Οι παρφαί γιαουρτιού είναι το τέλειο θρεπτικό πρωινό, νόστιμο σνακ και ακόμη και υγιεινό επιδόρπιο . Συσκευασμένα με πρωτεΐνες, βιταμίνες και υγιείς υδατάνθρακες, οι παρφές γιαουρτιού είναι ένας γεμάτος γεύση τρόπος για να πάρετε πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι νόστιμα, γρήγορα να χτυπήσουν, και επίσης ένα πολύ πιο διασκεδαστικό και ευφάνταστο από απλώς γιαούρτι, μια χούφτα μούρα και ένα ψεκασμό granola .
Είτε προσπαθείτε να τρώτε πιο υγιεινά αναζητώντας μερικά υγιεινά ανταλλακτικά επιδορπίων ή απλώς αναζητώντας λίγο δημιουργικό στην κουζίνα - αυτές οι διασκεδαστικές ιδέες θα οδηγήσουν το κλασικό παρφ γιαούρτι σας στο επόμενο επίπεδο. Ανεβείτε τις παρφές.
Η μαϊμού Chunky
Φωτογραφία από τη Maggie Harriman
Ανακατέψτε μια κουταλιά φυστικοβούτυρο, μια παύλα κανέλας και ένα ψιλό μέλι σε απλό ελληνικό γιαούρτι. Επάνω με φέτες μπανάνας, ξηρά σύκα, καρύδα και λιωμένη μαύρη σοκολάτα. Αγαπήστε τον χοντρό πίθηκο.
Η πίτα κεράσι Very Berry
Φωτογραφία από τη Maggie Harriman
Πάρτε ελληνικό γιαούρτι φράουλας, προσθέστε φρέσκες φράουλες, ψιλοκομμένα κεράσια, σπόρους ροδιού, το αγαπημένο σας granola και λίγο βούτυρο ανακαρδιοειδών για καλό μέτρο. Μούρο Veeeeery.
Το Blueberry Muffin
Φωτογραφία από τη Maggie Harriman
Ανακατέψτε το μέλι, την κανέλα και τα κατεψυγμένα βατόμουρα σε απλό ελληνικό γιαούρτι. Γεμίστε με βούτυρο αμυγδάλου και το αγαπημένο σας granola. Σαν ζεστό μάφιν βατόμουρου ... αλλά κρύο ... και κρεμώδες ... τόσο καλύτερα.
Το PB&J
Φωτογραφία από τη Maggie Harriman
Ανακατέψτε το μέλι και τα κατεψυγμένα μούρα σε απλό ελληνικό γιαούρτι. Κορυφαία με φέτες μπανάνας, φυστικοβούτυρο και για άλλη μια φορά, το αγαπημένο σας granola για μια νόστιμη και γλυκιά κρίση.
Η φράουλα με σοκολάτα
Φωτογραφία από τη Maggie Harriman
Ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κακάου και ένα γλυκαντικό επιλογής σε απλό ελληνικό γιαούρτι. Επάνω με φράουλες, σπόρους ροδιού και καρύδα . Εάν αισθάνεστε επιπλέον παρακμή, ρίξτε μερικά σκοτεινά τσιπ σοκολάτας. Το τυπικό κομψό, φανταχτερό επιδόρπιο, σε ένα κρεμώδες φλιτζάνι.
Το Apple Crumble
Φωτογραφία από τη Maggie Harriman
Ανακατέψτε το μέλι και την κανέλα σε απλό ελληνικό γιαούρτι. Προσθέστε ένα ψιλοκομμένο μήλο, πάνω με granola, ψιλοκομμένες ημερομηνίες και βούτυρο αμυγδάλου. Βασικά, η γιαγιά είναι γλυκιά θρυμματισμένο μήλο από το δείπνο των Ευχαριστιών. Ω, και πολύ καλά dang.
Θέλετε ακόμα περισσότερες ελληνικές ιδέες γιαουρτιού; Δείτε αυτές τις υπέροχες συνταγές:
- Ελληνικό γιαούρτι με σπιτική σάλτσα Blackberry Chia
- Mason Jar Τέλειο γιαούρτι πρωινό
- Πώς να ικανοποιήσετε την επιθυμία για επιδόρπιο με ελληνικό γιαούρτι
- Ελληνικό γιαούρτι Panna Cotta
