Δεν θέλω να καυχιέμαι, αλλά βασικά είμαι ειδικός στο να είμαι άθλια αρρώστια. Ένα εξάμηνο, είχα τόσο τη γρίπη όσο και το στρεπτικό λαιμό στο διάστημα δύο μήνες . Η απώλεια της φωνής μου είναι ένα εξάμηνο γεγονός για μένα. Παίρνω τις βιταμίνες μου, ασκώ, παίρνω αξιοπρεπή ύπνο και τρώω υγιή, αλλά το ανοσοποιητικό μου σύστημα ξεχειλίζει αμέσως όταν το χρειάζομαι περισσότερο. Ίσως μια μέρα να κάνουμε διορθώσεις, αλλά προς το παρόν, έχω μάθει τον καλύτερο τρόπο για να αντιμετωπίσω όταν έρχεται η εποχή της γρίπης.
Όταν εισήχθη για πρώτη φορά σε αυτό το σπίτι, ήμουν εξαιρετικά δύσπιστος. Ένας καλός φίλος μου μου έδωσε το σκεύασμα ένα βράδυ όταν ήμουν ιδιαίτερα άρρωστος, ορκίζομαι την αποτελεσματικότητά του. Φαινόταν αμφισβητήσιμο στην καλύτερη περίπτωση, αλλά ήμουν επίσης απελπισμένος. (Επιπλέον, δεν είχα φωνή, οπότε δεν μπορούσα να κάνω καμία ερώτηση ούτως ή άλλως.)
σε ποιες πολιτείες μπορείτε να αγοράσετε 190 αποδεικτικά στοιχεία;
Ωστόσο, μετά από ένα ποτήρι, ο σκεπτικισμός μου εξαφανίστηκε. Ο πόνος στο λαιμό μου υποχώρησε, η φωνή μου άρχισε να επιστρέφει και οι κόλποι μου άρχισαν να καθαρίζονται. Αυτό είναι τώρα το ποτό μου όταν πιάνω ό, τι έχει να προσφέρει η νέα πανεπιστημιούπολη ασθένειας. Ξύπνησα στη μέση της νύχτας με φρικτό πόνο στο λαιμό και έσυρα τον εαυτό μου από το κρεβάτι για αυτό το ποτό. Μπορεί να μην είναι νόστιμο, αλλά σας υπόσχομαι - αυτό κάνει βοήθεια.
Κάθε συστατικό εξυπηρετεί έναν συγκεκριμένο σκοπό στην καταπολέμηση αυτής της ανεπιθύμητης ασθένειας.
Τσάι πιπερόριζας
Τζόκελι Χσου
Ένα φυσικό αντιιικό, τζίντζερ είναι ένα συστατικό πάλης προς το κρύο. Δεν καταπολεμά μόνο τα βακτήρια που προκαλούν κρυολόγημα, αλλά έχει επίσης αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Είναι ένα φυσικό ανακουφιστικό, μειωτικό πυρετού και αποσυμφορητικό.
Χυμός λεμονιού
Σάρα Σίλμπιγκερ
Ακριβώς όπως η OJ, ο χυμός λεμονιού είναι γεμάτος με βιταμίνη C. Η προσθήκη καθαρού χυμού λεμονιού σε αυτό το ποτό βοηθά στην ενίσχυση των φυσικών αμυντικών σωμάτων του οργανισμού σας. Συγκεκριμένα, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις του λαιμού και να μειώσουν το φλέγμα.
Μέλι
Στέφανι Λι
Στην επιφάνεια, το μέλι παίζει σημαντικό παράγοντα στη βελτίωση της γεύσης αυτού του ποτού. Εξισορροπεί το καγιέν και το ξύδι για να κάνουν ελαφρώς πιο εύχρηστο το ποτό. Ωστόσο, το μέλι είναι κάτι περισσότερο από γλυκό! Η υψηλή συγκέντρωση σακχάρου αντλεί πραγματικά νερό από βακτηριακά κύτταρα, αφυδατώνοντας και σκοτώνοντας τα. Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό.
Πιπέρι καγιέν
Χάνα Λιν
Τώρα μπαίνουμε στα αμφισβητήσιμα συστατικά. Σας υπόσχομαι, αυτό το ποτό θα δεν να είναι εξίσου αποτελεσματικό χωρίς ένα πικάντικο λάκτισμα καγιέν. Ένα φυσικό ενισχυτικό ανοσοποιητικού συστήματος, οι αντιφλεγμονώδεις δυνάμεις του καγιέν καταπραΰνουν τον πονόλαιμο και το μπαχαρικό αραιώνει τη βλέννα. Συγχρόνως, καταπραΰνει και αποτοξινώνει. Εάν μπορείτε να τροφοδοτήσετε τη γεύση, θα νιώσετε καλύτερα. Εάν το μπαχαρικό είναι πάρα πολύ για σας, μη διστάσετε να μειώσετε την ποσότητα πιπεριού.
Μηλόξυδο
Φοίμπε Μέλνικ
Το ξίδι μηλίτη της Apple κυβερνά το Διαδίκτυο ως θεραπεία για το σπίτι. Ιδιαίτερα, εμφανίζεται στις περισσότερες συνταγές αποτοξίνωσης. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα. Μια εκτόξευση αυτού στο ποτό σας θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε αυτήν την ασθένεια από το σύστημά σας ακόμα πιο γρήγορα.
Κρύο τσάι
- Χρόνος προετοιμασίας:0
- Ωρα μαγειρέματος:5 λεπτά
- Συνολικός χρόνος:5 λεπτά
- Μερίδες:1
- Ανετα
- 1 φλιτζάνι τσάι τζίντζερ
- Χυμός 1/2 λεμόνι
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 κουταλιά ξύδι μήλου μηλίτη
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
Συστατικά
-
Βήμα 1
Παρασκευάστε τσάι τζίντζερ. Αφήστε το να βυθιστεί για το συνιστώμενο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια αφαιρέστε τη σακούλα τσαγιού.
Amanda Olivero
-
Βήμα 2
Συνδυάστε το χυμό λεμονιού, το μέλι, το καγιέν και το ξύδι μήλου μηλίτη στο ποτήρι. Δώστε μια καλή ανάδευση και πιείτε! Σου ευχομαι περαστικα.
Amanda Olivero
Εκεί το έχετε, το κρύο κοκτέιλ για να ρυθμίσετε όλες τις θεραπείες στο σπίτι. Την επόμενη φορά που θα νιώσετε τη νέα πανούκλα πανεπιστημιούπολη να σέρνεται, να χτυπήσετε μια κούπα αυτού του παρασκευάσματος. Φυσικά, φροντίστε να ξεκουραστείτε και να μείνετε ενυδατωμένοι!
