Ένα καλό πρωινό είναι αυτό που όλοι αναζητούν. Δεν έχει σημασία τι προσπαθείτε, ελληνικό γιαούρτι είναι πάντα μια εύκολη επιλογή. Όμως, το απλό γιαούρτι μπορεί να πάρει λίγο βαρετό μετά από λίγο. Επιτρέψτε μου να σας βοηθήσω λίγο που χρειάζεστε για να δοκιμάσετε μερικά καλύμματα γιαουρτιού για να προσθέσετε κάποια γεύση στο πρωινό σας γεύμα.
Δεν είστε σίγουροι τι πηγαίνει καλά με το ελληνικό γιαούρτι; Μην ανησυχείς, σε καλύπτω. Οτιδήποτε μπορείτε να φανταστείτε θα ήταν καλό ως κάλυμμα γιαουρτιού. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για την επόμενη φορά που το πρωί σας γιαούρτι χρειάζεται κάποια γεύση:
1. Granola
Χέιλι Μαχέρ
Ίσως νομίζετε ότι αυτό είναι δεδομένο (το οποίο είναι), αλλά το granola μπορεί να προσθέσει γεύση σε κάθε ελληνικό γιαούρτι που έχετε. Υπάρχει μια γεύση granola εκεί έξω για να πάει με κάθε γεύση γιαουρτιού - απλά πρέπει να ξέρετε πού να το βρείτε.
2. Μπανάνα
Eunice Choi
Οι μπανάνες κάνουν το τέλειο ελληνικό γιαούρτι για κάθε περίσταση. ¶Αλλά, ίσως χρειάζεστε κάτι άλλο για να μείνετε οι γευστικοί σας. Μπορείτε να ζευγαρώσετε μπανάνα με λίγο φυστικοβούτυρο (ή ακόμα και Nutella) για να προσθέσετε λίγο επιπλέον γεύση στο ελληνικό γιαούρτι σας.
πώς να κάνετε βαφή μαλλιών βοήθειας kool
3. Μούρα
Ryan Terhune
πώς να βάψετε τα μαλλιά σας με καφέ
Φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα, βατόμουρα - υπάρχουν πάρα πολλά μούρα για να διαλέξετε μόνο ένα. Αν είστε τόσο αναποφάσιστοι όσο εγώ, τότε προσθέστε κάθε μούρο στο ελληνικό γιαούρτι σας. Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος όταν τα μούρα έχουν τόσο καλή γεύση (και συνδυάστε υπέροχα με το πρωί σας γιαούρτι).
4. Σπόροι Chia
Caroline Ingalls
Οι σπόροι Chia μπορούν να προσθέσουν την απαραίτητη κρίσιμη στιγμή στο γιαούρτι πρωινού σας. Είναι σαν να προσθέτετε granola αλλά χωρίς όλες τις επιπλέον θερμίδες και ζάχαρη που μπορεί να φέρει το granola. Είναι υγιεινό και νόστιμο.
5. Ξηροί καρποί
Kirby Barth
Η ανάμειξη ξηρών καρπών με το πρωί σας γιαούρτι είναι σαν δημιουργικός τρόπος να έχετε granola. Οι ξηροί καρποί θα προσφέρουν διαφορετικές γεύσεις και μπορείτε να συνδυάσετε και να ταιριάξετε ποια είναι τα καλύτερα με την αγαπημένη σας γεύση γιαουρτιού. Δεν έχει σημασία ποια προσθέτετε (θα πάω με αμύγδαλα, αλλά αυτό είναι μόνο εγώ), θα δοκιμάσουν νόστιμα.
6. Νιφάδες καρύδας
Viktoriya Glibo
Αυτές οι επιλογές topping είναι ένας ακόμη τρόπος για να προσθέσετε λίγη κρίση στο ελληνικό γιαούρτι σας. Όχι μόνο θα λατρέψετε τη γεύση, αλλά θα χρησιμοποιήσετε επίσης ένα κάλυμμα που δεν θα σκεφτούν οι περισσότεροι άνθρωποι. Φαίνεται ότι πρόκειται να ξεκινήσετε μια τάση μεταξύ των φίλων σας.
7. Τσιπ σοκολάτας
Κριστίν Ούρσο
Εάν έχετε ένα γλυκό δόντι, τότε αυτό το κάλυμμα είναι ακριβώς αυτό που ψάχνατε. Σίγουρα, μπορεί να αφαιρέσει κάποια από την υγιεινή που φέρνει το ελληνικό γιαούρτι το πρωί σας, αλλά αξίζει τον κόπο. Και, δεν έχει σημασία ποια γεύση γιαουρτιού το συνδυάζετε γιατί, ας το παραδεχτούμε, η σοκολάτα ταιριάζει με οτιδήποτε.
8. Μέλι
Στέφανι Λι
Αυτό δεν θα δώσει το γιαούρτι και το τραγανό σας, αλλά σίγουρα θα προσθέσει κάποια γλυκύτητα. Η εύρεση ελληνικής γεύσης γιαουρτιού που ταιριάζει καλά με αυτό το κάλυμμα μπορεί να είναι λίγο δύσκολη. Μην ανησυχείτε όμως, θα πάνε υπέροχα απλό ελληνικό γιαούρτι (και προσθέστε και αυτή την πολύ γλυκιά ανάγκη).
τι βάζεις στο πράσινο τσάι
9. Ζελέ φρούτων
Τσαγκάρης Caitlin
πώς να ψήνετε πατάτες σε φρυγανιέρα
Εδώ είναι ένα άλλο ελληνικό κάλυμμα γιαουρτιού που ταιριάζει με το απλό γιαούρτι. Είναι μια έξυπνη ιδέα αν προσπαθείτε να παρακολουθήσετε την πρόσληψη ζάχαρης, καθώς τα περισσότερα αρωματισμένα το ελληνικό γιαούρτι περιέχει πολύ ζάχαρη . Όμως, προσθέτοντας λίγο ζελέ φρούτων στο απλό ελληνικό γιαούρτι θα σας δώσει γεύση χωρίς να χρειάζεται να το παρακάνετε με τη ζάχαρη.
10. Αποξηραμένα φρούτα
Niki Laskaris
Εάν δεν θέλετε να προσθέσετε φρέσκα φρούτα στο γιαούρτι το πρωί σας αλλά θέλετε μια γεύση φρούτων, τότε τα αποξηραμένα φρούτα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Μην ανησυχείτε, πιστεύετε ότι αυτή η επιλογή δεν είναι πολύ υγιής, γιατί είναι στην πραγματικότητα.
11. Φύτρο σίτου
Κριστίν Ούρσο
Η προσθήκη αυτού στο ελληνικό γιαούρτι μπορεί να σας κάνει λίγο πιο ανοιχτό να φάτε αυτό το φαγητό. Μπορεί να φαίνεται λίγο ακαθάριστο, αλλά στην πραγματικότητα έχει πολλά οφέλη για την υγεία . Επιπλέον, προσθέτει κάποια υφή στο βαρετό ελληνικό γιαούρτι σας - αυτό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.
Το βαρετό ελληνικό πρωινό γιαουρτιού είναι κάτι παρελθόν αφού μάθετε για όλα αυτά τα καλύμματα ελληνικού γιαουρτιού. Είτε θέλετε να αναμίξετε και να ταιριάξετε είτε να προσθέσετε κάτι από μόνο του, δεν υπάρχει τρόπος να φάτε το γιαούρτι σας χωρίς να ξαναγεμίσετε.
