Προσπαθείτε να παραμείνετε υγιείς; Δεν προσπαθείτε να σπάσετε το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς; Κήπος με ελιές μπορεί να είναι γνωστό για φόρτωση σε υδατάνθρακες , αλλά μην τα παρατάς τόσο γρήγορα. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις εκπληκτικές επιλογές για να παραμείνετε υγιείς στο αγαπημένο σας ιταλικό εστιατόριο.
Σολομός με βότανα
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Olive Garden
Αυτό το νόστιμο πιάτο είναι ένα τέλειο, στρογγυλό γεύμα. Αποκτήστε τη μερίδα πρωτεΐνης και Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα , μαζί με μια πλευρά μπρόκολου για την εξυπηρέτηση λαχανικών. Αυτή η επιλογή ανέρχεται σε περίπου 460 θερμίδες. Ναι
Minestrone σούπα και σαλάτα Side House
Εάν επιθυμείτε ένα ελαφρύ πιάτο, δοκιμάστε σίγουρα αυτό. Η σούπα minestrone είναι vegan, με μόνο φασόλια, ζυμαρικά και ελαφριά λαχανικά. Πάρτε μια σαλάτα με σάλτσα στο πλάι και είστε χρυσοί. Με ένα ελαφρύ πιάτο σαν αυτό, μπορείτε να έχετε ένα από αυτά τα νόστιμα μπαστούνια ψωμιού χωρίς υπερβολική ζημιά.
Κοτόπουλο δεντρολίβανο σκόρδου
Το να πάρετε ένα μαριναρισμένο κοτόπουλο και όχι ένα τηγανητό κοτόπουλο είναι ένας εύκολος τρόπος για να παραμείνετε υγιείς. Αν θέλετε να γίνετε ακόμα πιο υγιεινοί, αντικαταστήστε τις πουρέ πατάτας για μια πλευρά ψητών λαχανικών. Ωστόσο, αυτό το πιάτο είναι γεμάτο με πρωτεΐνη. (Σημείωση: Μπορεί να διακοπεί σε ορισμένες τοποθεσίες.)
Μίνι σπαγγέτι με σάλτσα κρέατος
Εάν επιθυμείτε το κλασικό ιταλικό πιάτο, βεβαιωθείτε ότι έχετε παραγγείλει το Spaghetti with Meat Sauce Mini Pasta Bowl. Αυτό σας δίνει μια μικρότερη μερίδα με όλες τις ίδιες νόστιμες γεύσεις. Το κρέας σας δίνει πρωτεΐνη και τα ζυμαρικά, τα οποία μπορείτε να αλλάξετε σε ολικής αλέσεως, θα σας δώσουν την τέλεια μερίδα υδατανθράκων.
Το Olive Garden διαθέτει επίσης ένα νέο ελαφρύτερο μενού ναύλων, το οποίο προσφέρει ακόμα πιο υγιεινές επιλογές. Και, για τις ώρες που τρώτε δείπνο, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο για να ξέρετε πώς να ψωνίσετε. Τα ζυμαρικά μπορούν ακόμα να είναι υγιή, οπότε μην εγκαταλείπετε το Olive Garden τόσο γρήγορα. Εννοώ, τι είναι η ζωή χωρίς λίγα ζυμαρικά. Μια ζωή χωρίς υδατάνθρακες; Πάνω μου ψωμί σώμα.
