Ως πρώην Σικάγο (πρώην επειδή έχω μετακομίσει πρόσφατα στη Γεωργία για διάφορους λόγους, η χρεοκοπία στο Ιλλινόις είναι μόνο ένα από αυτά) Γνωρίζω ότι το κλειδί για την καρδιά του καθένα είναι μέσω μιας πίτσας βαθιάς ατμού. Η πικάντικη, τυριά καλοσύνη είναι κοντά σε ουράνια μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας και τέλεια σε περιόδους γιορτής.
Αλλά όταν κάθε μέρα του πατέρα, ημέρα της μητέρας, γενέθλια και εορταστική περίσταση 'παιδική ημέρα' περνάει στο Lou Malnati's, ένα κουράζεται πολύ γρήγορα. Φαίνεται όμως ότι είμαι ο μόνος στην οικογένειά μου που αισθάνεται έτσι, καθώς συνεχίζουμε να πηγαίνουμε εκεί κάθε δεύτερη εβδομάδα. Το καταλαβαίνω. Είναι ικανοποιητικό να αφήνετε τα δόντια σας να βυθίζονται σε μια παχιά κρούστα πίτσας, αλλά έχω κάποια προβλήματα με το βαθύ πιάτο. Και το να «χαθώ στη σάλτσα» είναι το λιγότερο από τις ανησυχίες μου.
1. Δεν είμαστε νεότεροι… ή πιο αδύνατοι
GIF ευγενική προσφορά του tumblr.com
Είναι δύσκολο να το πιστέψεις, αλλά είναι αλήθεια. Καθώς μεγαλώνουμε, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται, έτσι η βαθιά πίτσα πιάτων δεν είναι η καλύτερη επιλογή για να παραμείνουμε υγιείς. Ένα κομμάτι του βαθιού φαγητού Domino’s America's Favorite (πεπερόνι, μανιτάρι και λουκάνικο) είναι 400 θερμίδες. Τα ίδια καλύμματα αλλά με λεπτή κρούστα είναι 280 θερμίδες. Είμαι σωστός ή σωστά;
2. Τυρί = λίπος
Η φωτογραφία προσφέρθηκε από το @pizzamantosa στο Instagram
Ως παιδιά κολλεγίων, η πίτσα είναι ένα κανονικό μέρος της διατροφής μας, αλλά υπάρχουν τρόποι για να φτιάξουμε μια καλύτερη πίτσα. Αντί να ψάχνετε για πολλά στρώματα τυριών σε μια βαθιά πίτσα, επιλέξτε ένα ελαφρύ τυρί. Μπορεί να σας σώσει από μελλοντικά καρδιακά προβλήματα και αν θα φάτε πίτσα, γιατί να μην προσπαθήσετε τουλάχιστον να το κάνετε λίγο υγιές;
3. Το φαγητό όταν γεμίζετε είναι κακό, πολύ κακό
GIF ευγενική προσφορά του giphy.com
Ξέρετε αυτό το συναίσθημα όταν τρώτε πάρα πολύ και αισθάνεστε έτοιμοι να εκραγείτε; Δυστυχώς, υπάρχει η τάση να υπερφαγείτε όταν το βαθύ πιάτο είναι στο τραπέζι. Αυτό συμβαίνει επίσης με ζουμερά μπιφτέκια, ζεστά και τηγανητάΤαϊλανδέζικο φαγητό,και υπέροχα φρέσκα ντόνατςαπλώς και μόνο επειδή φαίνεται καλό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το φάτε.
4. Η πίτσα με λεπτή κρούστα έχει πραγματικά οφέλη
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του memegenarator.net
Η αληθινή ιταλική πίτσα έχει περίπου 50 τοις εκατό την ποσότητα θερμίδων που βρίσκεται σε μια κανονική αμερικανική πίτα. Το κλειδί για την πίτσα με λεπτή κρούστα είναι η σάλτσα γιατί η σάλτσα ντομάτας είναι πλούσια σε λυκοπένιο. Δεδομένου ότι η αναλογία κρούστας προς σάλτσα είναι πιο ίση σε λεπτή, είναι πιο υγιεινή από την παχιά.
5. Υπάρχουν εναλλακτικές επιλογές εκεί έξω
GIF ευγενική προσφορά του tumblr.com
πόσο καλό είναι το γιαούρτι μετά την πώληση κατά ημερομηνία
Σοβαρά, δεν είναι απλώς παραγγελία σαλάτας. Ακολουθεί μια πραγματική πρόκληση: δοκιμάστε αυτές τις πίτσες κολοκυθιών σε μέγεθος.Κολοκύθι, ξέρω, αλλά μην το χτυπάς »μέχρι να το δοκιμάσεις. Το βαθύ πιάτο δεν είναι για μένα, αλλά θα είναι πάντα το # 1 στις καρδιές της οικογένειάς μου, οπότε η απόφαση εξαρτάται από εσάς. Ηφαγητό πίτσα.
