5 υγιείς εναλλακτικές λύσεις παγωτού που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Συνήθιζα να πιστεύω ότι δεν μπορούσα να ζήσω χωρίς παγωτό. Αλλά καθώς το σώμα μου άρχισε να είναι ευαίσθητο στα γαλακτοκομικά προϊόντα, έπρεπε να στραφώ σε εναλλακτικές λύσεις παγωτού για να πάρω το ίδιο επίπεδο ικανοποίησης που πήρα από το πραγματικό παγωτό. Δυστυχώς, υπάρχουν τόσες πολλές γεύσεις Halo Top και άλλες διαθέσιμες στο εμπόριο εναλλακτικές λύσεις, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να φτιάξω τη δική μου.

Το να φτιάχνω το δικό μου παγωτό έμοιαζε εκφοβιστικό. Δεν ήξερα από πού να ξεκινήσω. Για να βοηθήσω τον εαυτό μου και τους άλλους με τον αγώνα για αναζήτηση υγιούς παγωτού, βρήκα 5 εύχρηστες εναλλακτικές συνταγές παγωτού.



1. Το παγωτό Classic Frozen Banana

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Sho | BBG | Εβδομάδα 21 (@sweatwithsho) στις 29 Οκτωβρίου 2016 στις 1:31 μ.μ. PDT



Το παγωμένο παγωτό μπανάνας είναι μια τόσο χρήσιμη εναλλακτική λύση. Μόλις καταψύξετε τις μπανάνες, η διαδικασία παρασκευής διαρκεί πέντε λεπτά



δύο. Παγωτό Paleo Nutella Banana

Μια φωτογραφία που δημοσιεύτηκε από τον Τομ (@ inspybynature.co.uk) στις 30 Οκτωβρίου 2016 στις 6:30 μ.μ. PDT

μπορώ να φέρω το βόειο κρέας σε ένα αεροπλάνο

Αυτή η συνταγή παγωτού Nutella μπανάνας είναι φιλική προς το Παλαιό. Απαιτούνται δύο συστατικά: Παλαιό Νουτέλλα και κατεψυγμένες μπανάνες. Η κατασκευή του Paleo Nutella απαιτεί λίγο επιπλέον χρόνο, αλλά αξίζει τον κόπο σας.



3. Παγωτό φράουλα

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από την Betty Goh (@ glime7766) στις 19 Σεπτεμβρίου 2016 στις 5:54 π.μ. PDT

Εάν έχετε φρουτώδη διάθεση, αυτή η συνταγή παγωτού φράουλας μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε. Τα κύρια συστατικά είναι το γάλα καρύδας και οι φράουλες και μπορείτε να προσθέσετε προαιρετικά καλύμματα αν θέλετε

Τέσσερις. Παγωτό αβοκάντο

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τη Suzie Zhang (@ szhang919) στις 7 Μαΐου 2016 στις 8:37 μ.μ. PDT



είναι βότανο ή βότανο

Δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή παγωτού αβοκάντο εάν θέλετε να είστε πραγματικά υγιείς. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αβοκάντο, γάλα καρύδας και μπλέντερ, και είστε έτοιμοι να κυλήσετε.

5. Παγωτό Ελληνικού Παγωμένου Γιαουρτιού

Μια φωτογραφία δημοσιεύτηκε από τον Chef Parise CEC CCE (@ yochef1) στις 6 Ιουλίου 2016 στις 11:58 π.μ. PDT

Κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας, απλό ελληνικό γιαούρτι και πιθανώς μέλι είναι τα μόνα συστατικά που χρειάζεστε για αυτήν την αναζωογονητική απόλαυση. Συνδυάστε τα πάντα, και έχετε ένα υγιεινό επιδόρπιο σε δύο εύκολα βήματα.

Τώρα πηγαίνετε Παγωτό

Η χρήση κατεψυγμένων φρούτων ή κατεψυγμένου γιαουρτιού για σπιτικό παγωτό μπορεί να φαίνεται προφανής, αλλά είναι χρήσιμο να έχετε αυτές τις συνταγές για να ξεκινήσετε. Ευαίσθητα στα γαλακτοκομικά ή όχι, θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτές τις πέντε εναλλακτικές λύσεις παγωτού στο σπίτι - θα σας αφήσουν να αισθάνεστε υγιείς αλλά και ικανοποιημένοι αφού αντισταθείτε σε αυτήν την μπανιέρα του Ben & Jerry's.

γιατί είναι καλό το παγωτό για εσάς

Δημοφιλείς Αναρτήσεις