετά για εσάς, προσθέστε και λίγο μπέικον. Το αλάτι από τα αμύγδαλα συνδυάζεται με τη γεύση umami από το μπέικον και στη συνέχεια εγκλωβίζεται σε πλούσια σοκολάτα για να δημιουργήσει μια βόμβα γεύσης που θα χτυπήσει το μυαλό σας.
Σάντουιτς Rolo και Ritz
Οι χορτοφάγοι δεν χρειάζεται να χάσουν απλά γλυκά και αλμυρά επιδόρπια. Τοστ μερικών κροτίδων Ritz και στη συνέχεια σάντουιτς με ένα Rolo μεταξύ δύο. Η θερμότητα από τα κράκερ θα λιώσει το Rolos, κάνοντας ένα σούπερ χαριτωμένο σάντουιτς. Δεν υπάρχει καλύτερο επιδόρπιο από αυτό που μπορείτε να φάτε με τα δάχτυλά σας.
Pretzels καλυμμένα με σοκολάτα
Ενώ πρόκειται για απλά γλυκά και αλμυρά επιδόρπια που μπορείτε να φάτε με τα χέρια σας, θα μπορούσαμε επίσης να συζητήσουμε κουλουράκια καλυμμένα με σοκολάτα. Ακόμα καλύτερα, θα μπορούσαμε να τα φτιάξουμε. Και μετά τυλίξτε τα σε καραμέλα.
DIY Butterfingers
Αντί να βυθίζετε κουλουράκια στην καραμέλα, μπορείτε απλώς να δοκιμάσετε να φτιάξετε το δικό σας. Η παρασκευή καραμελών δεν πρέπει να είναι μια περίπλοκη διαδικασία. Αυτή η συνταγή οφείλει την απλότητά της σε ένα περίεργο συστατικό: καλαμπόκι καραμελών. Μπορεί να το λατρέψετε. Μπορεί να το μισείς. Αλλά μπορώ να εγγυηθώ ότι θα απολαύσετε αυτά τα σπιτικά butterfingers.
Σπιτικά Mallomars
Με όλες αυτές τις απλές συνταγές DIY, δεν θα χρειαστεί ποτέ να πάτε ξανά στο κατάστημα. Αυτά τα απλά μεγέθη δαγκωμάτων θα σας αφήσουν να αναρωτιέστε γιατί ενοχλήσατε ποτέ με το χάος των φρυγανισμένων marshmallows πάνω από την πυρκαγιά.
Σπιτικά λεπτά νομισματοκοπεία
Ναι, μπορείτε ακόμη και να φτιάξετε Thin Mints στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε κράκερ Ritz για να πετύχετε τη σοκολάτα και τη σοκολάτα μέντας για να πάρετε τη γεύση. Δεν θα χρειαστεί ποτέ να αγοράσετε ξανά από έναν άλλο ανιχνευτή κοριτσιών (εκτός αν, φυσικά, είστε πραγματικά καλός άνθρωπος).
Τρούφες μπισκότων λεπτών μεντών
Εάν έχετε ήδη αγοράσει τα Λεπτά νομισματοκοπεία σας, δεν χρειάζεται να χαθούν. Με λίγο τυρί κρέμα και σοκολάτα, μπορείτε εύκολα να τα μετατρέψετε σε τρούφες. Μπορεί να ακούγονται περίπλοκα, αλλά οι τρούφες χρειάζονται πραγματικά λίγα συστατικά για να φτιάξουν.
Τρούφες μπισκότων μελοψωμάτων
Δεν χρειάζεστε Thin Mints για να φτιάξετε τρούφες μπισκότων. Αντικαταστήστε τις λεπτές μέντες με τζίντζερ για ένα εντελώς διαφορετικό προφίλ γεύσης.
Τρούφες Oreo Cheesecake
Αυτή η παραλλαγή των τρουφών μπισκότων απαιτεί το Oreos. Η αληθινή ιδιοφυΐα αυτής της συνταγής προέρχεται από το όνομά της. Η ρίψη cheesecake στον τίτλο το κάνει να ακούγεται πολύ πιο δύσκολο και χρονοβόρο από ό, τι στην πραγματικότητα.
Τρούφες σοκολάτας
Ακόμη και οι συνταγές τρούφας που δεν παρασκευάζονται από μπισκότα μπορεί να είναι αρκετά απλές. Αυτή η συνταγή απαιτεί μόνο σοκολάτα, βαριά κρέμα, βούτυρο και προαιρετικά επιχρίσματα, όπως ξηρούς καρπούς ή σκόνη κακάου.
Τρούφες αβοκάντο με μαύρη σοκολάτα
Οι τρούφες δεν πρέπει να είναι τόσο παρακμιακές. Αυτή η συνταγή απαιτεί αβοκάντο, το οποίο κάνει τις τρούφες πιο κρεμώδες και σας προσφέρει πολλά βασικές βιταμίνες .
Vegan Energy Balls
Περισσότερη απόδειξη ότι τα επιδόρπια σε σχήμα μπάλας μπορούν πραγματικά να είναι καλά για εσάς. Οι ημερομηνίες και η σοκολάτα δίνουν σε αυτά τα δαγκωμένα καλούδια τη γλυκιά τους γεύση, ενώ τα αμύγδαλα τα καθιστούν τραγανά και μια καλή πηγή πρωτεΐνης.
Πλατείες σοκολάτας Quinoa
Αυτό το καλό επιδόρπιο βασίζεται επίσης σε ημερομηνίες για μια φυσική και υγιή πηγή ζάχαρης, αλλά χρησιμοποιεί quinoa αντί για αμύγδαλα για να σας δώσει αυτή την πρωτεΐνη.
«Μέλι αρκούδας»
Μπορείτε επίσης να γλιστρήσετε πρωτεΐνες στο επιδόρπιο σας χρησιμοποιώντας ελληνικό γιαούρτι. Γευτείτε το με μέλι και φυστικοβούτυρο για να το κάνετε αρκετά γλυκό για να καλέσετε ένα επιδόρπιο.
Cookies N ’Creme Spread
Για να κάνετε μια πιο επιδόρπια βουτιά, χρησιμοποιήστε τυρί κρέμα, ζάχαρη άχνη και Oreos. Από τεχνικής άποψης, θα πρέπει να λερώσετε αυτή την εξάπλωση σε κουλούρια, αλλά αυτό θα ήταν το τέταρτο συστατικό. Οπότε απλά θα προσποιούμαστε ότι είναι μια βουτιά.
Dunakroo Dip
Εάν δεν έχετε ακούσει για το Dunkaroos, δεν θα έχετε παιδική ηλικία. Αυτό το πακέτο σνακ με μπισκότα κανέλας και παγωμένη βανίλια έφτασε σε αρκετά κουτιά μεσημεριανού γεύματος κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '90 και τώρα μπορείτε να το απολαύσετε στο σπίτι. Απλώς ανακατέψτε λίγο μείγμα κέικ Funfetti, ελληνικό γιαούρτι και δροσερό μαστίγιο για να επαναφέρετε όλες τις αγαπημένες σας παιδικές αναμνήσεις.
εστιατόρια για να παρακολουθήσετε την παρέλαση της ημέρας των ευχαριστιών του macy
Boozy Brunch Muffins
Για μέρες που έχετε μια πιο ενήλικη διάθεση, πετάξτε τους Dunakroos και πάρτε το ποτό. Η ενανθράκωση από την μπύρα μετατρέπει τηγανίτες σε μάφιν χωρίς την ανάγκη για λάδι ή αυγά. Είναι τέλεια συνταγή για εκείνα τα πρωινά της Κυριακής όταν αισθάνεστε πολύ τεμπέληδες και πεινασμένοι για να κάνετε ένα πραγματικό brunch.
Muffins μπαχαρικών κολοκύθας
Ακόμα κι αν δεν έχετε μπύρα στο χέρι, μπορείτε ακόμα να φτιάξετε εξαιρετικά απλά muffins χρησιμοποιώντας μείγμα κέικ. Με την προσθήκη κολοκύθας και σάλτσας μήλου, μπορείτε εύκολα να μετατρέψετε το μείγμα κέικ σας σε εξαιρετικά γευστικά και εξαιρετικά υγρά muffins.
Μπισκότα κολοκύθας
Δεν υπάρχει κασσίτερος muffin; Απλώς ρίξτε τη σάλτσα μήλου στην παραπάνω συνταγή και μετατρέψτε την σε cookie. Εξίσου καλό. Εξίσου εύκολο.
Μπισκότα φυστικοβούτυρου χωρίς γλουτένη
Για όσους από εσάς δεν σκάβετε κολοκύθα ή δεν μπορείτε να χειριστείτε τη γλουτένη, διαθέτουμε τη συνταγή cookie που χρειάζεστε. Για αυτήν τη συνταγή, χρειάζεστε μόνο φυστικοβούτυρο, αυγά και καστανή ζάχαρη.
Μπισκότα μπανάνας χωρίς γλουτένη και φυστικοβούτυρο Vegan
Εάν είστε αλλεργικοί στη γλουτένη ΚΑΙ είστε βίγκαν, μπορεί να πιστεύετε ότι δεν είστε τυχεροί. Αλλά ακόμη και μπορείτε να απολαύσετε απλά, επιδόρπια τριών συστατικών. Ανακατέψτε μερικές μπανάνες, βρώμη και φυστικοβούτυρο και μετά από 10 λεπτά στο φούρνο, έχετε τον εαυτό σας ένα μπισκότο.
Macaroons καρύδας
Τα περιέλαβα για να καλύψω όλους τους διατροφικούς περιορισμούς. Ας πούμε ότι δεν μπορείτε να φάτε γλουτένη ή φυστικοβούτυρο. Γνωρίστε το αμυγδαλωτό καρύδας, το φυσικά μπισκότο χωρίς γλουτένη που απαιτεί μόνο καρύδα, γλυκό συμπυκνωμένο γάλα και σοκολάτα. Ακόμα και άτομα χωρίς αλλεργίες αγαπούν αυτά τα πράγματα.
Cookies μείγματος κέικ
Όταν δεν έχετε χρόνο και προμήθειες, μπορείτε επίσης να φτιάξετε μπισκότα χρησιμοποιώντας μείγμα κέικ. Μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε αυτήν τη συνταγή χρησιμοποιώντας τη γεύση μείγματος κέικ της επιλογής σας και προσθέτοντας στα αγαπημένα σας καλούδια (όπως τσιπ σοκολάτας ή ξηρούς καρπούς).
Κέικ χωρίς ψήσιμο
Μερικές φορές, ακόμη και το ψήσιμο μπισκότων μείγματος κέικ είναι πάρα πολύ προσπάθεια. Για εκείνες τις ημέρες, αυτή η συνταγή κάνει το μείγμα κέικ ακόμα πιο εύκολο. Χρειάζεστε απλώς σόδα και φούρνο μικροκυμάτων. Ακουγεται περιεργο. Έχει υπέροχη γεύση.
Κέικ κουταλιού Milkshake
Ας υποθέσουμε ότι δεν έχετε καν πρόσβαση σε φούρνο μικροκυμάτων. Μπορείτε ακόμα να μετατρέψετε το μείγμα κέικ σε ένα τέλεια νόστιμο παγωμένο επιδόρπιο αναμειγνύοντάς το σε ένα milkshake.
Κέικ παγωτού
Τα κέικ παγωτού χρησιμεύουν ως ένας ακόμη τρόπος για να διορθώσετε το κέικ και το παγωτό σας όλα σε ένα. Λοιπόν, τεχνικά είναι απλά στρώματα μπισκότων σοκολάτας (ή βανίλιας) και σαντιγί, αλλά είναι κατεψυγμένο και ονομάζεται κέικ.
Παγωμένο γιαούρτι Matcha Frozen
Οι παγωμένες λιχουδιές δεν χρειάζεται να είναι κακές για εσάς. Το γάλα αμυγδάλου, το γιαούρτι και η σκόνη matcha δημιουργούν μια τέλεια κρεμώδη και γλυκιά παγάκια που μπορεί να σας δροσίσει και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα ταυτόχρονα.