Στο τέλος μιας μακράς εβδομάδας δεν υπάρχει τίποτα σαν να έχετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Είτε αυτό σημαίνει Netflix και πίτσα, είτε κεριά και ένα καλό βιβλίο, μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε και να φροντίσετε το σώμα σας. Εδώ είναι πέντε συνταγές για μια φτηνή και εύκολη νύχτα χαλάρωσης για εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
1. Μάσκα μαλλιών μπανάνας
Όλοι έχουμε πειραματιστεί με το χρώμα των μαλλιών μας πριν και αν δεν είστε τότε τυχεροί. Δεν χρειάζεται να υποστείτε τη ζημιά που βιώνει τα μαλλιά σας αφού μολυνθείτε με άλλες χημικές ουσίες. Αυτή η μάσκα μαλλιών θα αναζωογονήσει τα μαλλιά σας και θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε τις μέρες της δόξας.
τι να φάτε με σάλτσα μαρινάρα εκτός από ζυμαρικά
Φωτογραφία από την Kristin Pittman
1 μπανάνα
1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο
3 κουταλιές της σούπας λάδι βιταμίνης ε
- Συνδυάστε και τα δύο λάδια σε ένα μπολ
- Ξεφλουδίστε και πολτοποιήστε την μπανάνα σε ένα μπολ ανάμειξης
- Προσθέστε λάδια στο μείγμα πουρέ μπανάνας και στη συνέχεια ανακατέψτε μέχρι να αναμιχθεί πλήρως.
- Απλώστε σε ελαφρώς υγρά μαλλιά. Ξεκινήστε από τα άκρα και προχωρήστε. Συγκεντρώστε το προϊόν όπου υπάρχει η ζημιά.
- Αφήστε για 15-20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
2. Μάσκα προσώπου με αβοκάντο μελιού
Λες και αν το αβοκάντο δεν είναι αρκετά φοβερό, τώρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσει το ξηρό δέρμα. Αυτή η μάσκα θα καταπραΰνει και θα ενυδατώνει το πρόσωπό σας δίνοντάς της μια εντελώς νέα λάμψη.
Φωτογραφία από την Kristin Pittman
½ Αβοκάντο
1 κρόκος αυγού
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
από τι είναι το γάλα γαλακτοκομικών προϊόντων
- Πουρέ το αβοκάντο σε μια κρεμώδη συνοχή χωρίς κομμάτια
- Σπάστε το αυγό και διαχωρίστε τον κρόκο.
- Απλώστε και αφήστε τη μάσκα για 5-10 λεπτά.
- #SpoonTip: Τα εναπομείναντα ασπράδια και το αβοκάντο κάνουν ένα υπέροχο σνακ ενώ χαλαρώνετε και περιμένετε.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε.
3. Απολέπιση χειλιών καρύδας
Δεν ξέρω για κανέναν από εσάς, αλλά τα χείλη μου υποφέρουν από ακραία αφυδάτωση και γίνονται σοβαρά σκασμένα. Αυτό το τρίψιμο απολέπιση και ενυδατώνει τα ξηρά χείλη, αφήνοντάς τα να φαίνονται σωστά.
Φωτογραφία από την Kristin Pittman
1/2 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
1/2 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
- Συνδυάστε τα συστατικά μέχρι να αναμιχθούν καλά
- Στη συνέχεια απλώστε στα χείλη και τρίψτε απαλά τα χείλη.
- Αφήστε το για 3 λεπτά μετά το τρίψιμο για να αφήσετε το λάδι καρύδας να ενυδατώσει τα χείλη.
Φωτογραφία από την Kristin Pittman
4. Απολέπιση σώματος καφέ
Για μένα το άρωμα του καφέ μπορεί επίσης να είναι ενεργειακό. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ αυτό το τρίψιμο το πρωί για να με βοηθήσει να ξυπνήσω. Αυτό το τρίψιμο απολέπιση του δέρματος και προάγει την κυκλοφορία, αφήνοντάς το απαλό και απαλό.
½ φλιτζάνι αλεσμένο καφέ
που δίνει δωρεάν γεύματα στα γενέθλιά σας
½ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
1 φλιτζάνι λάδι καρύδας
1 κουταλιά της σούπας βανίλια
πόσο αλκοόλ είναι σε 100 αποδείξεις
Φωτογραφία από την Kristin Pittman
#SpoonTip: Εάν ο καφές δεν είναι δικό σας, αλλά θέλετε ακόμα λείο θρεπτικό δέρμα, αντικαταστήστε περισσότερη ζάχαρη και αφήστε τον καφέ.
- Ζεσταίνουμε ελαφρά το λάδι καρύδας για πιο ομαλό καθαρισμό.
- Ανακατέψτε τη βανίλια.
- Προσθέστε καφέ και καστανή ζάχαρη, ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστούν πλήρως.
- Απλώστε απαλά παντού. Φροντίστε να αφήσετε τον καφέ και τη ζάχαρη να κάνουν τη δουλειά να μην τρίβουν υπερβολικά το δέρμα σας. #SpoonTip: Για μια πιο απαλή απολέπιση προσθέστε λιγότερο καφέ ή / και ζάχαρη.
- Ξεπλύνετε και απολαύστε απαλό απαλό δέρμα.
5. Μουλιάστε με πλιγούρι βρώμης
Αυτό το μούσκεμα είναι ιδανικό για ξηρό χειμώνα ή ερεθισμένο δέρμα. Ρίξτε σε μερικά βότανα ή αιθέρια έλαια για ένα αρωματικό συστατικό.
Φωτογραφία από την Kristin Pittman
2 φλιτζάνια ολόκληρο ή γάλα σε σκόνη
3 κουταλιές της σούπας μέλι
5 σταγόνες ελαίου βιταμίνης Ε
1 φλιτζάνι βρώμη
- Ζεσταίνουμε το μέλι για να αναμιγνύουμε καλύτερα στο μπάνιο και μετά προσθέτουμε στο νερό.
- Ανακατέψτε σε γάλα και λάδι.
- Τοποθετήστε τη βρώμη σε ένα πανί μουσελίνας, κάλτσες ή ακόμα και σε μια κάλτσα και βάλτε το στο μπάνιο.
#SpoonTip: μπορείτε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια στο νερό και βότανα στην τσάντα βρώμης, εάν θέλετε, για να προσθέσετε περισσότερο άρωμα.
Μπανάνα Μάσκα Μαλλιών - Όλοι έχουμε πειραματιστεί με το χρώμα των μαλλιών μας πριν και αν δεν το έχετε τυχερό τότε. Δεν χρειάζεται να υποστείτε τη ζημιά που βιώνουν τα μαλλιά σας αφού μολυνθούν με άλλες χημικές ουσίες. Αυτή η μάσκα μαλλιών θα αναζωογονήσει τα μαλλιά σας και θα σας βοηθήσει να επαναφέρετε τις μέρες της δόξας.
- Χρόνος προετοιμασίας:3 λεπτά
- Ωρα μαγειρέματος:
- Συνολικός χρόνος:3 λεπτά
- Μερίδες:1 για μαλλιά, 2 για κοντά μαλλιά
- Ανετα
- 1 Μπανάνα
- 1/3 φλιτζάνι Ελαιόλαδο
- 3 κουταλιές της σούπας Βιταμίνη και λάδι
Συστατικά
-
Βήμα 1
- Συνδυάστε και τα δύο λάδια σε ένα μπολ
- Ξεφλουδίστε και πουρέ μπανάνας σε ένα μπολ ανάμειξης
