Στη σημερινή εποχή, μας λένε συνεχώς να αποφεύγουμε γλυκά, επιδόρπια με υψηλή θερμιδική αξία. Ωστόσο, επειδή είμαι καταραμένος (προτιμώ να λέω ευλογημένος) με ένα τεράστιο γλυκό δόντι, αρνούμαι ποτέ να παραλείψω το επιδόρπιο.
Ποιος λέει ότι δεν μπορείτε να πάρετε το κέικ σας και να το φάτε; Παρακάτω είναι 12 υγιή επιδόρπια που όλα περιλαμβάνουν κρυφά λαχανικά. Την επόμενη φορά που θα θέλατε μια ζάχαρη, αλλά η συνείδησή σας σας λέει να είστε υγιείς, δοκιμάστε μία από αυτές τις νόστιμες, χωρίς ενοχές συνταγές. Εάν στερηθείτε από αυτά τα επιδόρπια, ουσιαστικά στερείτε τον εαυτό σας από ένα μπολ σπανάκι.
1. Κέικ τεύτλων βίγκαν
Φωτογραφία από τον Rael Hanus
Πείτε ναι σε αυτό το υγιές κέικ τεύτλων που φαίνεται αρκετά για το Instagram.
δύο.Ντόνατς γλυκοπατάτας και κολοκύθας
Φωτογραφία από τον Alex Furuya
Προσέξτε το Dunkin ’Donuts. Αυτά τα νόστιμα κέικ ντόνατς με αλατισμένη σάλτσα καραμέλας είναι νόστιμα και πολύ πιο θρεπτικά από τα ντόνατς που αγοράστηκαν από το κατάστημα φορτωμένα με τρανς λίπη.
τι θα συμβεί αν πιάσω ένα ψεύτικο αναγνωριστικό
3. Κάλε Μπράουνις
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του chocolatecoveredkatie.com
Επειδή δεν μπορείτε ποτέ να έχετε αρκετό λάχανο.
Τέσσερις. Πίτσα επιδόρπιο κουνουπιδιού
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του kissmybroccoliblog.com
Πηγαίνοντας σε πίτσα κουνουπιδιού σε ένα εντελώς νέο επίπεδο με φυστικοβούτυρο, μπανάνες, κακάο, μπιφτέκια και σάλτσα σοκολάτας.
5. Butternut Squash Crumble Bars
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του loveandlemons.com
Ιδανικό για πτώση.
6. Παγωτό γλυκού καλαμποκιού και καραμέλας
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του perrysplate.com
Παγωτό λαχανικών; Νομίζω ναι.
7. Χωρίς ψήσιμο καρότο κέικ μπαρ
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του happyhealthymama.com
Δεν ξέρω τι είναι καλύτερο για αυτήν τη συνταγή: Το γεγονός ότι δεν χρειάζεται να τα ψήσετε ή το γεγονός ότι είναι φορτωμένα με superfoods όπως καρότα, καρύδια και αμύγδαλα.
8. Parsnip Buttermilk Pie
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του finecooking.com
Ποιος χρειάζεται πατάτα πάχυνσης όταν μπορείτε να πάρετε μια φέτα αυτής της πίτας παστινάκας χαμηλών θερμίδων.
9. Μελιτζάνα σοκολάτας Torte
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του grokgrub.com
Δεν το λένε ως vegan κέικ πόνου. Είμαι ήδη ερωτευμένος.
10. Κέικ σπανάκι με κρέμα τυριού
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του crackerboxkitchen.com
Φτιάξτε αυτό το κέικ για τα επόμενα γενέθλια του τρελό φίλου σας.
έντεκα. Κέικ καφέ με κολοκυθάκια ζάχαρης κανέλας
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το pinchofyum.com
Σαν να μην αγαπούσαμε ήδη το κέικ καφέ, η προσθήκη κολοκυθιών το καθιστά ακόμα πιο ελαφρύ, πιο χνουδωτό και γλυκό.
12. Φράουλα Ρεβέντι και Ασβέστης
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του shelikesfood.com
Το καλοκαίρι μπορεί να έχει τελειώσει, αλλά η εποχή του popsicle διαρκεί όλο το χρόνο στο βιβλίο μου. Φράουλες, ραβέντι, ασβέστης και μέλι. Ναι
