Η γυάλα είναι ένα κολέγιο μπαρ κύριο προϊόν. Ιδανικό για κοινή χρήση ή για χαλάρωση ενώ ψωνίζετε στο μπαρ με τους φίλους σας. Ένα τυπικό γυάλα είναι ένας έντονος χρωματισμός συνδυασμός μεταξύ δύο και πέντε αλκοολών και αναμικτών, που κυμαίνονται από χυμούς και σόδα έως πουρές φρούτων. Ενώ τα ποτά μπορεί να μειωθούν εύκολα (για να μην αναφέρουμε τις εξαιρετικές δυνατότητες σε μια ροή Instagram), αυτό που πραγματικά υπάρχει μπορεί να σας κάνει να κολλήσετε στα πλάνα (ή ακόμα και, * μπάρα *.
Η συνταγή
Μια συνταγή fishbowl, ευγενική προσφορά του Guy Fieri, παρέχει την απογοητευτική ανάλυση του τι ακριβώς πίνετε όταν κατεβάζετε το fishbow της επιλογής σας. Του συνταγή ζητά τα ακόλουθα συστατικά: πάγος, τρεις ουγγιές ρούμι καρύδας, τρεις ουγγιές μπλε curaçao, τρεις ουγγιές βότκα, χυμό ανανά, 1/2 φλιτζάνι γλυκόπικρο μείγμα, σόδα λεμονιού-ασβέστη και μερικές φέτες λεμονιού και ασβέστη ως γαρνιτούρα.
Boozy ανάλυση
Τζέι Χέις
Θερμίδες
Αλκοόλ: 611 θερμίδες - το ρούμι μπαίνει στο 188 θερμίδες, το μπλε curaçao στο 216 , και η βότκα στο 207 .
Αναμικτήρες: 145 θερμίδες - με 100 θερμίδες από το γλυκόπικρο μείγμα, 20 από το χυμό ανανά και 25 από τη σόδα.
Σύνολο: 756 θερμίδες
Ζάχαρη
Αλκοόλ: 37 γραμμάρια ζάχαρης - 22 γραμμάρια σε ρούμι, 15 σε μπλε curaçao, αλλά στη φωτεινή πλευρά, 0 γραμμάρια ζάχαρης από τη βότκα.
Αναμικτήρες: 32 γραμμάρια ζάχαρης - 21 γραμμάρια ζάχαρης σε γλυκόπικρο μείγμα, 4 γραμμάρια σε χυμό ανανά και τα τελευταία 7 γραμμάρια ζάχαρης σε σόδα ασβέστη λεμονιού.
Σύνολο: 69 γραμμάρια ζάχαρης
Σύνολο
Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό βγάζει μόνο 611 θερμίδες από το αλκοόλ και όταν λαμβάνετε υπόψη τους αναμικτήρες, το ποτό σας εξέρχεται σε 756 θερμίδες με 69 γραμμάρια ζάχαρης. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φήμη που μπορεί να νιώσετε μετά την ολοκλήρωση ενός θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα της ζάχαρης, και όχι του κόμματος.
Σχετικά με αυτό το pregame ...
Μάργκαρετ Γουίνμπεργκ
Φαίνεται σοκαριστικό στην αρχή, αλλά όταν αναλύεις άλλες δημοφιλείς μεθόδους κατανάλωσης αλκοόλ, τα αποτελέσματα δεν φαίνονται πολύ άσχημα. Ένα τυπικό πλάνο θεωρείται 1,5 ουγγιά (δηλαδή 104 θερμίδες εάν πίνετε βότκα, 105 θερμίδες εάν πετάτε πίσω τεκίλα και 108 θερμίδες εάν παίρνετε αγριότητα με το Fireball).
Συντελέστε τουλάχιστον μια ουγγιά κυνηγιού ανά βολή, και έχετε το επιπλέον 16 θερμίδες κοκ ή έντεκα θερμίδες Sprite, κάνοντας αυτές τις τρεις λήψεις στο pregame ισοδυναμούν με περίπου 357 θερμίδες (λίγο λιγότερες από τις μισές θερμίδες ενός fishbowl).
Αλλά, προσπαθήστε να μην το ιδρώσετε πάρα πολύ
Βασικά, αυτό σημαίνει ότι ανεξάρτητα από το τι πίνετε, ο αριθμός των θερμίδων θα είναι υψηλότερος από το ιδανικό. Αλλά, τι είναι μερικές επιπλέον θερμίδες εδώ και εκεί τα σαββατοκύριακα (και ίσως μερικές Τρίτες); Όλοι γνωρίζουν ότι οι θερμίδες δεν μετρούν αν δεν τις θυμάστε.
