Αν προτίμησα αυτό το άρθρο λέγοντας ότι ήμουν κινόα -και-καλέ τρώει παξιμάδι πριν φύγω στο σχολείο, όλοι οι φίλοι και η οικογένειά μου θα καλούσαν BS γιατί αυτό είναι εντελώς αναληθές. Όμως, ως τρέχων πρωτοετής, μπορώ σίγουρα να βεβαιώσω το γεγονός ότι ασχολούμαι τόσο πολύ πιο ανθυγιεινή διατροφή τώρα από ό, τι έκανα πριν από λίγους μήνες.
Ανεξάρτητα από το αν ζείτε μέσα ή έξω από την πανεπιστημιούπολη, έχετε σχέδιο γεύματος ή πηγαίνετε για ψώνια, είναι μια καθολική αλήθεια ότι ανεξάρτητα από το ποιος είστε, η υγεία σας είναι πιθανό να επιδεινωθεί στο κολέγιο (ακόμα και αν είναι προσωρινά). Εδώ γιατί.
Στρες
Αυτό είναι αρκετά προφανές. Όχι μόνο πρέπει να κάνουμε την προσαρμογή από το να ζούμε με τους γονείς μας στο να ζούμε μόνοι μας και να προσπαθούμε να κάνουμε φίλους με τους χιλιάδες ξένους που μας περιβάλλουν ανά πάσα στιγμή, αλλά επίσης ταυτόχρονα προσπαθούμε να καταλάβουμε πώς είναι όλο αυτό το κολέγιο έργα. Αν είχα ένα δολάριο για κάθε απόλαυση Rice Krispies που έφαγα τον πρώτο μου μήνα εδώ, τα δίδακτρα μου θα καλύπτονταν.
Χώροι φαγητού Πειρασμός ανθυγιεινή διατροφή
Οι περισσότεροι μαθητές επιλέγουν να αγοράσουν ένα πρόγραμμα γευμάτων πριν μετακομίσουν στο σχολείο, κάτι που έχει τα οφέλη του. Σταματήστε στην τραπεζαρία γύρω από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο και με ένα πάτημα θα έχετε πρόσβαση σε έναν μπουφέ που αναμφίβολα θα έχει αυτό που λαχταράτε. Αλλά, μετά από μια κουραστική, δύσκολη μέρα, θα επιλέξετε πραγματικά αυτή τη σαλάτα από τα ζυμαρικά; Ή το ψητό κοτόπουλο πάνω από την πίτσα; Και νομίζετε ότι θα αγνοήσετε τα cookies κατά την έξοδο; Χμμ.
Τα ψώνια είναι πολύ πιο δύσκολο από ό, τι νομίζατε ότι θα ήταν
Για όσους είναι όπως ο συγκάτοικος μου και εγώ - προσπαθώντας να επιβιώσω χωρίς σχέδιο γεύματος ξοδεύοντας πάρα πολύ για παντοπωλεία - θα καταλάβετε αυτόν τον αγώνα. Το φαγητό είναι ακριβό! Στο σπίτι, θεωρούμε δεδομένους τους γονείς και τα σπιτικά φαγητά τους. Γιατί να αγοράσω τα ακριβά υγιεινά τσιπ από τα φθηνά που γνωρίζω ότι έχουν καλή γεύση; Πώς μπορώ να ξέρω πότε πρέπει να αγοράσω επωνυμία και πότε πρέπει να αποκτήσω τη φθηνότερη γενική επωνυμία; Πώς μπορώ να σταματήσω να αγοράζω τόσα σνακ και να αγοράζω συστατικά για γεύματα; Αυτές είναι οι πραγματικές ερωτήσεις.
Το μαγείρεμα «Πραγματικό φαγητό» είναι πολύ χρονοβόρο
Ακούστε, προφανώς, θα προτιμούσα λίγο ψημένο σολομό μαγειρεμένο από την τελειότητα με ψητές πατάτες και μια πλευρική σαλάτα από τα ζυμαρικά που έκανα στο φούρνο μικροκυμάτων μου κάθε δεύτερη μέρα. Όμως, η πραγματικότητα της κατάστασης είναι ότι δεν έχω τέτοιο χρόνο. Σίγουρα, ο κοιτώνας μου έχει μια μικρή κουζίνα στην οποία θα μαγειρεύω περιστασιακά ένα γρήγορο γεύμα, δεδομένου ότι δεν βρωμίζω με δουλειά. Αλλά αν πρόκειται να τελειώσω αυτό το χαρτί πριν από τις 11:59 απόψε, νομίζω ότι θα φάω λίγο Εύκολο Mac ή αρπάξτε μια τσάντα Chick-Fil-A. Έτσι είναι.
Το να βρίσκεσαι σε μια νέα πόλη είναι πάρα πολύ συναρπαστικό για να μην επιδοθείς
Για πολλούς από εμάς, το να πηγαίνεις στο κολέγιο σημαίνει να μαθαίνεις μια ολόκληρη πόλη / πόλη μαζί με το πώς να είσαι πραγματικά ανεξάρτητος για πρώτη φορά. Με αυτό έρχεται μεγάλη ευθύνη και άγχος αλλά και τόνοι ενθουσιασμού! Όντας ότι αυτή τη στιγμή συνεχίζω να μαθαίνω τη νέα μου πόλη και να δοκιμάσω όλα τα διάσημα τοπικά εστιατόρια, σίγουρα αντιμετωπίζω τον εαυτό μου περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε όταν βγαίνω για φαγητό. Αλλά αυτό είναι εντάξει! Μια σαλάτα του Καίσαρα θα δοκιμάσει το ίδιο παντού - αντ 'αυτού πάρτε το ξεχωριστό απόψε.
Φυσικά, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που έχουν τη θέληση να ξεπεράσουν αυτά τα εμπόδια και εξακολουθούν να ζουν έναν υγιή τρόπο ζωής στο κολέγιο. Εάν είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που θα επιλέξουν λαχανικά για σνακ, πηγαίνετε για τρέξιμο πριν από το μάθημα το πρωί, μαγειρεύετε υγιεινά γεύματα κάθε βράδυ και, κατά κάποιον τρόπο, αποφύγετε το περίφημο «φρέσκο 15». Επίσης, τηλεφωνήστε μου, γιατί νομίζω ότι χρειάζομαι μερικές συμβουλές.
