Ίσως έχετε ακούσει την ιδέα ότι τα λάκκα αβοκάντο είναι δηλητηριώδη που επιπλέουν στο Διαδίκτυο. Αλλά αυτό είναι αλήθεια; Οι κατασκηνώσεις χωρίζονται για το αν είναι πραγματικά ένα superfood ή ένας super τρόπος για να πάτε στο νοσοκομείο.Η απάντηση είναι ναι και ΟΧΙ , αλλά κυρίως όχι.
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του pixabay.com
Υπάρχει μια μικρή ποσότητα persin, μια μυκητοκτόνο τοξίνη παρόμοια με ένα λιπαρό οξύ, σε λάκκους αβοκάντο, και το δέρμα, ο φλοιός και τα φύλλα του δέντρου αβοκάντο. Αλλά υπάρχει μόνο μια πολύ μικρή ποσότητα, που σημαίνει ότι ο σπόρος αβοκάντο δεν είναι πραγματικά δηλητηριώδης για τον άνθρωπο, εκτός εάν τρώγεται σε τεράστιες ποσότητες.
Το Persin, ωστόσο, και συνεπώς τα λάκκα αβοκάντο, μπορεί να είναι τοξικό για τα ζώα. Ορισμένοι ιστότοποι λένε ότι τα λάκκα αβοκάντο είναι ακόμη και τοξικά για γάτες και σκύλους, αλλά αυτό είναι ένα θέμα με μεγάλη συζήτηση, με τους περισσότερους να το λένε δεν είναι αρκετά τοξικό να βλάψουν πραγματικά αυτά τα κατοικίδια ζώα.
Ωστόσο, το persin είναι στην πραγματικότητα επιβλαβές για ορισμένα ζώα, όπως πουλιά και μεγάλα ζώα, όπως άλογα και βοοειδή.
Η φωτογραφία είναι ευγενική προσφορά του pixabay.com
Αλλά αν είστε άνθρωπος, μην ανησυχείτε για αυτό.
Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν λάκκους αβοκάντο για να φτιάξουν μια σκόνη που μπορεί στη συνέχεια να προστεθεί σε smoothies και άλλα ποτά. Είναι σημαντικό να θυμάστε, ωστόσο, ότι είναι πολύ πικρά, επομένως είναι καλύτερο να τα συνδυάσετε με έντονες γεύσεις.
Γεμάτα λάκκους αβοκάντο αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, καθιστώντας τα υπέροχα για το σώμα και το δέρμα σας. Απλά μην τρώτε ένα γελοίο ποσό και θα είστε καλά.
